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Jjajangmyeon(韩式黑豆酱面)
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Jjajangmyeon(韩式黑豆酱面)

耐嚼的韩国小麦面条,裹着浓郁的深色春酱黑豆酱、五花肉和蔬菜。

准备
20 分钟
烹饪
30 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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关于这个食谱

炸酱面 (짜장면) 是韩国最具文化标志性的舒适食品之一 - 厚实、耐嚼的小麦面条,上面覆盖着由春酱(发酵黑豆酱)、五花肉丁、洋葱和西葫芦制成的味道鲜美、近乎黑色的酱汁。这道菜于 19 世纪末和 20 世纪初由山东省的中国移民引入韩国,并迅速成为深受朝鲜族人民喜爱的主食(正和食),与它的中国祖先(炸酱面)有很大不同。韩国春酱比中国的豆瓣酱或甜面酱颜色更深、稍甜、更辛辣;它总是先在油中炒,以减少苦味,然后与焦糖猪油和蔬菜混合成光滑、浓郁的酱汁。炸酱面是典型的韩国外卖食品——在搬家日订购(在全国范围内,韩国人传统上在搬进新家时吃炸酱面),在黑色情人节(4 月 14 日,单身韩国人独自吃黑色食品)食用,并由中韩餐馆配送到全国各个角落。面条总是配上黄色的腌萝卜和生洋葱,以消除浓郁的味道。

食材

服务 4

  • 400 克新鲜炸酱面(或粗乌冬面)
  • 200 克五花肉(切成1厘米的方块)
  • 4 汤匙chunjang(韩式黑豆沙)
  • 2 汤匙植物油
  • 1 大洋葱(切成1厘米的方块)
  • 1 中西葫芦(切成1厘米的方块)
  • ½ 杯马铃薯(去皮切块,可选)
  • 2 汤匙蚝油
  • 1 汤匙糖
  • 2 茶匙黑酱油
  • 2 杯水或淡猪肉高汤
  • 2 汤匙玉米淀粉(溶解在3汤匙水中)
  • 1 茶匙芝麻油
  • 1 中黄瓜(切丝,装饰用)

步骤

  1. 1

    炒春江

    在锅中用中高火加热油。加入春江糊,在油中炒2-3分钟,直到糊变黑,闻起来有坚果味,而不是生味。这一步对于去除苦味至关重要。

    将春酱与肉分开煎——这是大多数家庭食谱都会跳过的关键韩中技巧。

  2. 2

    煮猪肉

    将糊状物推到一侧。加入五花肉块,煮约 4 分钟,直至变成棕色且脂肪开始变黄。与糊状物一起炒1分钟。

  3. 3

    添加蔬菜

    添加洋葱、西葫芦和土豆(如果使用的话)。炒3分钟直至稍微变软并涂上黑色糊状物。

  4. 4

    加入液体并煮沸

    加入水或高汤、蚝油、糖和黑酱油。煮沸后小火煮 10 分钟,直至蔬菜煮熟且酱汁稍微收干。

  5. 5

    把酱汁勾芡

    加入玉米淀粉浆,煮 1-2 分钟,同时搅拌,直到酱汁有光泽且浓稠,足以覆盖勺子的背面。加入芝麻油并搅拌。

  6. 6

    煮面条即可食用

    按照包装说明煮面条,沥干水分,放入碗中。将辣酱浇在面条上。用黄瓜丝装饰。

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专业提示

  • →

    在添加其他配料之前先用油煎炸春酱糊是没有商量余地的——生春酱味道苦涩难闻。

  • →

    面条煮熟后不要冲洗;淀粉有助于酱汁的粘附。用少量芝麻油拌匀,防止粘连。

  • →

    Va bene,我要解决问题を抱えずに、电话问题を解决できます。

变化

  • •

    Ganjjajang:“干”版本,酱汁较少,颜色更深,味道更浓郁,酱汁几乎不沾在面条上。

  • •

    ジャジャンバプ: あなたの仕事は、あなたの仕事に役立ちます。

存储

将酱汁与面条分开存放,冷藏最多 3 天。用水轻轻地重新加热酱汁。食用时煮新鲜的面条——冷藏煮熟的面条会变硬并结块。

历史与起源

炸酱面于 19 世纪末由来自山东省的中国移民引入韩国,仁川的贡花春餐厅(成立于 1905 年)经常被认为是韩式炸酱面的发源地。这道菜于 2006 年被列为韩国文化遗产食品。韩国炸酱面与中国炸酱面有很大不同——使用颜色更深的春酱、更甜的酱汁,并添加五花肉而不是肉末。

常见问题解答

fuァーロに会いに来ませんか?

Chunjang 是一种专门用于炸酱面的发酵黑豆酱,它比中国的黑豆酱更咸、更辛辣。它在韩国杂货店以罐装或罐装形式出售。不要用中国的豆瓣酱代替,豆瓣酱是以辣椒为基础的,完全不同。

私にとって、ハイ·ビソーョ·ディ·aiyuto?

是的——省略猪肉并添加额外的硬豆腐块或香菇以增加鲜味深度。使用蔬菜高汤,用酱油和少许糖代替蚝油。

为什么我的酱汁没有光泽?

光泽来自于玉米淀粉的增稠——确保在酱汁正在沸腾时添加浆料,并不断搅拌直至其变稠和澄清。

营养成分

每份 (450g) · 4 总份量

卡路里580千卡
蛋白质22g
碳水化合物72g
脂肪22g
纤维5g
蛋白质22g
碳水化合物72g
脂肪22g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间50 分钟

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