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越南焦糖猪肉(Thit Kho)

焦糖化的猪肉腩在风味甜鱼露和椰子水还原中。

准备
20 分钟
烹饪
60 分钟
份量
4
难度
中等
4.3
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关于这个食谱

Thit kho 是一种深受人们喜爱的越南炖菜,在春节期间尤其受欢迎,将五花肉和煮熟的鸡蛋在由鱼露、糖和椰子水制成的焦糖酱中慢慢炖,直到猪肉变成深深的釉面和柔软。 这项技术的关键在于首先制作出合适的焦糖——将糖煮至深琥珀色,然后添加液体——这使得这道菜具有标志性的红棕色和复杂的、略带苦甜的深度,这是单靠普通糖无法达到的。

食材

服务 4

  • 800 克五花肉(切成块)
  • 6煮鸡蛋(去皮的)
  • 0.33 杯糖
  • 0.33 杯鱼露
  • 2 杯coconut water
  • 4 瓣大蒜(砸碎)
  • 3青葱(减半)
  • 1 茶匙黑胡椒

步骤

  1. 1

    制作焦糖

    在干锅中以中温加热糖,偶尔旋转,直至它融化并变成深琥珀色,约5-7分钟。

    靠近末尾时密切注意——糖可以在几秒钟内从完美变为焦焦。

  2. 2

    加入猪肉

    小心地把五花肉放入焦糖中,翻拌裹匀。它会剧烈冒泡。

  3. 3

    加入液体和香料蔬菜

    拌入鱼露、椰子水、大蒜、葱头和黑胡椒。

  4. 4

    缓慢炖

    煮沸至炖菜,然后降低热度至低温,覆盖,烹饪40分钟,偶尔搅拌。

  5. 5

    加入鸡蛋

    将煮沸的鸡蛋加入锅中,无盖炖15-20分钟,直至酱汁变稠并涂布所有东西有光泽。

  6. 6

    盛盘

    趁热在蒸米饭上盛盘,慷慨地在所有东西上舀酱汁。

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    用鹌鹑蛋代替鸡蛋,在春节时呈现更传统的摆盘。

存储

冷藏最多5天;味道会随着时间的推移而加深,使其成为一道出色的预制菜肴。在炉灶上轻轻地重新加热。

历史与起源

Thit kho 是越南家庭烹饪的主食,在春节庆祝活动中尤其突出,通常会大批量准备,以持续几天的节日聚会。

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营养成分

每份 (340g) · 4 总份量

卡路里520千卡
蛋白质26g
碳水化合物20g
脂肪38g
纤维0g
蛋白质26g
碳水化合物20g
脂肪38g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间60 分钟
总时间80 分钟

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