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Recettes colombiennes : Pommes de terre

15 recettes utilisant pommes de terre — Ajiaco, bandeja paisa, arepas – cuisine andine copieuse et vibrante.

Ces 15 recettes colombiennes pommes de terre sont prêtes en environ 91 minutes en moyenne, avec 310–580 kcal par portion, et 7% sont évaluées comme assez faciles pour une soirée en semaine. Chaque recette comprend des quantités exactes d'ingrédients, des instructions étape par étape et la nutrition complète par portion.

15
recettes
91 min
temps moyen
478 kcal
moyenne par portion
7%
recettes faciles

Comment la cuisine colombiennes cuisine avec pommes de terre

La cuisine colombiennes — Ajiaco, bandeja paisa, arepas – cuisine andine copieuse et vibrante — apporte ses propres techniques distinctives et assaisonnements à chaque ingrédient qu'elle touche. Quand les cuisiniers colombiennes travaillent avec pommes de terre, ils se tournent vers ses propres aromatics régionaux, graisses et mélanges d'épices de signature, et les techniques qui ressortent le plus dans ces recettes sont mijoter, ébullition, rôtissage et cuisson au four.

Le glucide réconfortant qui rôtit, pile, frit et cuit au four son chemin dans les cuisines mondiales. Dans cette collection, il est le plus souvent cuit avec garlic, onion, ground cumin, fine sea salt, cilantro et papa criolla. Les plats ici s'étendent des classiques colombiennes prêts en aussi peu que 51 minutes à une cuisson plus lente et impliquée qui récompense un après-midi détendu.

Favori des lecteurs : Ajiaco Bogotano est le plat le mieux évalué de cette collection à 4.9★ de 1,840 évaluations.

15 recettes colombiennes : Pommes de terre

soup

Ajiaco Bogotano

Bogotá's great contribution to the world's soups — a hearty, warming chicken and three-potato stew thickened with guasca herb, served with capers, cream and avocado.

110 min🔥 490 kcalMedium
4.8(867)
soup

Sancocho

Colombia's great restorative soup — a slow-simmered stew of chicken or beef with yuca, corn, plantain, and potatoes in a deeply flavored broth seasoned with cilantro and cumin.

110 min🔥 420 kcalMedium
4.8(980)
soup

Ajiaco Santafereño (Colombian Chicken Potato Soup)

Bogotá's iconic thick chicken soup made with three types of potato and guascas herb — hearty, unique and deeply comforting.

80 min🔥 480 kcalMedium
4.8(1,234)
soup

Sancocho Colombiano

Colombia's great hearty stew — chicken, yuca, plantain, corn and potato simmered in a golden, herb-scented broth. Sunday lunch across the nation.

90 min🔥 430 kcalMedium
4.7(412)
soup

Ajiaco Colombiano

Bogotá's legendary creamy chicken and potato soup with guascas herb — Colombia's most celebrated comfort food.

95 min🔥 420 kcalMedium
4.8(589)
✨ Newsoup

Ajiaco Santafereño

Bogotá's three-potato chicken soup with corn, capers, cream, and guascas — Colombia's most comforting bowl.

90 min🔥 480 kcalMedium
4.9(610)
✨ Newsoup

Ajiaco Bogotano (Bogotá Three-Potato Chicken Soup)

A creamy, herb-perfumed Andean soup of chicken, three varieties of potato, sweet corn and the indispensable native herb guascas, finished with capers, cream and avocado — the soul of Bogotá.

100 min🔥 540 kcalMedium
4.9(460)
soup

Ajiaco Bogotano

Bogotá's iconic chicken and three-potato soup with corn, capers, and cream — Andean comfort.

100 min🔥 580 kcalMedium
4.9(1,840)
✨ Newdinner

Barranquilla Smoky Tomato Traybake

Barranquilla Smoky Tomato Traybake turns colombian pantry flavors into a complete traybake with sweet potatoes, achiote, corn, potatoes and cilantro, and a fresh cilantro finish.

