Перейти к содержимому
🎉
ghanaiandinner✨ Новое

Рождественское блюдо из Ганы с рисом Джоллоф, курицей-гриль и соусом из зеленых трав

Праздничное ганское блюдо с дымным рисом джоллоф, курицей-гриль и соусом из ярко-зеленых трав.

Подготовка
30 мин
Готовка
70 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
Войдите, чтобы оценить
#ジェームсу#ノヴァ#认证済み#और देखें#舒托加鲁托#୨୧୨୧୧
Поделиться:

Об этом рецепте

Джоллоф для вечеринок с рисом, курицей и салатом из капусты — настоящие центральные элементы ганских праздников, особенно Рождества, свадеб и других крупных мероприятий, где большая общая кастрюля с дымным джоллофом часто считается изюминкой всего блюда. Это праздничное блюдо сохраняет эту аутентичную комбинацию, сочетая хорошо приготовленный джоллоф с курицей-гриль и добавляя соус из свежих зеленых трав из петрушки, зеленого лука и чили в качестве современного яркого сопровождения, а не более типичный салат из капусты или сито (соус из черного перца). Джоллоф готовится по настоящей технологии: измельченная томатно-перечная основа готовится до тех пор, пока масло не отделится, рис, приготовленный на пару прямо в этом концентрированном соусе, и немного более высокий конечный нагрев для создания желанного дымчатого нижнего слоя, известного как джоллоф для вечеринок. Кусочки курицы маринуются в простой чесночно-имбирной заправке карри, а затем быстро и жарко готовятся на гриле, чтобы получить настоящий голец, повторяя, как курицу готовят для вечеринок и праздников в Гане. Соус из зеленых трав, приготовленный из свежих трав, чеснока, чили и небольшого количества масла, является современным дополнением к тарелке, создавая охлаждающий яркий контраст с дымным рисом и обугленной курицей.

Ингредиенты

Служит 6

  • 8 кускикуриные бедра и голени на кости
  • 4 зубчикачеснок(фарш, для маринада)
  • 1 ст. л.свежий имбирь(тертый, для маринада)
  • 1.5 ч. л.порошок карри
  • 2 ст. л.нейтральное масло(для маринада)
  • 5помидоры(смешанный)
  • 2красный болгарский перец(смешанный)
  • 1перец по-скотч-боннет(посеян для меньшего нагрева)
  • 2лук(один смешанный, один нарезанный кубиками)
  • 0.33 стаканнейтральное масло(для риса)
  • 2 ст. л.томатная паста
  • 1.5 ч. л.порошок карри(для риса)
  • 1 ч. л.сушеный тимьян
  • 2 стаканырис длиннозерный пропаренный(промытый)
  • 2 стаканыкуриный бульон
  • 1.5 ч. л.мелкая морская соль
  • 1.5 стаканысвежая петрушка
  • 3зеленый лук
  • 1свежий зеленый перец чили
  • 0.33 стаканоливковое масло(для зеленого соуса)

Инструкции

  1. 1

    Мариновать курицу

    Смешайте чеснок, имбирь, порошок карри и масло, натрите кусочки курицы и поставьте мариноваться в холодильник на минимум 30 минут или на ночь.

  2. 2

    Жарьте курицу на гриле

    Жарьте курицу на средне-сильном огне, время от времени переворачивая, 25-30 минут, пока она не обуглится и не прожарится до внутренней температуры 74°С.

  3. 3

    Постройте базу джоллофа

    Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Готовьте нарезанный кубиками лук 5 минут, затем добавьте смешанные помидоры, перец, скотч-бонет и оставшийся лук. Варите 20–25 минут, пока не загустеет и не отделится масло.

  4. 4

    Приготовить рис

    Добавьте томатную пасту, порошок карри, тимьян и соль. Добавьте промытый рис, залейте соусом, влейте бульон, плотно накройте крышкой и варите на слабом огне 25–30 минут до готовности с легкой корочкой снизу.

  5. 5

    Приготовьте соус из зеленых трав.

    Смешайте петрушку, зеленый лук, зеленый перец чили, оливковое масло и щепотку соли до получения однородной массы, при необходимости добавив немного воды, чтобы разрыхлить.

  6. 6

    Тарелка

    Взбейте рис и разложите по тарелкам с курицей-гриль. Обильно полейте соусом из зеленых трав.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    私は、30 минутの海兵队の训练に参加しています。

  • →

    ジョロфу・ピринсин、もうやめなさい。

  • →

    在服务和服务中,请注意,请注意,请注意,请注意,请注意。

Вариации

  • •

    Традиционное сочетание: подавайте с капустным салатом или шито (соусом из чёрного перца) вместо соуса из зелени — для более классической ганской праздничной тарелки.

  • •

    Больше остроты: оставьте семена скотч боннет в основе для джолофа или добавьте ещё зелёного чили в соус с зеленью.

  • •

    Вариант с говядиной: замените куриные шпажки говяжьими на гриле — для разнообразия на большом застолье.

Хранение

Храните в холодильнике рис, курицу и зеленый соус отдельно до 4 дней. Разогрейте рис с небольшим количеством воды на плите или в микроволновой печи; осторожно разогрейте курицу, чтобы она не высохла. Зеленый соус лучше всего использовать в свежем виде, но он хранится день или два.

История и происхождение

Рисовый джоллоф для вечеринок в сочетании с курицей-гриль является стандартным центральным элементом ганских праздников: свадьбы, рождественские встречи и церемонии наречения почти всегда сопровождаются большой кастрюлей с дымным джоллофом в качестве изюминки трапезы. Традиция маринования и жарки курицы на гриле с чесноком, имбирем и порошком карри отражает общепринятое в Гане приготовление еды для вечеринок, передаваемое из поколения в поколение.

Часто задаваемые вопросы

Schuljahr Verlorenのstato contratto です。

Пати джолоф — это дымный, слегка подгоревший рис, у которого при приготовлении большими порциями на дровяном огне или на сильном жару образуется хрустящий нижний слой; эту текстуру и вкус ганцы особенно ценят и стараются воспроизвести даже на домашних плитах.

ミッテ・ゲルト、あなたはどこにいますか?

ハイル – ハイル – キュュイカ ガガュイコ。クエsuto kon ラ トゥa カロツァ、イル ゥオфиィриオ、фиィрияを楽しみましょう。

Можно ли приготовить части этого блюда заранее перед вечеринкой?

事件-一时的な状况、海洋エディンとジョロфу・ピриншиズがそのようなことを経験し、また、一时的な状况、そして状况を観察します。

Факты о питании

За порцию (450g) · 6 общее количество порций

Калории620ккал
Белок38g
Углеводы58g
Жиры26g
Клетчатка4g
Белок38g
Углеводы58g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления70 мин
Общее время100 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.