تخطَ إلى المحتوى
uzbekdinner✨ جديد

طبق الديملاما الأوزبكي مع الخضار واللحوم

طبقات من اللحم والبطاطس والجزر والملفوف والطماطم المطبوخة ببطء دون إضافة سائل حتى تذوب، الحساء الأوزبكي المحبوب المعروف باسم ديملاما.

تحضير
30 دقيقة
طهي
90 دقيقة
الحصص
6
الصعوبة
متوسط
4.6
سجّل الدخول للتقييم
#أوزبكي#ديلاما#كاتمانلي جوفيتش#كوزو#سيبزيلر#اقسم يميجي
يشارك:

حول هذه الوصفة

Dimlama عبارة عن حساء أوزبكي متعدد الطبقات تم إعداده بالكامل تقريبًا على مبدأ طهي الخضار واللحوم في العصائر الخاصة بها بدلاً من إضافة المرق أو الماء، وتكديسها بترتيب معين في وعاء ثقيل - اللحم والبصل في القاع، ثم طبقات من البطاطس والجزر والفلفل الحلو والملفوف والطماطم لأعلى - قبل تغطيتها بإحكام وترك كل شيء معًا على نار خفيفة على نار خفيفة لمدة طويلة دون إزعاج. ترتيب الطبقات مهم: الخضروات الأكثر كثافة مثل البطاطس والجزر تقترب من مصدر اللحوم والحرارة، في حين أن العناصر الأكثر حساسية مثل الملفوف والطماطم تتجه نحو الأعلى، حيث تطلق السائل إلى الأسفل عبر الطبقات أثناء طهيها، مما يؤدي إلى تغطية كل شيء تحتها. تعد مقاومة الرغبة في التقليب أثناء الطهي أمرًا ضروريًا، نظرًا لأن الطريقة بأكملها تعتمد على بقاء الطبقات متميزة وطهيها بلطف في تلك الرطوبة المتدفقة بدلاً من خلطها في وعاء واحد من الحساء منذ البداية. بحلول الوقت الذي يتم فيه ذلك، يجب أن تكون كل طبقة طرية بدرجة كافية لتتفكك بالملعقة، وعادةً ما يتم تقديم الطبق مباشرة من نفس الوعاء، ويتم سكبه بالملعقة طبقة تلو الأخرى بحيث يحصل كل جزء على مزيج من اللحوم الطرية والخضروات، بالإضافة إلى الكثير من عصائر الطماطم اللذيذة المجمعة في القاع.

المكونات

يخدم 6

  • 700 غلحم الضأن أو لحم البقر(مقطعة إلى قطع)
  • 3 ملعقة كبيرةزيت نباتي
  • 2البصل(مقطعة إلى حلقات)
  • 5البطاطس(أرباع)
  • 3جزر(مقطعة إلى جولات سميكة)
  • 2الفلفل الحلو(مقطعة إلى قطع)
  • 0.5ملفوف(مقطعة إلى أسافين كبيرة)
  • 4طماطم(شرائح سميكة)
  • 6 فصوصالثوم(كله)
  • 2 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
  • 1 ملعقة صغيرةفلفل أسود
  • 0.5 كوبالشبت الطازج المفروم أو الكزبرة

التعليمات

  1. 1

    طبقة اللحم والبصل

    صب الزيت في وعاء ثقيل. ضعي قطع اللحم والبصل المقطع في الأسفل، وتبليها بالقليل من الملح والفلفل.

  2. 2

    طبقة الخضروات الجذرية

    أضيفي طبقة من البطاطس، ثم الجزر، وتبلي كل طبقة قليلاً.

  3. 3

    طبقة الخضار العليا

    يُضاف الفلفل الحلو، ثم شرائح الملفوف، ثم تُوضع فوقها شرائح الطماطم وفصوص الثوم الكاملة، وتُتبل الطبقة العليا بالملح والفلفل المتبقي.

