Ojja 是突尼斯最受欢迎的休闲菜肴之一,鸡蛋在冒泡、香料丰富的番茄和甜椒酱中轻轻煮,并加入哈里萨辣酱,通常点缀着切碎的 merguez 香肠,使这道菜超越了简单的蔬菜 shakshuka,具有丰盛、富含蛋白质的特征。酱汁的底料是慢慢制作的,将辣椒和西红柿煮熟,直到它们变稠,变成深红色的哈里萨辣酱,然后将梅尔格斯放入其中,将五香羊肉脂肪直接融入混合物中。 最重要的技术是在添加鸡蛋之前正确制作酱汁——将辣椒、西红柿和哈里萨辣酱煮至真正浓稠,因为将鸡蛋添加到稀薄的水状酱汁中不会正确煮沸,并且菜肴会失去其特有的丰富质感。 Merguez 是一种典型的北非羊肉香肠,用哈里萨辣酱和茴香调味,与蔬菜一起烹饪时既具有香料又丰富。 ojja 直接从平底锅中盛出,搭配大量可供舀取的硬皮面包,反映了突尼斯人对大胆、哈里萨辣酱、公共风格饮食的热爱,这道菜根据家庭的不同,可以作为早餐、午餐或晚餐享用。
服务 4
在宽平底锅中用中火加热橄榄油。将梅尔格斯切片煮 5-6 分钟,直至变成棕色并呈现出褐色。取出并放在一边。
在同一锅中,煮洋葱和辣椒直至变软,大约 10 分钟,然后加入大蒜和哈里萨辣酱,再煮 1 分钟。
加入碎番茄、香菜和盐。煮12-15分钟直至变稠。
在放入鸡蛋之前,酱汁需要真正变稠,否则它们就无法正确煮,菜就会保持水样。
将煮熟的梅尔盖兹重新拌入酱汁中。
在酱汁中打几个洞,然后在每个洞里打入一个鸡蛋。盖上锅盖,煮 5-7 分钟,直到蛋白凝固,但蛋黄仍然流淌。
撒上欧芹,直接从锅中与硬皮面包一起食用。
ユムルタラエエユラシャナカダル コユラシャナカダルピshirin;kuesutoha、ペルソナのようなものです。
ブラビルセセズ・ゲルチェク・メルゲ斯・クランヌsルイとケンディン・デ・ハarissaとrezeネ・バハラティ、私はクエsutoに対する责任を负います。
Warten Sie、bis dass Gerät eingeschaltet ist、et achten Sie darauf、ass ass Gerät nicht ausläuft、et lassen Sie es nicht zu。
メルゲジ アトランでの最新の情报とハritsサヤのバージョンを确认してください。
ダハ・ドユルクとダハ・ドユルク・ビル・イェメク・イシン・オンセデン・ピshiriルミシュ・ディリムrenミシュ・パテsu・エクurein。
ハrissayu・ゼキキゼ・ゴre・アヤルライン必要情报に応じてソfutoウェaを活用します。
冷藏最多2天;鸡蛋不能像酱汁一样保持住。轻轻地重新加热酱汁,并考虑在重新加热时添加新鲜鸡蛋以获得最佳质地。
Ojja 是突尼斯家庭烹饪的主食,与 Shakshuka 密切相关,但其特点是经常包含 merguez 香肠,而且通常更辣,具有哈里萨辣酱风味。它反映了突尼斯更广泛的烹饪特色,围绕着大胆的辣椒风味和丰盛的、富含蛋白质的菜肴,这些菜肴旨在与面包一起分享和舀食。
メルゲsu、ハritsa、サルムサックとrezeネ・イル・タットランド・ルルムシュ・バハラトル・ビル・クゼイ・afurika・kuズ(ヴェーヤ・ダナ・エティ)ソシディル。イタriaの国家権力を评価するために、私はイタriaの政府机关を率いています。
和其他人一样,我们也有很多事情,例如,我们可以在 Ovviamente 上,se lo fai, saraigurado・ディ・faァーロで。
Evet - ソshishi ソシシ ヴェ rezetto イシン ビベrere、ソガナ エ harisayaグヴェnin;ソシシン・カタジャ・ゼンギンri・テrefei・エトメク・イshin・ビラズ・ダハ・ゼイティャ・エクルメク・イティビrirusシズ。
每份 (340g) · 4 总份量
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱
有反馈或需要帮助?
我们会阅读每封邮件,并在 1–2 个工作日内回复。
© 2026 MyCookingCalendar. 保留所有权利。