51 min🔥 506 kcalMedium
4.3(8,866)
✨ Newdinner

Colombian Homestyle Smoky Tomato Traybake

Colombian Homestyle Smoky Tomato Traybake brings colombian flavor to a practical traybake built with sweet potatoes, achiote, corn, potatoes and cilantro, and a fresh cilantro finish.

55 min🔥 511 kcalMedium
4.3(8,494)
✨ Newdinner

Colombian Sheet-Pan Sudado-Style Chicken and Potatoes

A one-pan Colombian chicken and potato bake built on the same cumin, achiote and tomato base as classic pollo sudado.

70 min🔥 540 kcalMedium
4.4(58)
✨ Newsoup

Colombian Beef and Potato Stew (Sancocho-Style)

A hearty Colombian one-pot stew of beef, yuca, plantain and corn, simmered low and slow the way it's made for family gatherings.

80 min🔥 460 kcalMedium
4.5(68)
✨ Newdinner

Torta de Pollo Colombiana (Colombian Chicken Pan Pie)

A homestyle Colombian chicken and vegetable pie baked in a dish with a toasted-cumin crust, built for feeding a crowd.

75 min🔥 480 kcalMedium
4.5(143)
✨ Newdinner

Colombian Vegetable and Potato Sudado (Braised Vegetable Bake)

A slow-braised pot of potatoes, plantain, squash and corn in a browned-garlic tomato sofrito, the vegetarian cousin of Colombia's classic sudado stews.

60 min🔥 310 kcalEasy
4.5(63)
🍽
✨ Newdinner

Colombian Holiday Plate: Tamales with Hogao and Aji

Corn masa tamales filled with seasoned pork and rice, steamed in banana leaves for a festive Colombian plate.

195 min🔥 520 kcalHard
4.8(234)

Choisir et préparer pommes de terre

Comment choisir

Adaptez le type au plat : pommes de terre farineuses (Maris Piper, russet) pour une purée aérée et des rôtis croustillants ; variétés gluantes pour les salades et gratins qui doivent garder leur forme. Évitez les tubercules verts ou germinant.

Préparation et stockage

Conservez frais et sombre, jamais au réfrigérateur. Parblanchir puis griffer les bords donne les rôtis de pommes de terre les plus croustillants ; tremper les frites coupées enlève l'amidon de surface pour une friture plus croustillante.

Alimentation

Une source remplissante de potassium, vitamine C et amidon résistant — la plupart des fibres et nutriments se trouvent juste sous la peau.

Partenaires de saveurs classiques : beurre, romarin, ail, fromage, ciboulette, poivre noir

Recettes colombiennes : Pommes de terre — FAQ

Combien de temps faut-il pour préparer les recettes colombiennes pommes de terre ?

La plupart de ces 15 recettes colombiennes pommes de terre sont prêtes en environ 91 minutes du début à la fin. La plus rapide, Barranquilla Smoky Tomato Traybake, prend environ 51 minutes, tandis que les plats cuits plus lentement vont jusqu'à 195 minutes.

Combien de calories contiennent les plats colombiennes pommes de terre ?

Dans cette collection, elles varient d'environ 310 à 580 kcal par portion, avec une moyenne de 478 kcal — Colombian Vegetable and Potato Sudado (Braised Vegetable Bake) est l'option la plus légère à 310 kcal.

Quelle est la recette colombiennes pommes de terre la plus facile pour les débutants ?

Colombian Vegetable and Potato Sudado (Braised Vegetable Bake) est un excellent point de départ — elle est évaluée easy et se réunit en environ 60 minutes. 7% des recettes ici sont conviviales pour les débutants.

Qu'est-ce qui va bien avec pommes de terre dans la cuisine colombiennes ?

Dans ces recettes, pommes de terre est le plus souvent associée à garlic, onion, ground cumin, fine sea salt, cilantro et papa criolla. Les cuisines colombiennes s'appuient également sur ses propres aromatics régionaux, graisses et mélanges d'épices de signature.

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