Перейти к содержимому
🇵🇪

Перуанские рецепты: Картофель

17 рецептов используя картофель — Севиче, ломо сальтадо, кауза — самая интересная развивающаяся кухня в мире.

Эти 17 рецептов перуанские картофель готовы примерно за 74 минут в среднем, с 220–720 ккал на порцию, и 18% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

17
рецепты
74 min
среднее время
452 kcal
среднее на порцию
18%
простые рецепты

Как кухня Перуанские готовит с картофель

Перуанская готовка — одна из самых волнующих в мире — слияние Андского, Испанского, Японского и Китайского техник с яркий цитрус и ярким ахи чили. Когда готовящие Перуанские работают с картофель, они достают ахи чили, лайм, чеснок, кориандр и красный лук, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение, кипячение на медленном огне, обжарка на масле и припускание.

Утешающий углевод, который запекается, крошится, жарится и выпекается по кухням по всему миру. В этой коллекции это наиболее часто готовится с garlic, aji amarillo paste, neutral oil, black olives, red onion и hard-boiled eggs. Блюда здесь охватывают классики перуанские, готовые всего за 15 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

17 — Перуанские рецепты: Картофель

Ужин

Перуанский Ломо Сальтадо — жареная говядина с помидорами, перцем и картофелем фри.

Необыкновенное перуанско-китайское жаркое: нежная говядина, лук и помидоры с соевым соусом, подается с чипсами и рисом.

⏱ 40 мин🔥 560 ккалСредне
starter

Перуанский севиче

Свежая белая рыба, запеченная в соке лайма с чили аджи амарилло, красным луком и кориандром — национальное блюдо Перу, готовое за 15 минут.

⏱ 15 мин🔥 220 ккалЛегко
starter

Севиче из сибаса с лече де тигре — в стиле Акурио

Нарезанный кубиками морской окунь в соусе из тигрового молока и лайма, со сладким картофелем, кукурузой чокло и хрустящей канча — национальное блюдо Перу.

⏱ 45 мин🔥 285 ккалЛегко
Ужин

Андское рагу из киноа с местными клубнями — вдохновлено Вирхилио Мартинесом

Киноа, местный картофель, ока и аджи амарилло смешались в ярком высокогорном рагу — горной кухне Перу в одной миске.

⏱ 75 мин🔥 412 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Ломо Сальтадо (перуанское жаркое из говядины с картофелем фри)

Любимое в Перу жаркое чифа — полоски маринованной говядины, обжаренные с луком, помидорами и аджи амарилло в соевом уксусном соусе, подаются с рисом и хрустящим картофелем фри.

⏱ 45 мин🔥 720 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Перуанец Аджи де Галлина

Тертая курица в сливочно-желтом соусе из аджи амарилло, грецких орехов, хлеба и пармезана — подается с картофелем с черными оливками и половинкой яйца.

⏱ 85 мин🔥 580 ккалСредне
✨ Новыйstarter

Causa Limeña (перуанский охлажденный картофельный террин)

Элегантное блюдо из холодного картофеля Лимы: яркое желтое картофельное пюре с приправой аджи амарилло, прослоенное авокадо, тунцом или куриным салатом и майонезом, подается охлажденными ломтиками.

⏱ 60 мин🔥 380 ккалСредне
🔥 Trending✨ НовыйУжин

Аджи де Галлина (перуанская сливочно-желтая курица с чили)

Любимое национальное блюдо Перу: тертая курица в бархатистом сливочном соусе из грецких орехов и аджи амарилло, подается с белым рисом с отварным картофелем и черными оливками.

⏱ 65 мин🔥 620 ккалСредне
✨ Новыйstarter

Папа а-ля Уанкаина (картофель в остром сырном соусе)

Знаменитое картофельное блюдо Уанкайо: отварной картофель, покрытый шелковистым золотистым соусом аджи амарильо и свежим сыром — самая любимая холодная закуска в Перу.

