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瑞典虾食谱

6 食谱使用虾 — 瑞典肉丸、肉丸、smörgåsbord——纯粹的北欧风味。

这些6瑞典虾食谱平均准备时间约34分钟,每份提供280-480 kcal,67%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。

6
食谱
34 min
平均时间
367 kcal
平均每份
67%
简单的食谱

瑞典菜系如何用虾烹饪

瑞典菜系 — 瑞典肉丸、肉丸、smörgåsbord——纯粹的北欧风味。 — 对它接触的每个食材带来自己独特的技法和调味。当瑞典厨师使用虾时,他们伸向它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合,并且这些食谱中最常出现的技法是煎, 炖, 水煮 和 煮沸。

甜美、快速烹饪的贝类,从生到熟只需两三分钟 — 完美用于快速高温菜肴。在这个集合中最常见的是与lemon, butter, mayonnaise, fresh dill, sour cream 和 chopped fresh dill一起烹饪。这里的菜肴跨越瑞典经典在仅仅20分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。

读者收藏: Toast Skagen 是这个集合中评分最高菜肴在4.8★来自1,654评分。

6瑞典虾食谱

选择和准备虾

如何选择

寻找坚实、半透明的肉,清新的海洋气味 — 永远不要有氨味。带壳虾保留更多风味;较大的计数(每公斤较少)意味着更大的虾。

准备和储存

去壳和去肠,如果喜欢保留尾部呈现。快速盐水使纹理变坚实;烧制前拍干,使其变褐而不是蒸汽。

什么时候完成?

烹饪至卷成松散的C形,变成不透明粉红色 — 紧凑的O形意味着它们过度烹饪和橡皮状。

营养

非常精瘦,高蛋白,含有硒、维生素B12和碘,热量很少。

经典口味合作伙伴: 大蒜, 柠檬, 辣椒, 黄油, 生姜, 欧芹

瑞典虾食谱 — 常见问题

瑞典虾食谱需要多长时间制作?

大多数这些6瑞典虾食谱从开始到完成准备好约34分钟。最快的,Toast Skagen,采用约20分钟,而较慢煮菜肴运行至45分钟。

有多少热量在瑞典虾菜肴中?

跨越这个集合他们范围从约280至480 kcal每份,平均367 kcal — Smörgåstårta (Swedish Sandwich Cake)是最清淡选择在280 kcal。

什么是最简单瑞典虾食谱初学者?

Toast Skagen是开始一个好地方 — 评级easy和在约20分钟汇聚。67%食谱这里初学者友好。

什么与虾配对好在瑞典烹饪中?

在这些食谱中,虾最常与lemon, butter, mayonnaise, fresh dill, sour cream 和 chopped fresh dill配对。瑞典厨房也依靠它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合。

我如何知道虾何时正确烹饪?

烹饪至卷成松散的C形,变成不透明粉红色 — 紧凑的O形意味着它们过度烹饪和橡皮状。

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