
Андское рагу из киноа с местными клубнями — вдохновлено Вирхилио Мартинесом
Киноа, местный картофель, ока и аджи амарилло смешались в ярком высокогорном рагу — горной кухне Перу в одной миске.
⭐Inspired by Virgilio Martínez · 🇵🇪 PeruОб этом рецепте
Этот рецепт вдохновлен исследовательской работой шеф-повара Вирджилио Мартинеса в Central в Лиме — лучшем ресторане мира 2023 года — и в Mil, его ресторане на высоте 3500 метров над уровнем моря. Дегустационное меню Мартинеса построено вокруг «высот» — каждое блюдо представляет собой определенную перуанскую экосистему на определенной высоте. В этом рагу его подход сьерры (горы) воплощен в одном домашнем блюде: местная киноа, разноцветный картофель, клубни оки и аджи амарилло, объединенные ярким послевкусием уакатай (черной мяты).
Ингредиенты
Служит 4
- 200 гтрехцветная киноа(тщательно прополоскать)
- 400 гсмесь родного картофеля(фиолетовый, желтый, белый, разрезанный пополам)
- 200 гклубни оки(или замените молодой картофель)
- 1красный лук(нарезанный кубиками)
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 2 ст. л.паста аджи амарилло
- 1 ст. л.паста аджи панча(необязательно)
- 1 ч. л.молотый тмин
- 1 Ловощной бульон(теплый)
- 150 гсвежая фреска кесо(или фета, нарезанная кубиками)
- 1 ст. л.паста хуакатай(Перуанская черная мята, по желанию.)
- 0.5 пучоксвежий кориандр(листья)
- 0.5 пучоксвежий уакатай или мята(листья)
- 1лайм
- 3 ст. л.оливковое масло
- соль(по вкусу)
Инструкции
- 1
Приготовить киноа
Промытую киноа отварите в 500 мл подсоленной воды в течение 12–15 минут, пока она не станет мягкой и ростки не вылезут наружу. Слить и оставить.
- 2
Постройте базу
Нагрейте оливковое масло в широкой кастрюле. Тушим лук 5 минут до прозрачности. Добавьте чеснок, тмин, пасту аджи амарилло и аджи панка. Готовьте 3 минуты до глубокого аромата.
- 3
Добавить клубни и варить
Добавьте местный картофель и оку. Влейте теплый бульон. Тушить под крышкой 25 минут, пока клубни не станут мягкими.
- 4
Объединить
Добавьте приготовленную киноа и пасту хуакатай. Тушить еще 5 минут. Вкус — должен быть ярким, слегка сладковатым от аджи амарилло, терпким от клубней.
- 5
Тарелка ресторанного типа
Разложите в неглубокие теплые миски. Сверху выложите кубики кесо фрески, свежий кориандр и листья уакатай. Сбрызните оливковым маслом и выжмите лайм. Подавайте немедленно.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Тщательно промойте киноа — непромытая киноа неприятно горькая.
- →
Смешайте как минимум 2 цвета картофеля для визуальной глубины.
- →
Паста Аджи амарилло не подлежит обсуждению — она придает рагу перуанский характер.
Вариации
- •
С бараниной: добавьте 400 г нарезанной кубиками бараньей лопатки, обжарьте ее перед луком; варить 90 минут.
- •
С форелью (Trucha): добавьте филе свежей речной форели за последние 4 минуты приготовления — очень по-андски.
Хранение
Охладите до 3 дней. Разогрейте, добавив немного бульона.
История и происхождение
Киноа выращивается в перуанских Андах уже более 5000 лет и считается священным у инков. Современная перуанская изысканная кухня, возглавляемая Вирхилио Мартинесом и Гастоном Акурио, превратила андскую кухню в одну из величайших мировых традиций, не уступающую по глубине французской или японской кухне.
Часто задаваемые вопросы
Что такое уакатай?
Уакатай (перуанская черная мята, Tagetes minuta) — трава семейства бархатцев с интенсивным, слегка горьковатым мятно-цитрусовым вкусом, встречающаяся только в Андах. Продается в виде пасты в перуанских продуктовых магазинах; замените свежей мятой + крошечную щепотку базилика, если ее нет.
Что такое клубни оки?
Ока (Oxalis tuberosa) — небольшой, ярко окрашенный андский клубень, слегка острый и землистый. Широко используется в кулинарии высокогорной Перу. Молодой молодой картофель является ближайшим доступным заменителем за пределами Южной Америки.
Как построено дегустационное меню Central?
Вокруг «высот» — каждое блюдо представляет собой особую перуанскую экосистему на определенной высоте: от прибрежных блюд на уровне моря до ингредиентов, найденных в высокогорных Андах на высоте более 4000 метров. По сути, меню представляет собой кулинарное путешествие по вертикальному биоразнообразию Перу.
Действительно ли Central был лучшим рестораном в мире?
Да, в 2023 году Central занял первое место в списке 50 лучших ресторанов мира, став первым латиноамериканским рестораном, когда-либо возглавившим этот список. Дочерний ресторан Kjolle (управляемый женой Мартинеса Пиа Леон) также получил большое международное признание.
Где я могу купить андские ингредиенты?
Специализированные магазины Перу и Боливии — все чаще встречаются в городах с южноамериканской диаспорой. Интернет-импортеры поставляют пасту аджи амарильо, хуакатай, сорта киноа и лиофилизированный картофель (чуньо). Замените молодой картофель местными клубнями и сычуаньским перцем, который вызывает покалывание языка.
Факты о питании
За порцию (420g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Перуанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.