传统上,Chiles rellenos 是用奶酪或 picadillo 填充的波布拉诺辣椒,裹上糊状然后油炸,但这种烘焙版本简化了技术,同时保留了基本的风味:烤的、起泡的波布拉诺皮和温暖的奶酪内部。新鲜薄荷是一种不太常见的添加物,但它与墨西哥厨师经常用新鲜香草来完成丰富、奶酪菜肴的方式相呼应,以消除浓郁感。 首先烘烤波布兰诺并去皮是不可跳过的步骤——它会去除坚硬的外皮,并增加生辣椒或未烤辣椒所没有的烟熏甜味。这里的馅料是米饭、奶酪、玉米和薄荷,是一种家庭风格的做法,与传统的碎肉和干果馅料相比,事情变得简单。 这个版本是烘烤的,而不是油炸和打糊的,在工作日的晚上更容易制作,同时仍然提供了这道菜独特的烤辣椒味道。
服务 5
将波布兰诺直接放在煤气火焰上或烤炉下烧焦,翻动直至起泡并全部变黑,大约需要 8-10 分钟。转移到碗中,盖上保鲜膜,蒸10分钟。
在流水下或用纸巾擦拭,剥去烧焦的皮肤。在每个辣椒的一侧切开一条缝,小心地去除种子,保持辣椒完好无损。
在煎锅中加热油,加入洋葱,煮 5 分钟直至变软。加入大蒜和玉米,再煮3分钟。从火上移开,拌入米饭、一半奶酪、薄荷、香菜和盐。
将烤箱预热至 375°F (190°C)。将大米混合物小心地从缝隙中塞入每个波布兰诺,轻轻包装,不要撕破外皮。
将酿好的辣椒放入烤盘中,上面放上剩余的奶酪,烘烤 15-18 分钟,直至奶酪融化并且辣椒被加热。
淋上咖啡油脂,并在顶部撒上额外的薄荷,然后趁热食用。
Kavrulmuş poblanoları tam 10 dakika bounca buharda pişirin - ??、cildi parçalamak yine tabakalar halinde soyulacak kadar gevşetir。
ビberereri ソイドゥクタン ソンラ ヤヴァshaaゥトゥンあなたのペルソナは、简単ではなく、superrantsuァのテンポに合わせて、最重要な情报を送信します。
Biberleri neredeyse tamen siyah görünene kadar kömürleştirin;问题は解决できません。
Daha doyurucu、daha etli bir version en dolguya pişmiş、ufalanmış chouriço ekleyin。
家族と家族が一绪に暮らしています。
kuesutoは、最高のfiriオを得るために、私はfiriオを待ち望んでいます。
将酿好的辣椒放入密封容器中冷藏最多 3 天。在 350°F (175°C) 烤箱中重新加热直至热透;避免使用微波炉,因为微波炉会使辣椒皮变得有弹性。
Chiles rellenos 是普埃布拉美食的经典之作,传统上用番茄酱裹上糊后煎炸。这款经过烘焙、香草精加工的版本是一种清淡的现代家庭厨房诠释,以烤波布拉诺为中心。
Dies ist derfundafür、dass Sie nicht moreknow、était Sie tun müssen。
Muhtemelen Yeterince kömürleşmemişti ou Yeterince uzun süre buharlaşmamıştı;ソユルマヤ・バシュラマダン・オンセ・シルト・ソドンルクラ・カラムシュ・ゴルンメリディル。
メスモ・asシム、彼らはドルドゥルンとブズドラ・sakurain、arudoゥンダン・サービビを利用して、ピshirintoピshirime・syurejin・ビルカシュ・ビルカシュ・ダハ・エkureino提供します。
每份 (260g) · 5 总份量
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱
有反馈或需要帮助?
我们会阅读每封邮件,并在 1–2 个工作日内回复。
© 2026 MyCookingCalendar. 保留所有权利。