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俄罗斯米饭食谱

9 食谱使用米饭 — 沙拉酱牛肉、罗宋汤、水饺——丰富而温暖的东欧美食。

这些9俄罗斯米饭食谱平均准备时间约80分钟,每份提供285-560 kcal,22%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。

9
食谱
80 min
平均时间
440 kcal
平均每份
22%
简单的食谱

俄罗斯菜系如何用米饭烹饪

俄国烹饪是温暖和丰盛的 — 丰富炖菜和饺子以莳萝和酸奶油的冷却味道完成。当俄罗斯厨师使用米饭时,他们伸向莳萝、酸奶油、洋葱、黄油、蘑菇和月桂叶,并且这些食谱中最常出现的技法是炖, 煮沸, 烧制 和 烤制。

地球一半人口的日常谷物 — 中性底料,吸收周围的风味,从抓饭到炒饭。在这个集合中最常见的是与fine sea salt, garlic, fresh dill, olive oil, onion 和 ground beef一起烹饪。这里的菜肴跨越俄罗斯经典在仅仅35分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。

读者收藏: Russian Harbor Charred Pepper Noodles 是这个集合中评分最高菜肴在4.7★来自9,857评分。

9俄罗斯米饭食谱

✨ Newdinner

Classic Beef Stroganoff

Russia's most famous export — tender strips of beef sautéed with mushrooms and onions in a silky sour cream sauce, served over egg noodles or rice.

35 min🔥 490 kcalEasy
4.6(3,640)
🥕
starter

Smoked Beetroot with Sour Cream and Dill — Mukhin-Inspired

Slow-roasted beetroots smoked over hay or applewood, served with horseradish sour cream, pickled mustard seeds and fresh dill.

110 min🔥 285 kcalMedium
4.7(287)
✨ Newdinner

Russian Harbor Charred Pepper Noodles

Russian Harbor Charred Pepper Noodles brings russian flavor to a practical noodle dish built with rice noodles, dill, sour cream, buckwheat and mushrooms, and a fresh dill finish.

77 min🔥 448 kcalMedium
4.7(9,857)
✨ Newdinner

Golubtsy (Russian Stuffed Cabbage Rolls)

Cabbage leaves wrapped around a rice and ground beef filling, braised slowly in a tomato-sour cream sauce until tender.

120 min🔥 380 kcalHard
4.6(51)
✨ Newdinner

Kharcho (Georgian-Russian Spiced Beef and Rice Soup)

A tangy, garlicky beef and rice soup flavored with walnuts and sour plum, popular across Russia via its Georgian roots.

110 min🔥 400 kcalMedium
4.6(44)
✨ Newdinner

Plov (Russian-Uzbek Rice and Lamb Pilaf)

A one-pot rice pilaf layered with lamb, carrots and cumin, a dish that traveled from Central Asia into Russian home cooking.

80 min🔥 560 kcalMedium
4.7(59)
✨ Newdinner

Russian Salmon and Dill Rice

Pan-seared salmon served over buttery rice with fresh dill, a simple, elegant dish rooted in Russia's love of salmon and dill.

40 min🔥 480 kcalEasy
4.6(36)
✨ Newdinner

Russian Stuffed Peppers (Farshirovannyi Perets)

Bell peppers filled with ground beef, rice and onion, simmered in a light tomato-sour cream sauce until tender.

75 min🔥 360 kcalMedium
4.5(33)
✨ Newdinner

Russian Chicken Kiev Casserole

A baked twist on chicken Kiev, with garlic-herb butter-stuffed chicken breasts nestled over a bed of buttery rice.

75 min🔥 560 kcalMedium
4.6(40)

选择和准备米饭

如何选择

按用途选择:长粒(香米、茉莉花米)用于蓬松、颗粒分离的米饭;短粒用于寿司和烩饭,其中粘性受欢迎。陈年香米烹饪时间更长,更蓬松。

准备和储存

冲洗至水清澈,洗去表面淀粉防止结块。吸收法 — 固定水比、盖上盖子,然后离火蒸10分钟 — 给出可靠的结果。

营养

无谷蛋白碳水化合物主食;糙米和野生米保留麸皮以获得更多纤维、B族维生素和矿物质。

经典口味合作伙伴: 洋葱, 大蒜, 藏红花, 豌豆, 酱油, 孜然

俄罗斯米饭食谱 — 常见问题

俄罗斯米饭食谱需要多长时间制作?

大多数这些9俄罗斯米饭食谱从开始到完成准备好约80分钟。最快的,Classic Beef Stroganoff,采用约35分钟,而较慢煮菜肴运行至120分钟。

有多少热量在俄罗斯米饭菜肴中?

跨越这个集合他们范围从约285至560 kcal每份,平均440 kcal — Smoked Beetroot with Sour Cream and Dill — Mukhin-Inspired是最清淡选择在285 kcal。

什么是最简单俄罗斯米饭食谱初学者?

Classic Beef Stroganoff是开始一个好地方 — 评级easy和在约35分钟汇聚。22%食谱这里初学者友好。

什么与米饭配对好在俄罗斯烹饪中?

在这些食谱中,米饭最常与fine sea salt, garlic, fresh dill, olive oil, onion 和 ground beef配对。俄罗斯厨房也依靠莳萝、酸奶油、洋葱、黄油、蘑菇和月桂叶。

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