⏱ 35 мин🔥 320 ккалЛегко
✨ НовыйСуп

Чупе де Камаронес (перуанский суп с креветками)

Великолепный суп из креветок Арекипы: большие речные креветки в густом аджи-панке и томатном бульоне с кукурузой, картофелем, кесо фреской, сливками и яйцом-пашот.

⏱ 70 мин🔥 480 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Пиканте де Карне (боливийско-перуанское рагу из говядины со специями)

Огненное андское рагу из говядины, приготовленное на медленном огне с аджи-панкой, аджи-амарилло и картофелем — фирменное блюдо южного Перу и Боливии, богатое тмином и острым желтым чили.

⏱ 140 мин🔥 580 ккалСредне
✨ НовыйСуп

Агуадито де Полло (перуанский суп из зеленой курицы и риса)

Густой перуанский суп с добавлением кинзы, курицей, рисом и овощами, который традиционно едят как средство от похмелья или сытный семейный обед.

⏱ 60 мин🔥 340 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Anticuchos de Corazon (перуанские шашлычки из говяжьего сердца на гриле)

Говяжье сердце, маринованное в аджи-панке и уксусе, зажаренное на шампурах до обугливания, любимая перуанская уличная еда и национальный фаворит.

⏱ 255 мин🔥 320 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Пан кон Чичаррон (перуанский сэндвич с жареной свининой)

Хрустящие жареные кусочки свинины, выложенные на хрустящий хлеб со сладким картофелем, сальсой криоллой и соусом аджи, основным продуктом уличной еды Лимы.

⏱ 110 мин🔥 560 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Кауса Реллена (перуанский охлажденный картофельный террин)

Слои картофельного пюре со специями аджи, наполненные салатом из курицы или тунца, охлажденный перуанский террин, настолько же яркий, насколько и освежающий.

⏱ 50 мин🔥 340 ккалСредне
✨ Новыйstarter

Окопа (перуанский картофель с пряным арахисовым соусом)

Отварной картофель, залитый сливочным травяным перуанским соусом из уакатай, арахиса и аджи амарилло из Арекипы.

⏱ 40 мин🔥 340 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Праздничное блюдо Аджи де Галлина

Измельченная курица в сливочно-остром соусе аджи амарилло, подается с рисом с картофелем и оливками.

⏱ 60 мин🔥 620 ккалСредне

Выбор & подготовка картофель

Как выбрать

Подберите тип к блюду: мучнистый/крахмалистый картофель (Maris Piper, russet) для пушистого пюре и хрустящего жареного; восковой для салатов и гратенов, которые должны держать форму. Избегайте зелёных или проростших клубней.

Подготовка и хранение

Храните прохладно и темно, никогда в холодильнике. Варка слегка, затем шероховатость краёв даёт самый хрустящий жареный картофель; замачивание нарезанного картофеля-фри удаляет поверхностный крахмал для хрустящей жарки.

Питание

Сытный источник калия, витамина C и резистентного крахмала — большинство клетчатки и питательных веществ сидят прямо под кожей.

Классические вкусовые партнеры: масло, розмарин, чеснок, сыр, шнитт-лук, чёрный перец

Перуанские рецепты: Картофель — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Перуанские картофель?

Большинство этих 17 рецептов Перуанские картофель готовы примерно за 74 минут от начала к концу. Самый быстрый, Peruvian Ceviche, требует примерно 15 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 255 минут.

Сколько калорий в блюдах Перуанские картофель?

В этой коллекции они варьируются примерно от 220 к 720 ккал на порцию, в среднем 452 ккал — Peruvian Ceviche самая лёгкая опция при 220 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Перуанские картофель для начинающих?

Peruvian Ceviche великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 15 минут. 18% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с картофель в готовке Перуанские?

В этих рецептах, картофель наиболее часто связан с garlic, aji amarillo paste, neutral oil, black olives, red onion и hard-boiled eggs. Кухни Перуанские также опираются на ахи чили, лайм, чеснок, кориандр и красный лук.

Больше рецептов Перуанские по Ингредиентам

Рецепты Картофель из других кухонь