3 食谱使用米饭 — Svíčková、炖牛肉、koláče——丰盛的波西米亚烹饪，搭配面包饺子和比尔森啤酒。
这些3捷克共和国米饭食谱平均准备时间约62分钟，每份提供440-480 kcal，0%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。
捷克共和国菜系 — Svíčková、炖牛肉、koláče——丰盛的波西米亚烹饪，搭配面包饺子和比尔森啤酒。 — 对它接触的每个食材带来自己独特的技法和调味。当捷克共和国厨师使用米饭时，他们伸向它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合，并且这些食谱中最常出现的技法是炖 和 烧制。
地球一半人口的日常谷物 — 中性底料，吸收周围的风味，从抓饭到炒饭。在这个集合中最常见的是与fine sea salt, onion 和 garlic一起烹饪。这里的菜肴跨越捷克共和国经典在仅仅40分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。
读者收藏： Czech Stuffed Peppers (Plnene Papriky) 是这个集合中评分最高菜肴在4.6★来自47评分。
Czech Harbor Charred Pepper Noodles brings czech flavor to a practical noodle dish built with rice noodles, caraway, paprika, beer and sour cream, and a fresh parsley finish.
Pan-seared trout served over rice with a creamy Czech dill sauce (koprova omacka), a classic homestyle pairing.
Classic Czech stuffed peppers filled with rice and beef in tomato sauce, finished with a scatter of toasted sesame.
按用途选择：长粒（香米、茉莉花米）用于蓬松、颗粒分离的米饭；短粒用于寿司和烩饭，其中粘性受欢迎。陈年香米烹饪时间更长，更蓬松。
冲洗至水清澈，洗去表面淀粉防止结块。吸收法 — 固定水比、盖上盖子，然后离火蒸10分钟 — 给出可靠的结果。
无谷蛋白碳水化合物主食；糙米和野生米保留麸皮以获得更多纤维、B族维生素和矿物质。
大多数这些3捷克共和国米饭食谱从开始到完成准备好约62分钟。最快的，Czech Dill Sauce Rice with Trout，采用约40分钟，而较慢煮菜肴运行至77分钟。
跨越这个集合他们范围从约440至480 kcal每份，平均456 kcal — Czech Stuffed Peppers (Plnene Papriky)是最清淡选择在440 kcal。
Czech Dill Sauce Rice with Trout是开始一个好地方 — 评级medium和在约40分钟汇聚。0%食谱这里初学者友好。
在这些食谱中，米饭最常与fine sea salt, onion 和 garlic配对。捷克共和国厨房也依靠它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合。
