✨ Newdinner
Piri-Piri Chicken (Frango Piri-Piri)
Portuguese spatchcocked chicken bathed in piri-piri chili-garlic-lemon marinade, charred over flame.
⏱ 60 min🔥 620 kcalMedium
★4.9(2,640)
🇵🇹
Portekiz Tavuk Tarifleri
11 tarif tavuk kullanıyoruz — Bacalhau, pastéis de nata, piri piri - Atlantik'ten etkilenmiş ve son derece lezzetli.
Bu 11 portekiz tavuk tarifi ortalama yaklaşık 88 dakikada hazır, porsiyon başına 385–620 kcal ile ve 18% haftada kolay yeterince derecelendirilir. Her tarif kesin malzeme miktarları, adım adım yönergeleri ve tam beslenme porsiyon başına içerir.
11
yemek tarifleri
88 min
ortalama süre
498 kcal
porsiyon başına ortalama
18%
kolay tarifler
Portekiz mutfağı tavuk ile nasıl pişirir
Portekiz yemek Atlantik ve rustik — sarımsak, taze otlar ve biber ile cömert; bacalao sevgisi ve ızgaralı balık için ünlü. Portekiz pişirir tavuk ile çalışmazsa, onlar zeytin yağı, sarımsak, bey yaprağı, piri-piri, kimyon ve bol deniz ürünleri ulaşırlar ve bu tariflerden gelen en yüksek teknikler ızgaralama, hafif kaynama, kaynama ve marine yapma.
Dünyanın en fazla tüketilen proteini — hafif, yağsız ve hemen hemen her baharat profiline veya pişirme yöntemine uyarlanabilir. Bu koleksiyonda en sık garlic, olive oil, onion, fine sea salt, boiled potatoes ve parsley ile pişirilir. Buradadaki yemekler portekiz klasikleri 32 dakika kadar az hazır ile yayılır ve daha yavaş, ilişkili pişirme rahat bir öğleden sonra ödüler.
Okuyucu Favori: Piri-Piri Chicken (Frango Piri-Piri) Bu koleksiyonda 4.9★ 2,640 reytingten yüksek derecelendirilmiş bulaşıdır.
11 Portekiz Tavuk Tarifleri
✨ Newdinner
Piri-Piri Chicken with Charred Lemon
Crispy-skinned, fiery Portuguese-style chicken marinated in piri-piri, garlic and citrus.
⏱ 65 min🔥 430 kcalMedium
★4.8(1,840)
✨ Newdinner
Algarve Sesame Lime Stew
Algarve Sesame Lime Stew turns portuguese pantry flavors into a complete stew with chicken legs, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 62 min🔥 422 kcalHard
★4.7(7,502)
✨ Newsalad
Azores Green Herb Salad
Azores Green Herb Salad turns portuguese pantry flavors into a complete salad with grilled chicken, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 46 min🔥 464 kcalMedium
★4.3(7,564)
✨ Newlunch
Portuguese Market Lemon Herb Rice Bowl
Portuguese Market Lemon Herb Rice Bowl brings portuguese flavor to a practical rice bowl built with chicken thighs, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 32 min🔥 385 kcalMedium
★4.5(7,160)
✨ Newsalad
Portuguese Mountain Green Herb Salad
Portuguese Mountain Green Herb Salad brings portuguese flavor to a practical salad built with grilled chicken, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 48 min🔥 469 kcalMedium
★4.3(7,276)
✨ Newdinner
Frango Piri Piri (Portuguese Spicy Grilled Chicken)
Chicken marinated in a fiery piri piri chile sauce, grilled or roasted until charred and juicy, a Portuguese classic with African roots.
⏱ 285 min🔥 480 kcalEasy
★4.6(37)
✨ Newdinner
Cozido a Portuguesa (Portuguese Boiled Meat and Vegetable Stew)
A hearty boiled dinner of various meats, sausages and vegetables simmered together, one of Portugal's most substantial traditional feasts.
⏱ 180 min🔥 620 kcalHard
★4.5(26)
✨ Newdinner
Portuguese Empada de Frango (Chicken Herb Pot Pie)
A flaky Portuguese chicken pot pie filled with herbed shredded chicken and vegetables.
⏱ 58 min🔥 537 kcalHard
★4.2(50)
✨ Newdinner
Portuguese Frango Piri-Piri (Sweet and Spicy Roast Chicken)
Portugal's famous piri-piri roast chicken, marinated in chili and garlic with a touch of honey sweetness.
⏱ 57 min🔥 489 kcalEasy
★4.3(55)
✨ Newdinner
Portuguese Saffron Chicken and Rice Casserole
A baked chicken and rice casserole scented with saffron and slow-cooked onions.
⏱ 75 min🔥 560 kcalMedium
★4.5(40)
tavuk seçimi ve hazırlanması
Nasıl seçilir
Şişkin, pembemsi et ve temiz koku arayın. Uyluk göğüs etinden daha ıslak kalır ve aşırı pişmeye karşı affedicidirler; kemikli, derili parçalar en fazla lezzet verir.
Hazırlık ve depolama
Searing öncesinde iyice kurulaması sağlayın. Eşit pişmesi için 15 dakika oda sıcaklığında bekletin. Asit veya yoğurt içeren marinalar, yağsız göğüs etini yumuşatır.
Ne zaman yapılır?
İç sıcaklığı 74°C / 165°F'ye pişirin — suyu berrak akmalı ve kemik yanında pembelik olmamalıdır.
Beslenme
Yağsız, yüksek protein içeriği: derisiz göğüs, 100 g başına yaklaşık 31 g protein ve çok az doymuş yağ sağlar.
Klasik lezzet ortakları: sarımsak, limon, kekik, zencefil, pul biber, yoğurt
Portekiz Tavuk Tarifleri — SSS
Portekiz tavuk tarifler yapımı ne kadar sürer?
Bu 11 Portekiz tavuk tariflerinin çoğu baştan sona yaklaşık 88 dakikada hazırdır. En hızlı, Portuguese Market Lemon Herb Rice Bowl, yaklaşık 32 dakika alır, daha yavaş pişmiş yemekler 285 dakika kadar çalıştırılır.
Portekiz tavuk yemeklerde kaç kalori var?
Bu koleksiyon boyunca onlar yaklaşık 385 ile 620 kcal porsiyon başına, ortalama 498 kcal — Portuguese Market Lemon Herb Rice Bowl en hafif seçenek 385 kcal aralığı.
Başlangıçlar için en kolay Portekiz tavuk tarifi nedir?
Frango Piri Piri (Portuguese Spicy Grilled Chicken) başlamak için harika bir yer — easy derecelendir ve yaklaşık 285 dakikada bir araya gelir. Bu tariflerden 18% başlangıç dostu.
Portekiz pişirmede tavuk ile ne iyi gidiyor?
Bu tariflerinde, tavuk en sık garlic, olive oil, onion, fine sea salt, boiled potatoes ve parsley ile çiftelendi. Portekiz mutfakları da zeytin yağı, sarımsak, bey yaprağı, piri-piri, kimyon ve bol deniz ürünleri üzerinde eğilim gösterir.
tavuk ne zaman düzgün pişmiş olduğunu nasıl bilebilirim?
İç sıcaklığı 74°C / 165°F'ye pişirin — suyu berrak akmalı ve kemik yanında pembelik olmamalıdır.
Daha Fazla Portekiz Tarifleri Malzeme İçin
Diğer Mutfaktan Tavuk Tarifleri
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.