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Brasilianische Reis Rezepte

20 Rezepte mit reis – Feijoada, Churrasco, Brigadeiros – gewagt, tropisch und gemeinschaftlich.

Diese 20 brasilianische reis Rezepte sind im Durchschnitt etwa 95 Minuten fertig, mit 340–780 kcal pro Portion, und 30% sind einfach genug für einen Wochentag unter der Woche. Jedes Rezept enthält genaue Zutatmengen, Schritt-für-Schritt-Anweisungen und vollständige Ernährung pro Portion.

20
Rezepte
95 min
durchschnittliche Zeit
507 kcal
Durchschnitt pro Portion
30%
einfache Rezepte

Wie Brasilianische Küche mit reis kocht

Brasilianisches Essen ist kühn und gemeinschaftlich, von rauchigem Churrasco bis kokosnussreiche Meeresfrüchte Moquecas und der langsam gekochte Trost des Feijoada. Wenn Brasilianische Köche mit reis arbeiten, greifen sie zu Knoblauch, Limette, Koriander, Dendê (Palmen) Öl, Kokosnuss und Malagueta-Chili, und die über diese Rezepte am häufigsten vorkommenden Techniken sind Simmern, Kochen, Anbraten und Marinieren.

Das alltägliche Getreide für die halbe Welt – eine neutrale Basis, die die Aromen um sie herum aufnimmt, von Pilafs bis Gebratener Reis. In dieser Sammlung wird es am häufigsten mit garlic, olive oil, onion, bay leaves, fine sea salt und cilantro gekocht. Die Gerichte hier reichen von brasilianische Klassiker in nur 36 Minuten fertig bis zu langsamerem, komplizierteren Kochen, das einen entspannten Nachmittag belohnt.

20 Brasilianische Reis Rezepte

✨ NeuAbendessen

Feijoada

Brasiliens herzhafter Schwarze-Bohne- und Schweinefleisch-Eintopf, serviert mit Reis.

⏱ 200 Min🔥 610 kcalMittel
Abendessen

Feijoada — Brasilianischer Schwarzbohneneintopf

Brasiliens Nationalgericht — ein herzhafter, rauchiger Schwarzbohneneintopf beladen mit Schweinerippchen, Wurst und gepökeltem Fleisch, serviert mit Weißreis, Farofa und Orangenscheiben.

⏱ 210 Min🔥 680 kcalSchwer
✨ NeuAbendessen

Feijoada Completa

Brasiliens geliebtes Nationalgericht — ein reichhaltiger, langsam gekochter Schwarzbohnen-Eintopf mit Schweinerippen, geräucherter Wurst und gepökeltem Fleisch, serviert mit Reis, Farofa und Orangenscheiben.

⏱ 210 Min🔥 680 kcalMittel
✨ NeuAbendessen

Moqueca Baiana (Bahianischer Kokos-Fischeintopf)

Das leuchtende Herzstück der afro-brasilianischen Bahia-Küche – fester Weißfisch und Garnelen, geschmort in Kokosmilch, Palmöl, Tomaten und Paprika, abgerundet mit Koriander und Limette auf weißem Reis.

⏱ 50 Min🔥 520 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Brasilianische Feijoada Completa

Brasiliens Nationalgericht - herzhafter schwarzer Bohneneintopf mit geräuchertem und gepökeltem Schweinefleisch, serviert mit Reis, gebratener Kohlgrün, Farofa, Orangenscheiben und einer Caipirinha.

⏱ 210 Min🔥 780 kcalSchwer
✨ NeuMittagessen

Bahia Reisschüssel mit Kokosgarnelen

Die Bahia Coconut Shrimp Rice Bowl bringt brasilianischen Geschmack in ein praktisches Hausrezept mit Hähnchenschenkeln, Limette, Maniok, Kokosmilch und schwarzen Bohnen sowie einem Schuss Koriander.

⏱ 37 Min🔥 522 kcalSchwer
✨ NeuSuppe

Minas-Suppe mit schwarzem Bohnengrün

Minas Black Bean Greens Soup bringt brasilianischen Geschmack in ein praktisches Hausrezept mit weißem Fisch, Limette, Maniok, Kokosmilch und schwarzen Bohnen und einem Abgang von Koriander.

⏱ 63 Min🔥 544 kcalMittel
✨ NeuAbendessen

Abendessen in der Rio-Limetten-Hähnchenpfanne

Rio Lime Chicken Skillet Dinner bringt brasilianischen Geschmack in ein praktisches Hausrezept mit Lammhackfleisch, Limette, Maniok, Kokosmilch und schwarzen Bohnen und einem Abgang von Koriander.

⏱ 59 Min🔥 566 kcalMittel
✨ NeuSalate

Amazonas-Erdnuss-Fischsalat

Amazonas-Erdnuss-Fischsalat bringt brasilianischen Geschmack in ein praktisches Hausrezept mit gerösteten Karotten, Limette, Maniok, Kokosmilch und schwarzen Bohnen sowie einem Hauch Koriander.

⏱ 70 Min🔥 390 kcalEinfach
✨ NeuMittagessen

Arroz com Feijao (brasilianische Reis- und Bohnenschüssel)

Flauschiger Knoblauchreis gepaart mit schwarzen Bohnen, cremig gekocht, die tägliche Grundlage des brasilianischen Tisches.

⏱ 55 Min🔥 420 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Abobora Recheada (brasilianischer gefüllter Kürbis mit Hackfleisch)

Ein ganzer Kürbis, ausgehöhlt und mit gewürztem Rinderhackfleisch, Reis und Gemüse gefüllt und dann zart gebacken, ein wohltuendes brasilianisches Familienessen.

