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越南鸡肉面汤(Pho Ga)

香浓的越南鸡肉面汤,汤汁清澈芳香,配以新鲜香草。

准备
20 分钟
烹饪
60 分钟
份量
4
难度
中等
4.5
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关于这个食谱

鸡肉河粉(Pho ga)是更有名的牛肉河粉的鸡肉版本,以更清淡但同样芬芳的汤为基础,汤里用烤焦的姜和洋葱、八角和肉桂炖煮。鸡肉直接在汤里煮熟,然后汤成为整道汤品的底料,让一切在风味上相连。 把姜和洋葱在放入锅中之前先烤焦,是一个小而重要的步骤——它以生的香料蔬菜根本无法复制的方式加深汤的风味,赋予河粉独特的烟熏甜味背景。

食材

服务 4

  • 1 整个鸡(约1.5公斤,或带骨块)
  • 1洋葱(减半)
  • 1 块鲜姜(约8厘米,纵向减半)
  • 3八角茴香
  • 1肉桂棒
  • 2 升水
  • 3 汤匙鱼露
  • 1 汤匙糖
  • 400 克干米粉(banh pho)
  • 1洋葱(切成薄片,供食用)
  • 1 把新鲜香菜和泰国罗勒(用于服务)
  • 1石灰(切成楔形)
  • 2鸟眼辣椒(切片,可选)

步骤

  1. 1

    烧焦芳烃

    将洋葱和姜切成两半,直接在煤气火焰上或烤炉下烧焦,直至局部变黑,大约需要 5 分钟。

    这一步使河粉汤具有独特的深度——不要跳过它。

  2. 2

    将鸡肉煮沸

    将鸡肉、烧焦的洋葱和姜、八角和肉桂放入装有水的大锅中。煮沸,然后撇去泡沫。

  3. 3

    将肉汤煮沸

    将火调小,慢火煮 45 分钟至 1 小时,偶尔撇去浮沫,直至鸡肉煮熟且肉汤散发出香味。

  4. 4

    将鸡肉取出并切碎

    将鸡肉取出,稍微冷却,然后将肉切碎,去掉皮和骨头。

  5. 5

    将肉汤调味

    过滤肉汤,丢弃固体。用鱼露和糖调味。

  6. 6

    煮面条

    按照包装说明将米粉浸泡或煮至变软,然后沥干。

  7. 7

    组装碗

    将面条分装在碗中,上面放上鸡肉丝和洋葱片,然后用勺子将热汤浇在上面。与新鲜香草、酸橙和辣椒一起食用。

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专业提示

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    将姜和洋葱烧焦,直到有斑点真正变黑——这就是肉汤标志性深度的原因。

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变化

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    マサヤ・ファスイェ・フィリツィとアルトリ・アルトリのドキュメントとタゼリク。

存储

汤和面分开存放;肉汤可冷藏 4 天或冷冻 3 个月,但在食用前将新鲜的面条和香草混合在一起。

历史与起源

河粉起源于 20 世纪初期的越南北部,可能受到法国和中国烹饪传统的影响,河粉发展成为牛肉版本的清淡替代品,现在在全国和国际上都很受欢迎。

常见问题解答

Кайс ман мин дом и и и дрон и я и и и и в из в из в идео

高汤可能煮得太猛烈而不是小火慢炖,或者一开始的浮沫没有撇干净——保持小火,开始时仔细撇去浮沫。

我可以用超市买的烤鸡吗?

为了方便起见,你可以这样做,但你会失去一些深度,因为肉汤依赖于将骨头和烧焦的芳香剂一起煮;考虑使用鸡汤作为快捷基础。

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キsunishu、テイ・ェsureni、そしてリモン・kurashikkutiルベルゲerude ヴァルサピrinチ ケルティク オトゥ テストドール ディシ オトゥ ダ エクレンニル。

营养成分

每份 (480g) · 4 总份量

卡路里380千卡
蛋白质28g
碳水化合物48g
脂肪8g
纤维2g
蛋白质28g
碳水化合物48g
脂肪8g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间60 分钟
总时间80 分钟

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