Перейти к содержимому
Пакистанская Халим
pakistanidinner✨ Новое

Пакистанская Халим

Медленно приготовленная пакистанская каша из говядины, чечевицы и толченой пшеницы — самое терпеливое утешение в Рамадан.

Подготовка
30 мин
Готовка
240 мин
Порции
8
Сложность
Трудно
4.9
Войдите, чтобы оценить
#пакистанец#южноазиатский#тушить#Рамадан#комфорт#медленно приготовленный
Поделиться:

Об этом рецепте

Халим — это самое медленно приготовленное, успокаивающее душу рагу в Пакистане — густая, с текстурой почти пудинга, пикантная каша из долго вареной говядины или баранины, растертая вместе с дробленой пшеницей, ячменем и четырьмя видами чечевицы, ароматизированная цельными специями и дополненная гарам масалой, жареным в топленом масле луком, лимоном, имбирем, мятой и кинзой. Это блюдо ифтар Рамадана, центральное блюдо уличных киосков Карачи и испытание терпения повара. Традиционный халим готовят на ночь в медном сотейнике и отбивают деревянной лопаткой до тех пор, пока мясо полностью не отдастся зернам, не превратившись в единую кремовую блестящую массу. Если все сделано правильно, каждая ложка будет насыщенной, сложной и вызывает легкое привыкание.

Ингредиенты

Служит 8

  • 750 гбескостная говядина или баранина (лопатка), нарезанная кубиками
  • 100 гдробленая пшеница (далия), замоченная на 1 час
  • 50 гперловая крупа, замоченная на 1 час
  • 60 гчана дал (нут, замоченный на 1 час)
  • 40 гмунг дал (лущеные бобы мунг), замоченные на 30 минут
  • 40 гмасур дал (красная чечевица)
  • 40 гурад дал (черный грамм), замоченный на 1 час
  • 2 крупныйлук, нарезанный
  • 2 ст. л.имбирно-чесночная паста
  • 1 ст. л.Кашмирский красный порошок чили
  • 1 ч. л.куркума
  • 1 ст. л.молотый кориандр
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 1 ст. л.гарам масала
  • 6зеленые стручки кардамона
  • 4стручки черного кардамона
  • 1 stickкорица
  • 4гвоздика
  • 2лавровый лист
  • 150 млнейтральное масло
  • 80 гтопленое масло
  • 2 Лвода (плюс еще по мере необходимости)
  • соль по вкусу
  • 1 большой палецимбирь, нарезанный соломкой (гарнир)
  • 3зеленый перец чили, нарезанный (гарнир)
  • 1 маленький пучоксвежая кинза и мята, нарезанные (гарнир)
  • 3лимоны, нарезанные дольками (гарнир)
  • 1 ст. л.чаат масала (гарнир)
  • 1 крупныйлук, нарезанный очень тонко и обжаренный до хрустящей корочки (гарнир)

Инструкции

  1. 1

    Обжарить мясо

    Нагрейте масло в большой тяжелой кастрюле. Добавьте нарезанный лук и жарьте до темно-золотистого цвета — около 12 минут. Вытащите половину для украшения позже. Добавьте имбирно-чесночную пасту, жарьте 1 минуту. Добавьте мясо, порошок чили, куркуму, кориандр, тмин и 1,5 ч. л. соли. Энергично подрумяньте 10 минут.

  2. 2

    Варить мясо

    Добавьте зеленый кардамон, черный кардамон, корицу, гвоздику и лавровый лист. Влейте 1,2 л воды. Накройте крышкой и тушите 1,5 часа, пока мясо не станет мягким.

  3. 3

    Приготовьте зерна

    В отдельной большой кастрюле смешайте замоченную и осушенную дробленую пшеницу, ячмень, чана дал, мунг дал, масур дал и урад дал с 1 л воды и щепоткой соли. Варите 1,5 часа, часто помешивая, пока все не станет очень мягким и не начнет разрушаться. Добавляйте воду по мере необходимости.

  4. 4

    Соединить и растереть

    Выложите приготовленную зерновую смесь в кастрюлю с мясом. Доведите до слабого кипения и варите еще 60–90 минут, помешивая и прижимая деревянной толкушкой или крепким венчиком каждые 10 минут. Смесь должна медленно превратиться в густую, блестящую, почти однородную кашу — мясные волокна измельчаются до зерен.

  5. 5

    Отрегулируйте последовательность

    При необходимости добавьте горячую воду; конечная текстура должна быть густой, но текучей — что-то среднее между хумусом и овсянкой. Добавьте гарам масалу и попробуйте на соль; корректируйте щедро.

  6. 6

    Тарка с топленым маслом

    Непосредственно перед подачей растопите топленое масло в небольшой кастрюле до горячего состояния. Вылейте шипящую смесь поверх халима, затем перемешайте.

  7. 7

    Украсьте и подавайте

    Разлейте по тарелкам. Сверху положите нарезанный соломкой имбирь, нарезанный перец чили, жареный лук, кинзу, мяту, щепотку лимона и щепотку чаат масала. Подавайте с нааном или роти.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Замачивайте все зерна и чечевицу как минимум на час, а еще лучше на ночь.

  • →

    Сильно взбивайте, смешивая мясо и зерна — текстура получается в результате эмульгирования, а не измельчения мяса.

  • →

    Гарниры не являются обязательными; они уравновешивают богатую базу яркостью и хрусткостью.

Вариации

  • •

    Хайдарабадский халим: используется баранина и еще более широкая зерновая смесь; текстура более гладкая.

  • •

    Куриный халим: быстрее (всего 90 минут), но менее насыщенный вкус.

  • •

    Упрощение в скороварке: 25 минут мясо под давлением, затем 25 минут крупы, затем смешать и варить 30 минут, измельчая.

Хранение

Хранить в холодильнике до 4 дней; отлично застывает 2 месяца. Разогрейте, обильно добавив воды — в холодном виде халим резко загустеет.

История и происхождение

Халим происходит от арабского блюда хари, привезенного в Южную Азию мусульманскими купцами начиная с 9 века. На кухнях Хайдарабада в эпоху Низама он превратился в более богатую несколькими зернами форму, известную сегодня. К 20 веку оно стало неофициальным блюдом ифтара Рамадана в Пакистане и северной Индии.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я пропустить часть чечевицы?

Да, оставьте как минимум чана дал, мунг дал и дробленую пшеницу. Версия с четырьмя далями является экспонатом, но домашняя версия с тремя далями по-прежнему превосходна.

Почему мой халим водянистый?

Либо зерна готовились недостаточно долго, либо вы недостаточно их измельчили на этапе комбинирования. Продолжайте варить и разминать — со временем он загустеет.

Факты о питании

За порцию (420g) · 8 общее количество порций

Калории480ккал
Белок32g
Углеводы42g
Жиры20g
Волокно9g
Белок32g
Углеводы42g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления240 мин
Общее время270 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.