⏱ 75 Min🔥 420 kcalMittel
✨ NeuAbendessen

Baiao de Dois (brasilianischer Reis und Bohnen mit Käse und Fleisch)

Ein Eintopfgericht aus Reis und Bohnen aus dem Nordosten Brasiliens, gekocht mit Trockenfleisch und verfeinert mit zerbröckeltem Käse, reichhaltiger als das alltägliche Arroz com Feijao.

⏱ 65 Min🔥 480 kcalMittel
✨ NeuAbendessen

Almondegas (brasilianische Fleischbällchen in Tomatensauce)

Zarte brasilianische Rinderfleischbällchen, gekocht in einer Knoblauch-Tomatensauce mit Paprika, serviert auf Reis mit schwarzen Bohnen.

⏱ 50 Min🔥 420 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Peixe a Brasileira (brasilianischer Fisch in Kokosnusssauce)

Weiße Fischfilets, geschmort in einer leichten Kokosmilch- und Tomatensauce mit Paprika und Koriander, ein Favorit der brasilianischen Küste.

⏱ 45 Min🔥 340 kcalMittel
✨ NeuAbendessen

Frango Assado (brasilianisches Brathähnchen)

Ein ganzes Hähnchen, mariniert in Knoblauch, Limette und Paprika, dann gebraten, bis die Haut knusprig und golden wird, ein brasilianischer Sonntagsklassiker.

⏱ 95 Min🔥 460 kcalMittel
✨ NeuAbendessen

Bohnen- und Reisschüssel im brasilianischen Feijoada-Stil

Eine herzhafte Schüssel mit schwarzen Bohnen und geräucherter Wurst, inspiriert von Feijoada, serviert auf Reis mit Orange und Gemüse.

⏱ 50 Min🔥 520 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Brasilianischer Garnelen-Kokos-Reis (Arroz de Camarao)

In Kokosmilch über Reis gegarte, rauchige Paprikagarnelen, inspiriert von der Meeresfrüchteküche Bahias.

⏱ 36 Min🔥 430 kcalMittel
✨ NeuMittagessen

Brasilianische Schüssel mit gerösteten Knoblauchlinsen und Reis

Eine herzhafte Linsen-Reis-Schüssel, gewürzt mit geröstetem Knoblauch und Limette, ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten zum Mittagessen.

⏱ 50 Min🔥 410 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Brasilianische gefüllte Paprika mit rauchigem Tomatenreis (Pimentao Recheado)

Paprika gefüllt mit rauchigem Tomatenreis und geschmolzenem Käse, ein klassisches brasilianisches Familienessen.

⏱ 70 Min🔥 390 kcalMittel
✨ NeuAbendessen

Feijoada-Teller mit langsam gekochten Zwiebeln

Brasiliens nationaler Eintopf aus schwarzen Bohnen und Schweinefleisch, traditionell serviert mit Reis, Gemüse und Orange.

⏱ 205 Min🔥 560 kcalSchwer

Wählen & Vorbereitung reis

So wählen Sie aus

Wählen Sie nach Verwendungszweck: Langkorn (Basmati, Jasmin) für flockige, getrennte Körner; Kurzkorn für Risotto und Sushi, wo Klebrigkeit erwünscht ist. Gealterter Basmati kocht länger und flockiger.

Vorbereitung und Lagerung

Spülen Sie, bis das Wasser klar ist, um Oberflächenstärke abzuwaschen und Verklumpung zu vermeiden. Die Absorptionsmethode – ein festes Wasserniveau, Deckel auf, dann 10 Minuten Dampf ohne Hitze – gibt zuverlässige Ergebnisse.

Ernährung

Ein glutenfreies Kohlenhydrat-Grundnahrungsmittel; braune und wilde Sorten bewahren Kleie für zusätzliche Ballaststoffe, B-Vitamine und Mineralstoffe.

Klassische Geschmackspartner: Zwiebel, Knoblauch, Safran, Erbsen, Sojasauce, Kreuzkümmel

Brasilianische Reis Rezepte — Häufig Gestellte Fragen

Wie lange dauert es, Brasilianische reis Rezepte zu machen?

Die meisten dieser 20 Brasilianische reis Rezepte sind von Anfang bis Ende etwa 95 Minuten fertig. Die schnellste, Brazilian Shrimp and Coconut Rice (Arroz de Camarao), dauert etwa 36 Minuten, während die langsamer gekochten Gerichte bis zu 210 Minuten laufen.

Wie viele Kalorien sind in Brasilianische reis Gerichten?

In dieser Sammlung reichen sie von etwa 340 bis 780 kcal pro Portion, durchschnittlich 507 kcal — Peixe a Brasileira (Brazilian Fish in Coconut Sauce) ist die leichteste Option mit 340 kcal.

Was ist das einfachste Brasilianische reis Rezept für Anfänger?

Moqueca Baiana (Bahian Coconut Fish Stew) ist ein großartiger Ort zum Anfang – es ist bewertet easy und kommt in etwa 50 Minuten zusammen. 30% der Rezepte hier sind anfängerfreundlich.

Was passt gut zu reis in der Brasilianische Küche?

In diesen Rezepten wird reis am häufigsten mit garlic, olive oil, onion, bay leaves, fine sea salt und cilantro kombiniert. Brasilianische Küchen lehnen sich auch auf Knoblauch, Limette, Koriander, Dendê (Palmen) Öl, Kokosnuss und Malagueta-Chili.

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