12 tarif tavuk kullanıyoruz — Paella, tapas, gazpacho — İberya'nın bol güneş alan mutfaklarından.
Bu 12 i̇spanyol tavuk tarifi ortalama yaklaşık 70 dakikada hazır, porsiyon başına 385–720 kcal ile ve 17% haftada kolay yeterince derecelendirilir. Her tarif kesin malzeme miktarları, adım adım yönergeleri ve tam beslenme porsiyon başına içerir.
İspanyol yemek cömert ve sosyal — cesur dumanlı-tatlı lezzet yavaş pişmiş sofrito tabanı üzerine katmanlı, paylaşmak için yapılmış. İspanyol pişirir tavuk ile çalışmazsa, onlar zeytin yağı, füme paprika, safran, sarımsak, sherry ve iyi chorizo ulaşırlar ve bu tariflerden gelen en yüksek teknikler hafif kaynama, kaynama, kızartma ve kaynakta pişirmesi.
Dünyanın en fazla tüketilen proteini — hafif, yağsız ve hemen hemen her baharat profiline veya pişirme yöntemine uyarlanabilir. Bu koleksiyonda en sık garlic, smoked paprika, fine sea salt, crusty bread, parsley ve onion ile pişirilir. Buradadaki yemekler i̇spanyol klasikleri 32 dakika kadar az hazır ile yayılır ve daha yavaş, ilişkili pişirme rahat bir öğleden sonra ödüler.
Okuyucu Favori: Paella Valenciana Bu koleksiyonda 4.9★ 3,120 reytingten yüksek derecelendirilmiş bulaşıdır.
The socarrat is the whole point: saffron-perfumed rice with chicken and chorizo, cooked in the iconic wide Spanish pan until a golden, crackling crust forms at the base.
Authentic Paella Valenciana with rabbit, chicken, lima beans, and saffron-perfumed bomba rice — the original countryside recipe, crispy socarrat included.
The original Valencian paella — chicken, rabbit, flat green beans, and butter beans simmered with bomba rice over a wide pan until the prized socarrat forms.
Spain's most beloved winter stew — a three-course meal of chickpeas, vegetables, and meats cooked in a single pot and served separately in the traditional vuelco (pouring) style.
Valencia Smoked Paprika Rice Rice Bowl brings spanish flavor into a practical home recipe with chicken thighs, smoked paprika, olive oil, saffron and sherry vinegar, and a finish of parsley.
Galician Sesame Lime Stew turns spanish pantry flavors into a complete stew with chicken legs, smoked paprika, olive oil, saffron and sherry vinegar, and a fresh parsley finish.
Catalan Green Herb Salad turns spanish pantry flavors into a complete salad with grilled chicken, smoked paprika, olive oil, saffron and sherry vinegar, and a fresh parsley finish.
Spanish Market Lemon Herb Rice Bowl brings spanish flavor to a practical rice bowl built with chicken thighs, smoked paprika, olive oil, saffron and sherry vinegar, and a fresh parsley finish.
Spanish Mountain Green Herb Salad brings spanish flavor to a practical salad built with grilled chicken, smoked paprika, olive oil, saffron and sherry vinegar, and a fresh parsley finish.
Chicken pieces roasted with whole garlic cloves, white wine and bay leaf until deeply savory, a classic Spanish tapas-turned-dinner dish.
A soupy, saffron-scented Spanish rice dish with chicken and vegetables, brothier and more forgiving than paella.
Chicken pieces sauteed with an abundance of garlic and a splash of sherry, pan-fried until crisp and deeply garlicky.
Şişkin, pembemsi et ve temiz koku arayın. Uyluk göğüs etinden daha ıslak kalır ve aşırı pişmeye karşı affedicidirler; kemikli, derili parçalar en fazla lezzet verir.
Searing öncesinde iyice kurulaması sağlayın. Eşit pişmesi için 15 dakika oda sıcaklığında bekletin. Asit veya yoğurt içeren marinalar, yağsız göğüs etini yumuşatır.
İç sıcaklığı 74°C / 165°F'ye pişirin — suyu berrak akmalı ve kemik yanında pembelik olmamalıdır.
Yağsız, yüksek protein içeriği: derisiz göğüs, 100 g başına yaklaşık 31 g protein ve çok az doymuş yağ sağlar.
Bu 12 İspanyol tavuk tariflerinin çoğu baştan sona yaklaşık 70 dakikada hazırdır. En hızlı, Spanish Market Lemon Herb Rice Bowl, yaklaşık 32 dakika alır, daha yavaş pişmiş yemekler 210 dakika kadar çalıştırılır.
Bu koleksiyon boyunca onlar yaklaşık 385 ile 720 kcal porsiyon başına, ortalama 517 kcal — Spanish Market Lemon Herb Rice Bowl en hafif seçenek 385 kcal aralığı.
Pollo al Ajillo (Spanish Garlic Chicken Traybake) başlamak için harika bir yer — easy derecelendir ve yaklaşık 55 dakikada bir araya gelir. Bu tariflerden 17% başlangıç dostu.
Bu tariflerinde, tavuk en sık garlic, smoked paprika, fine sea salt, crusty bread, parsley ve onion ile çiftelendi. İspanyol mutfakları da zeytin yağı, füme paprika, safran, sarımsak, sherry ve iyi chorizo üzerinde eğilim gösterir.
İç sıcaklığı 74°C / 165°F'ye pişirin — suyu berrak akmalı ve kemik yanında pembelik olmamalıdır.
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
