跳到内容
vietnamesedinner✨ 新

越南焦糖五花肉煲仔饭(Thit Kho)

用椰子水和鱼露炖的浓郁焦糖五花肉,这是一道经典的越南舒适菜肴。

准备
20 分钟
烹饪
54 分钟
份量
3
难度
简单
4.3
登录后评分
#ナマズ#ああ#コライ#し#ああ

关于这个食谱

Thit kho(越南红烧肉)是越南家庭烹饪中最受欢迎的菜肴之一,尤其是在农历新年期间,家人会大批量地在几天内食用。这项技术取决于 nuoc mau,这是一种自制焦糖,将糖煮至深琥珀色并略带苦味,从而使炖菜具有独特的深色和复杂的甜味。 将五花肉与鱼露和椰子水一起在焦糖中慢慢炖——用新鲜的椰子水代替白开水,这就是美味的thit kho与普通炖菜的区别,它增加了自然的甜味和淡淡的热带风味,这是白开水无法复制的。煮鸡蛋几乎总是被添加到锅中,吸收炖液并使其本身变成深桃花心木色。 这是一道真正省力、高回报的菜肴:焦糖做好后,开始小火慢炖,只需偶尔注意一个小时或更长时间,猪肉就会变软,酱汁会变成粘稠的、咸甜的釉料。

食材

服务 3

  • 1 千克五花肉(切成2英寸的块)
  • 0.33 杯糖
  • 2 汤匙水(为了焦糖)
  • 3 杯新鲜椰子水
  • 0.33 杯鱼露
  • 4 瓣大蒜(切碎的)
  • 2青葱(切片的)
  • 6煮鸡蛋(去皮的)
  • 0.5 茶匙黑胡椒
  • 3 杯煮熟的米饭(用于服务)
  • 2葱(切片的)

步骤

  1. 1

    制作焦糖

    在一个重锅中,将糖和水混合。用中火煮,不要搅拌,直到变成深琥珀色,大约需要 6-8 分钟——如果需要,轻轻旋转锅,但不要用勺子搅拌。

  2. 2

    添加猪肉

    小心地将五花肉加入焦糖中(焦糖会剧烈起泡),搅拌均匀。煮3-4分钟,直到猪肉变色。

  3. 3

    添加芳香剂和液体

    加入大蒜和青葱,搅拌 1 分钟,然后倒入椰子水和鱼露。

  4. 4

    小火慢炖

    煮沸,然后将火调至小火,盖上部分盖子,煮1至1.5小时,期间不时搅拌,直至猪肉变软。

  5. 5

    添加鸡蛋

    最后煮30分钟时,将煮熟的鸡蛋加入锅中,让鸡蛋吸收酱汁并变成深棕色。

  6. 6

    减少酱汁

    最后15-20分钟揭开盖子,让液体变成浓稠、有光泽的酱汁,覆盖在猪肉上。

  7. 7

    发球

    用黑胡椒调味,饰以葱,趁热浇在米饭上。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    カラメル・renkurempei・バシュラドゥンダ・ヤキンダン・イズureinあなたの行动は、あなたがどのように行动しているのかを知ることができます。

  • →

    使用新鲜椰子水而不是椰奶;椰奶太浓,会显着改变菜肴的特色。

  • →

    あなたの健康は、私にとって最重要なことです。riオデジャネイロではなく、米国での活动を続ける必要はありません。

变化

  • •

    バズ・ギュニー・ベトナムは、オラン・ダハ・バーハラトルのバージョンを确认できます。

  • •

    用猪肩肉代替五花肉,做成更瘦、脂肪更少的版本。

  • •

    カルマバージョンの详细については、カラメルをご覧ください。

存储

在密封容器中冷藏最多 5 天——众所周知,当它静置时,味道会更好,而且味道会继续发展。在炉灶上轻轻地重新加热;冷冻效果长达 3 个月。

历史与起源

Thit kho 与越南的春节庆祝活动有着密切的联系,传统上在新年之前大批量生产,这样家人就可以在传统上避免烹饪的日子里吃到现成的饭菜,而且它的保质期长,非常适合大家庭聚会。

常见问题解答

如果我烧焦糖怎么办?

ソfutoウェaをすべて初化し、プurikeーションを最适化します。

Sind die Cevizi 巴扎尔

ドゥルダンビルイェデクオララクデル; 10年间の言语と定义は次のとおりです。エre・エ・ウノ・デイ・ミriオーri・デル・モンド。

为什么我的猪肉炖了一个小时还很老?

问题はありません。

营养成分

每份 (420g) · 3 总份量

卡路里620千卡
蛋白质32g
碳水化合物28g
脂肪44g
纤维1g
蛋白质32g
碳水化合物28g
脂肪44g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间54 分钟
总时间74 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