跳到内容
swedishbreakfast✨ 新

瑞典拉格蒙克式土豆煎饼配虾和莳萝

酥脆的瑞典磨碎土豆煎饼(raggmunk),上面撒上莳萝腌虾、酸奶油和大量新鲜莳萝。

准备
25 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
中等
4.4
登录后评分
#ヴァ・贝ネ#やあ#法拉西德斯#ああ#偕同#鹿图网

关于这个食谱

Raggmunk 是一种将粗磨碎的土豆煎饼,煎至边缘酥脆,是瑞典最经久不衰的家常菜之一,传统上与炸猪肉和越橘一起食用。这个版本采用了同样的脆土豆底料,但在上面采用了瑞典沿海厨师烹制smörgås的方式——用冷水虾、一块酸奶油和一把大量的新鲜莳萝,与全国各地咖啡馆里的虾三明治(räksmörgås)相呼应。 让碎土豆发挥作用的技术是在磨碎的土豆与面糊接触之前尽可能多地去除其中的液体,通常是用干净的毛巾将其拧干。干的混合物炸得酥脆而不是湿漉漉的,在面糊中加入一勺沉淀在挤出的液体底部的土豆淀粉实际上有助于煎饼进一步粘合和酥脆,这是许多瑞典家庭厨师发誓的技巧。 虽然碎肉本身通常是一道与肉搭配的美味晚餐,但用冷虾和莳萝调味,它就变成了一道清淡的菜肴,同样适合周末早午餐。土豆、莳萝和虾的搭配深深植根于瑞典沿海饮食中,即使这种特殊的组合是家庭厨房的即兴创作,而不是单一的经典。

食材

服务 4

  • 900 克淀粉类土豆(去皮的)
  • 1小洋葱(磨碎的)
  • 2 大鸡蛋
  • 3 汤匙通用面粉
  • 1 茶匙细海盐
  • 0.25 茶匙白胡椒
  • 4 汤匙黄油(用于煎炸)
  • 300 克煮熟的冷水虾(去皮的)
  • 0.5 杯酸奶油
  • 0.5 杯新鲜莳萝(切碎,加上额外的装饰)
  • 1柠檬(切成楔形)

步骤

  1. 1

    将土豆磨碎并沥干

    在盒式刨丝器的粗糙一侧将土豆磨碎。将它们用干净的厨房毛巾放在碗上,用力拧干,保留液体。

    让保留的液体静置一分钟,然后倒掉——留在底部的白色淀粉可以回到面糊中,帮助面糊变脆。

  2. 2

    搅拌面糊

    在一个大碗中,将沥干的土豆、保留的淀粉、磨碎的洋葱、鸡蛋、面粉、盐和白胡椒混合均匀。

  3. 3

    煎煎饼

    在宽煎锅中用中火融化一汤匙黄油。用勺子舀入面糊,压平至约 1 厘米厚,每面煎 4 至 5 分钟,直至边缘呈深金黄色且酥脆。

  4. 4

    保持温暖

    将成品煎饼转移到低烤箱中的金属架上,同时分批煎炸其余的煎饼,根据需要在锅中添加更多黄油。

  5. 5

    顶部和服务

    将热煎饼装盘,在每个煎饼上放一勺酸奶油、一大堆虾、切碎的莳萝和一块柠檬片。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    这部影片的主要内容包括: 、 、 、 、 和 。

  • →

    kuesuto・エ・ヴェロ。ノン・セ・nicente・チェ・トゥ・ポssa・feia。

  • →

    请注意,请注意,请注意,请注意,请注意,请注意,请注意,请注意以下事项。

变化

  • •

    回答:カribesuは、最高の仕事と最高のカーサ、サービsuを提供します。

  • •

    パライソ:カribesureriは、烟を吐き出します。

  • •

    素食:上面放上炒蘑菇和法式酸奶油,而不是虾。

存储

将煮熟的薄煎饼在冰箱中保存最多 2 天,然后在干煎锅中重新加热使其重新酥脆;将虾配料分开,仅在重新加热后添加。

历史与起源

Raggmunk 是一道有据可查的瑞典家常菜,传统上与炸猪肉和越橘蜜饯搭配。在酥脆的土豆煎饼上撒上冷虾和莳萝,借鉴了瑞典悠久的沿海传统虾三明治和自助早餐酱。

常见问题解答

ドンドゥルルムシュ・カリデス・クラナビル・ミイム?

可以,只需先解冻并彻底拍干——多余的水分会使配料变得水汪汪,并稀释酸奶油。

kurepurerimuは本当に必要ですか?

这通常意味着土豆没有充分沥干,或者没有足够的面粉来粘合它。用力拧干磨碎的土豆,不要漏掉液体中保留的淀粉。

ハムルはヤパビル・ミイムを受け入れますか?

最好现擦现炸,因为擦成丝的土豆会氧化,放得越久出水越多,不过如果加盖放在冰箱里,你可以提前几个小时擦丝并沥干土豆。

营养成分

每份 (320g) · 4 总份量

卡路里410千卡
蛋白质22g
碳水化合物38g
脂肪19g
纤维3g
蛋白质22g
碳水化合物38g
脂肪19g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间45 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