    قم بطبقة من الأكثر كثافة إلى الأكثر مائيًا - اللحوم والخضروات الجذرية في الأسفل بالقرب من الحرارة، والطماطم والملفوف العصير في الأعلى، حيث سيتم لصق كل شيء بالأسفل أثناء إطلاق السائل.

  4. 4

    يغطى ويطهى بدون اثارة

    يُغطى بإحكام ويُطهى على نار خفيفة جدًا لمدة 90 دقيقة دون تحريك أو رفع الغطاء، مما يسمح لرطوبة الخضروات بالبخار في الوعاء بأكمله.

  5. 5

    خدمة

    بمجرد أن يصبح كل شيء طريًا، قم بتوزيع الأجزاء بلطف طبقة تلو الأخرى حتى تحصل كل حصة على اللحوم والخضروات والعصائر. يُرش الشبت الطازج أو الكزبرة قبل التقديم.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    رتّب المكونات بالترتيب الصحيح: اللحم والخضار الجذرية الكثيفة في القاع، والخضار المائية مثل الطماطم والملفوف في الأعلى، لأن طريقة الطهي كلها تعتمد على هذا الترتيب.

  • →

    قاوم رفع الغطاء أو التحريك أثناء الغليان لفترة طويلة؛ يتصاعد البخار من الطبق مع العصائر التي تم إطلاقها، ويؤدي تحريكه إلى خروج الكثير من البخار.

  • →

    استخدمي وعاءً ثقيلًا ومحكم الغطاء، فالوعاء الرفيع أو الغطاء غير المحكم سيسمح للرطوبة بالهروب ويمكن أن يتسبب في حرق الطبقات السفلية.

الاختلافات

  • •

    أضف طبقة من الباذنجان بين طبقات الفلفل والملفوف لمزيد من الطعم.

  • •

    أنا متأكد تمامًا من أن الإصدار قد تم نشره، لكنني لم أتعلمه.

  • •

    من الرائع أن لا تشعر بالرغبة في أن يكون لدى فناني براءات الاختراع أموال مجانية.

تخزين

قم بتبريده لمدة تصل إلى 4 أيام؛ تتعمق النكهات بين عشية وضحاها. يُعاد تسخينها برفق على الموقد أو في طبق مغطى بالفرن، مع الحرص على عدم تفتيت الطبقات أكثر من اللازم.

التاريخ والأصل

يرتبط اسم ديملاما بالكلمة الأوزبكية التي تعني الطهي بالبخار أو الطهي على نار هادئة، ويعتبر هذا الطبق وجبة يومية محبوبة على نطاق واسع في جميع أنحاء أوزبكستان، وتقدر قيمتها بتحويل الخضار واللحوم ذات الطبقات البسيطة إلى يخنة غنية وطرية باستخدام الرطوبة الطبيعية للمكونات فقط.

الأسئلة المتداولة

لماذا لا يُضاف ماء أو مرق إلى هذه اليخنة؟

تعتمد ديملاما بشكل كامل على الرطوبة التي تطلقها الخضروات، وخاصة الطماطم والملفوف، أثناء طهيها - وهذا أمر أساسي في طريقة الطبق ويمنحه نكهة مركزة، وليس مخففة.

هل يمكنني تحريك القدر أثناء الطهي؟

من الأفضل عدم القيام بذلك - تعتمد طريقة الطبقات على طهي الخضار بلطف في العصائر المفرزة الخاصة بها ثم دهن الطبقات الموجودة أسفلها، والتحريك يعطل هذه العملية.

ما هو نوع الوعاء المناسب للديملاما؟

لقد كانت هولاندا في نهاية المطاف في عالم الموضة، حيث لم تكن حربًا خصبة، قبل أن تندلع، قبل أن تنطلق، مما أدى إلى عودتها.

حقائق التغذية

لكل وجبة (480g) · 6 حصص إجمالية

السعرات الحرارية460سعر حراري
بروتين28g
الكربوهيدرات38g
دهون22g
الفيبر7g
بروتين28g
الكربوهيدرات38g
دهون22g

ملخص الوقت

وقت التحضير30 دقيقة
وقت الطهي90 دقيقة
الوقت الإجمالي120 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة