✨ Newdinner
Cozido a Portuguesa (Portuguese Boiled Meat and Vegetable Stew)
A hearty boiled dinner of various meats, sausages and vegetables simmered together, one of Portugal's most substantial traditional feasts.
⏱ 180 min🔥 620 kcalHard
★4.5(26)
🇵🇹
Portekiz Sığır Eti Tarifleri
7 tarif sığır eti kullanıyoruz — Bacalhau, pastéis de nata, piri piri - Atlantik'ten etkilenmiş ve son derece lezzetli.
Bu 7 portekiz sığır eti tarifi ortalama yaklaşık 64 dakikada hazır, porsiyon başına 380–620 kcal ile ve 57% haftada kolay yeterince derecelendirilir. Her tarif kesin malzeme miktarları, adım adım yönergeleri ve tam beslenme porsiyon başına içerir.
7
yemek tarifleri
64 min
ortalama süre
498 kcal
porsiyon başına ortalama
57%
kolay tarifler
Portekiz mutfağı sığır eti ile nasıl pişirir
Portekiz yemek Atlantik ve rustik — sarımsak, taze otlar ve biber ile cömert; bacalao sevgisi ve ızgaralı balık için ünlü. Portekiz pişirir sığır eti ile çalışmazsa, onlar zeytin yağı, sarımsak, bey yaprağı, piri-piri, kimyon ve bol deniz ürünleri ulaşırlar ve bu tariflerden gelen en yüksek teknikler hafif kaynama, searing, marine yapma ve kaynama.
Zengin, derinden lezzetli kırmızı et; hızlı, sıcak tavada searing ve uzun, düşük ısıda braise'ye karşı eşit ödüllendirir. Bu koleksiyonda en sık garlic, olive oil, chopped parsley, onion, white wine ve crushed tomatoes ile pişirilir. Buradadaki yemekler portekiz klasikleri 30 dakika kadar az hazır ile yayılır ve daha yavaş, ilişkili pişirme rahat bir öğleden sonra ödüler.
Okuyucu Favori: Portuguese Chouriço and Sweet Paprika Beef Burger Bu koleksiyonda 4.5★ 39 reytingten yüksek derecelendirilmiş bulaşıdır.
7 Portekiz Sığır Eti Tarifleri
✨ Newlunch
Portuguese Prego Wraps (Steak Sandwich Style)
Thin garlic-marinated steak rolled in flatbread with mustard and pickles, a wrap-style take on Portugal's beloved prego sandwich.
⏱ 35 min🔥 440 kcalEasy
★4.4(24)
✨ Newdinner
Espetada (Portuguese Grilled Beef Skewers on Bay Leaf Sticks)
Cubed beef skewered on bay leaf branches and grilled with garlic and coarse salt, a Madeiran specialty often served hanging from the table.
⏱ 45 min🔥 420 kcalEasy
★4.5(27)
✨ Newdinner
Pimentos Recheados (Portuguese Stuffed Peppers with Rice)
Bell peppers stuffed with a rice, ground beef and tomato filling, baked until tender, a comforting Portuguese family dinner.
⏱ 70 min🔥 380 kcalMedium
★4.3(19)
✨ Newdinner
Bife a Cafe (Portuguese Coffee-Rubbed Steak)
Seared steak finished with a garlicky pan sauce and topped with a fried egg, a simple Portuguese cafe-style steak dinner.
⏱ 30 min🔥 480 kcalEasy
★4.4(21)
✨ Newdinner
Portuguese Almôndegas with Piri-Piri Glaze
Tender Portuguese meatballs simmered in a sweet-spicy piri-piri tomato sauce.
⏱ 40 min🔥 547 kcalHard
★4.2(34)
✨ Newdinner
Portuguese Chouriço and Sweet Paprika Beef Burger
A smoky beef burger blended with chouriço and sweet paprika, topped with caramelized onions.
⏱ 45 min🔥 600 kcalEasy
★4.5(39)
sığır eti seçimi ve hazırlanması
Nasıl seçilir
Yumuşak parçalar (lomo, ribeye) hızlı pişirmeye elverişlidir; sert, kolajen açısından zengin parçalar (chuck, brisket, shin) güveç ve braise için yapılmışlardır. Parlak kırmızı renk ve ince mermer deseni arayın.
Hazırlık ve depolama
Cömertçe tuzlayın ve biftek'ler searing öncesinde oda sıcaklığına gelmesine izin verin. Pişmiş sığır etini 5–10 dakika dinlendirin; yumuşak kalması için et lifine paralel olarak dilimleyin.
Ne zaman yapılır?
Biftek: nadir için 52°C / 125°F ile iyi pişmiş için 71°C / 160°F. Kıyılmış sığır eti her zaman 71°C / 160°F'ye ulaşmalıdır.
Beslenme
Tam protein, demir, çinko ve B12 vitamini açısından mükemmel bir kaynak; daha yağsız parçalar doymuş yağı kontrol altında tutar.
Klasik lezzet ortakları: soğan, sarımsak, kırmızı şarap, karabiber, mantar, biberiye
Portekiz Sığır Eti Tarifleri — SSS
Portekiz sığır eti tarifler yapımı ne kadar sürer?
Bu 7 Portekiz sığır eti tariflerinin çoğu baştan sona yaklaşık 64 dakikada hazırdır. En hızlı, Bife a Cafe (Portuguese Coffee-Rubbed Steak), yaklaşık 30 dakika alır, daha yavaş pişmiş yemekler 180 dakika kadar çalıştırılır.
Portekiz sığır eti yemeklerde kaç kalori var?
Bu koleksiyon boyunca onlar yaklaşık 380 ile 620 kcal porsiyon başına, ortalama 498 kcal — Pimentos Recheados (Portuguese Stuffed Peppers with Rice) en hafif seçenek 380 kcal aralığı.
Başlangıçlar için en kolay Portekiz sığır eti tarifi nedir?
Portuguese Prego Wraps (Steak Sandwich Style) başlamak için harika bir yer — easy derecelendir ve yaklaşık 35 dakikada bir araya gelir. Bu tariflerden 57% başlangıç dostu.
Portekiz pişirmede sığır eti ile ne iyi gidiyor?
Bu tariflerinde, sığır eti en sık garlic, olive oil, chopped parsley, onion, white wine ve crushed tomatoes ile çiftelendi. Portekiz mutfakları da zeytin yağı, sarımsak, bey yaprağı, piri-piri, kimyon ve bol deniz ürünleri üzerinde eğilim gösterir.
sığır eti ne zaman düzgün pişmiş olduğunu nasıl bilebilirim?
Biftek: nadir için 52°C / 125°F ile iyi pişmiş için 71°C / 160°F. Kıyılmış sığır eti her zaman 71°C / 160°F'ye ulaşmalıdır.
Daha Fazla Portekiz Tarifleri Malzeme İçin
Diğer Mutfaktan Sığır Eti Tarifleri
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.