5 食谱使用米饭 — 瑞典肉丸、肉丸、smörgåsbord——纯粹的北欧风味。
这些5瑞典米饭食谱平均准备时间约62分钟，每份提供290-480 kcal，60%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。
瑞典菜系 — 瑞典肉丸、肉丸、smörgåsbord——纯粹的北欧风味。 — 对它接触的每个食材带来自己独特的技法和调味。当瑞典厨师使用米饭时，他们伸向它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合，并且这些食谱中最常出现的技法是炖, 煮沸, 水煮 和 烘烤。
地球一半人口的日常谷物 — 中性底料，吸收周围的风味，从抓饭到炒饭。在这个集合中最常见的是与fine sea salt, garlic, whole milk, cinnamon stick, butter 和 ground cinnamon一起烹饪。这里的菜肴跨越瑞典经典在仅仅40分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。
读者收藏： Swedish Kåldolmar-Style Stuffed Peppers 是这个集合中评分最高菜肴在4.6★来自58评分。
Swedish Harbor Charred Pepper Noodles brings swedish flavor to a practical noodle dish built with rice noodles, dill, potatoes, cream and lingonberry, and a fresh dill finish.
Creamy rice cooked slowly in milk with cinnamon — Sweden's traditional Christmas porridge, served with a pat of butter and cold milk.
A creamy Swedish-style shrimp and dill rice, built on the same butter-cream-dill base used in Swedish fish stews and sauces.
Bell peppers stuffed with the classic Swedish kåldolmar filling of beef, rice and allspice, baked and served with lingonberry preserves.
Creamy Swedish Christmas rice pudding, slow-simmered in milk with cinnamon and served with cold milk and lingonberry preserves.
按用途选择：长粒（香米、茉莉花米）用于蓬松、颗粒分离的米饭；短粒用于寿司和烩饭，其中粘性受欢迎。陈年香米烹饪时间更长，更蓬松。
冲洗至水清澈，洗去表面淀粉防止结块。吸收法 — 固定水比、盖上盖子，然后离火蒸10分钟 — 给出可靠的结果。
无谷蛋白碳水化合物主食；糙米和野生米保留麸皮以获得更多纤维、B族维生素和矿物质。
大多数这些5瑞典米饭食谱从开始到完成准备好约62分钟。最快的，Swedish Creamy Dill Shrimp and Rice，采用约40分钟，而较慢煮菜肴运行至77分钟。
跨越这个集合他们范围从约290至480 kcal每份，平均386 kcal — Swedish Risgrynsgröt (Christmas Rice Pudding)是最清淡选择在290 kcal。
Risgrynsgröt (Swedish Rice Porridge)是开始一个好地方 — 评级easy和在约55分钟汇聚。60%食谱这里初学者友好。
在这些食谱中，米饭最常与fine sea salt, garlic, whole milk, cinnamon stick, butter 和 ground cinnamon配对。瑞典厨房也依靠它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合。
