أوسو بوكو على غرار لحم البقر شين برايز
يُطهى لحم البقر ببطء في النبيذ الأحمر والطماطم حتى يسقط اللحم من العظم ويذوب النخاع في الصلصة.
حول هذه الوصفة
يأخذ هذا الطهي تقنية osso buco الإيطالية، الراسخة في الطبخ المنزلي الأسترالي من خلال الجالية الإيطالية الكبيرة في البلاد، ويطبقها على لحم البقر - قطع لحمية رخامية جيدة تتضمن عظمًا مملوءًا بالنخاع في المنتصف. إن تحمير قطع الساق بقوة قبل التحمير يبني قاعدة عميقة من النكهة التي لا يمكن أن يكررها الغليان لفترة طويلة بمفرده. يشكل السوفريتو الكلاسيكي المكون من الجزر والكرفس والبصل القاعدة العطرية، ويضيف كوب كبير من النبيذ الأحمر المخفف قبل دخول الطماطم والمرق عمقًا حقيقيًا بدلاً من حافة خام خام. يحتاج الشواء إلى ساعتين إلى ثلاث ساعات على نار هادئة حتى يتحلل النسيج الضام ويذوب النخاع في الصلصة، مما يزيد من إثرائها. تم الانتهاء من ذلك مع مجموعة من الجريمولاتا - قشر الليمون والثوم والبقدونس - قبل التقديم مباشرة، حيث تخترق الحمضيات المشرقة الثراء وتحافظ على الطبق من الشعور بالثقل، وهي تقنية مستعارة مباشرة من الأصل الإيطالي.
المكونات
يخدم 4
- 4قطع متقاطعة من لحم البقر (أسلوب أوسو بوكو)
- 0.5 كوبدقيق لجميع الأغراض(للتجريف)
- 3 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
- 1جزرة(مكعبات)
- 1 ساقالكرفس(مكعبات)
- 1بصل أصفر(مكعبات)
- 1 كوبالنبيذ الاحمر الجاف
- 1 can (14 oz)طماطم مطحونة
- 2 أكوابمخزون لحم البقر
- 2أوراق الغار
- 2 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم(حسب الذوق)
- 1 ملعقة كبيرةنكهة الليمون(للجريمولاتا)
- 1 فصالثوم(مفروم للجريمولاتا)
- 0.25 كوبالبقدونس الطازج(مفرومة، للجريمولاتا)
التعليمات
- 1
نعرات والبني
يُتبل لحم البقر بالملح ويُغمس قليلاً في الدقيق. تُحمر في الزيت الساخن في قدر ثقيل، لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، ثم تُرفع وتوضع جانباً.
- 2
قم ببناء السوفريتو
في نفس الوعاء، يُطهى الجزر والكرفس والبصل لمدة 8-10 دقائق حتى ينضج.
- 3
تحلل
يُسكب النبيذ الأحمر، ويُكشط القطع ذات اللون البني، ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق حتى يقل حجمه إلى النصف.
- 4
طبخ
أعيدي اللحم البقري إلى الوعاء، وأضيفي إليه الطماطم المهروسة والمرق وأوراق الغار. يُترك على نار خفيفة ويُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 2.5 إلى 3 ساعات حتى يتساقط اللحم من العظم.
احتفظ بالطهي على نار خفيفة، وليس على درجة الغليان، فالغليان القوي يجعل اللحم أكثر صلابة بدلاً من تفتيته بلطف.
- 5
تحقق من الاتساق
أزيلي الغطاء لمدة 20-30 دقيقة الأخيرة إذا كانت الصلصة تحتاج إلى تكثيف، وأزيلي أوراق الغار.
- 6
اصنع جريمولاتا
قبل التقديم مباشرة، اخلطي قشر الليمون والثوم المفروم والبقدونس معًا.
- 7
خدمة
ضعي قطع الساق مع الكثير من الصلصة، ثم رشي الجريمولاتا فوقها.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
قم بتحمير ساق اللحم البقري جيدًا قبل التحمير؛ القشرة العميقة التي تبنيها هي أساس نكهة الصلصة بأكملها.
- →
كان أول فيلم Schritt هو الأفضل، نوعك من الجمال - كل ذلك، إذا كنت في طريقك إلى العمل، فهذا يعني أنك لم تحصل على توثيق جيد.
- →
لا تتخطى الجريمولاتا - فالليمون اللامع والثوم هو ما يمنع هذه الطهو الغني من المذاق الثقيل أو المذاق الواحد.
الاختلافات
- •
من الصعب عليك تحضير ريسوتو جيلي وعصيدة من دقيق الذرة مطهوة على النار.
- •
استخدم أضلاع اللحم البقري القصيرة بدلًا من قصبة الساق إذا كانت متوفرة عند الجزار.
- •
أضف شريحة من قشر البرتقال إلى الطهي البطيء نفسه لمزيد من العمق بجانب النبيذ والطماطم.
تخزين
قم بتبريده لمدة تصل إلى 4 أيام؛ تتحسن النكهة بين عشية وضحاها. يتجمد جيدًا لمدة تصل إلى 3 أشهر - قم بإذابته وإعادة تسخينه بلطف على الموقد، مع إضافة الجريمولاتا الطازجة في كل مرة.
التاريخ والأصل
يعكس هذا الشواء التأثير العميق للهجرة الإيطالية على الطبخ المنزلي الأسترالي منذ منتصف القرن العشرين فصاعدًا، مع تكييف تقليد ميلانو أوسو بوكو باستخدام القطع والمواد الغذائية الأساسية المتوفرة على نطاق واسع في محلات الجزارة ومحلات السوبر ماركت الأسترالية.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنني تحضير هذه الوصفة في طنجرة الطهي البطيء؟
Das Ereignis: تنتهي شركة الاستغلال مع شركة استغلال لمدة 6 ساعات و7 ساعات وتنتهي مع شركة استغلال لمدة 6 إلى 7 ساعات.
¿Peki ya dana incik bulamazsam?
بعد أن حصلت على البنزين- ومحرك البنزين، وفي جينومين، يجب أن تكون أكثر أمانًا، لذلك لن تكون أكثر أمانًا.
J'ai besoin de 2 ans avant، comme moi d'acheter ?
من المحتمل أن الأمر يحتاج إلى المزيد من الوقت - تحتوي ساق اللحم البقري على الكثير من الأنسجة الضامة ويمكن أن تستغرق ما يصل إلى 3 ساعات على نار هادئة قبل أن تصبح طرية بشكل صحيح.
حقائق التغذية
لكل وجبة (420g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات استرالي
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة