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マッサマンカレー
thaidinner

マッサマンカレー

牛肉、ジャガイモ、ピーナッツ、体を温めるスパイスが入った、コクのあるマイルドなスパイスのタイカレーをボウルに盛り付けました。

準備
20 分
調理
90 分
サービング
6
難易度
中級
4.9
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#タイ人#カレー#牛肉#ココナッツ#快適さ

このレシピについて

マッサマン カレーは他のタイ カレーとは一線を画しています。濃厚で、マイルドにスパイシーで、シナモン、カルダモン、クローブ、スターアニスの香りがあり、ペルシャ系イスラム教徒の起源を反映しています。柔らかい牛肉とジャガイモをココナッツミルクで煮込み、ピーナッツとタマリンドで仕上げました。 CNNの世界で最もおいしい料理に複数回選ばれました。

材料

サービスします 6

  • 1 kg牛肩肉、みじん切り
  • 3 大さじマッサマンカレーペースト
  • 2 缶ココナッツミルク(各400ml)
  • 500 gジャガイモ、角切り
  • 2 中玉ねぎ、4等分
  • 1/2 カップローストピーナッツ
  • 3 大さじ魚醤
  • 3 大さじパームシュガー(または黒砂糖)
  • 3 大さじタマリンドペースト
  • 3月桂樹の葉
  • 1 stickシナモン
  • 5 podsカルダモン
  • 1スターアニス
  • 2 大さじ油

手順

  1. 1

    ブラウンビーフ

    油を熱します。四方に茶色の牛肉の塊。脇に置いておきましょう。

    鍋の底にある茶色の部分は純粋な風味で、カレーに溶け込みます。

  2. 2

    カレーペーストを作る

    鍋にカレーペーストを加え、香りが出るまで2分ほど煮る。

  3. 3

    ココナッツミルクを加えます

    ココナッツミルク1缶を加えて混ぜます。油が分離し始めるまで5分間調理します。

    この段階を急いで過ぎないでください。油が分離すると、平らでペースト状のカレーではなく、深くて丸みのあるカレーの風味が得られます。

  4. 4

    ブレイズ

    牛肉を鍋に戻す。 2番目のココナッツミルク缶、月桂樹の葉、シナモン、カルダモン、スターアニスを加えます。 60分間煮ます。

  5. 5

    野菜を加える

    ジャガイモ、玉ねぎ、ピーナッツを加えます。ジャガイモが柔らかくなるまでさらに25分間調理します。

  6. 6

    季節

    魚醤、パームシュガー、タマリンドを加えて混ぜます。味を見て調整します。甘味、塩味、酸味のバランスが取れている必要があります。

  7. 7

    サーブ

    ジャスミンライスと一緒にお召し上がりください。余分なピーナッツを飾ります。

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プロのヒント

  • →

    煮る時間が長ければ長いほど美味しくなります。牛肉はフォークで柔らかくなるはずです。

  • →

    タマリンドを省略しないでください。これは不可欠な酸味を提供します。

  • →

    本物のパームシュガーはカラメルのような深みを持っています 黒砂糖はおおよその値にすぎません。定期的にタイ料理を作る場合は、浴槽を購入してください。

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    タマリンドも欠かさないでください。酸味のないカレーは一面的に甘い味がします。

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    可能であれば前日までに作りましょう。マッサマンは冷蔵庫で一晩寝かせるとより美味しくなるのは有名です。

バリエーション

  • •

    牛肉の代わりにラム肉や鶏もも肉を使います。

  • •

    さつまいもを加えて甘みをプラス。

  • •

    通常のジャガイモをサツマイモまたはカボチャに交換すると、甘みと色合いがさらに増します。

  • •

    ベジタリアンバージョンの場合は、油揚げと余分なジャガイモを使用し、魚醤の代わりに醤油を使用します。

ストレージ

冷蔵保存は4日間です。翌日になるとさらに美味しくなります。

歴史と起源

マッサマンカレーの起源は、何世紀も前にタイ南部にスパイスを持ち込んだペルシャ人とイスラム教徒の商人に遡ります。

よくある質問

マッサマンカレーペーストはどこで買えますか?

アジアの食料品店のほとんどは、Mae Ploy または Maesri ブランドを販売しています。どちらも素晴らしいです。

私のカレーがレストランのカレーのように濃厚で濃くないのはなぜですか?

よくあるギャップが 2 つあります。砕いたココナッツミルクでペーストを十分に長く炒めていなかったのと、煮込みが短すぎました。油が分離するまで揚げると深い色とローストの香りが生まれ、合計85〜90分間煮込むとソースが減って濃縮されます。牛肉を最初によく焼き色をつけると、色と深みがさらに増します。

スロークッカーや圧力鍋でマッサマンを作ることはできますか?

はい。スロークッカーの場合は、牛肉に焼き色を付け、ココナッツミルクでペーストをコンロで炒めます。これらの手順は省略できません。その後、低温で7〜8時間調理し、最後の2にジャガイモを加えます。圧力鍋では、高圧で35分間牛肉を柔らかくします。ジャガイモを加えてさらに5分間調理し、蓋をせずにソースを減らします。

マッサマンは辛いはずですか?

主要なタイカレーの中で最もマイルドなカレーで、ココナッツミルク、砂糖、ピーナッツで柔らかくしたペーストに乾燥赤唐辛子の熱を加えた、激しいというよりは温かいカレーです。ほとんどのレンディションは穏やかなミディアムに設定されています。もっと火を強くしたい場合は、ペーストを大さじ1杯追加で炒めるか、煮込み中に傷のある鳥の目唐辛子を2、3本加えます。

栄養成分表

1回分あたり (450g) · 6 合計サービング数

カロリー580カロリー
タンパク質34g
炭水化物32g
脂質36g
繊維4g
タンパク質34g
炭水化物32g
脂質36g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間90 分
合計時間110 分

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