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Recettes portugaises : Pommes de terre

34 recettes utilisant pommes de terre — Bacalhau, pastéis de nata, piri piri — Une influence atlantique et profondément savoureuse.

Ces 34 recettes portugaises pommes de terre sont prêtes en environ 59 minutes en moyenne, avec 220–620 kcal par portion, et 18% sont évaluées comme assez faciles pour une soirée en semaine. Chaque recette comprend des quantités exactes d'ingrédients, des instructions étape par étape et la nutrition complète par portion.

34
recettes
59 min
temps moyen
458 kcal
moyenne par portion
18%
recettes faciles

Comment la cuisine portugaises cuisine avec pommes de terre

La nourriture portugaise est atlantique et rustique — généreuse avec l'ail, les herbes fraîches et le piment, célèbre pour son amour du bacalao et du poisson grillé. Quand les cuisiniers portugaises travaillent avec pommes de terre, ils se tournent vers huile d'olive, ail, laurier, piri-piri, coriandre et beaucoup de fruits de mer, et les techniques qui ressortent le plus dans ces recettes sont mijoter, ébullition, friture et poêlage.

Le glucide réconfortant qui rôtit, pile, frit et cuit au four son chemin dans les cuisines mondiales. Dans cette collection, il est le plus souvent cuit avec garlic, olive oil, onion, parsley, fine sea salt et citrus juice or vinegar. Les plats ici s'étendent des classiques portugaises prêts en aussi peu que 30 minutes à une cuisson plus lente et impliquée qui récompense un après-midi détendu.

Favori des lecteurs : Bacalhau à Brás (Portuguese Salt Cod with Eggs and Potato) est le plat le mieux évalué de cette collection à 4.9★ de 1,240 évaluations.

34 recettes portugaises : Pommes de terre

✨ Newlunch

Bacalhau à Brás (Portuguese Salt Cod)

Portugal's most beloved salt cod dish — shredded bacalhau with silky scrambled eggs, crispy matchstick potatoes, olives and fresh parsley. Simple genius.

50 min🔥 480 kcalMedium
4.7(1,780)
soup

Caldo Verde – Portuguese Kale and Chorizo Soup

Portugal's national soup: silky potato and kale broth with slices of smoky chouriço — humble, nourishing and deeply comforting.

50 min🔥 320 kcalEasy
4.7(1,654)
dinner

Carne de Porco a Alentejana

Marinated pork with clams, fried potatoes, and pickled vegetables — a signature dish from the Alentejo region.

70 min🔥 560 kcalMedium
4.7(980)
dinner

Cataplana de Peixe

A traditional Algarve fish stew cooked in the iconic clam-shaped copper cataplana pot with tomatoes and peppers.

50 min🔥 380 kcalEasy
4.6(870)
dinner

Bacalhau à Brás

Portugal's most beloved salt cod dish — flaked bacalhau scrambled with golden matchstick potatoes and silky eggs, finished with olives and parsley.

60 min🔥 520 kcalMedium
4.7(1,600)
✨ Newsoup

Caldo Verde

Portugal's most beloved soup — silky potato broth threaded with ribbons of dark kale and enriched with smoky chouriço — simple, nourishing and deeply satisfying.

50 min🔥 310 kcalEasy
4.6(892)
dinner

Bacalhau à Gomes de Sá

A classic Portuguese salt cod casserole layered with potatoes, onions, olives, and hard-boiled eggs — one of Portugal's most beloved bacalhau dishes.

75 min🔥 520 kcalMedium
4.8(412)
dinner

Caldeirada

Portuguese layered fish stew with potatoes, tomatoes and white wine — the fisherman's pot from the Atlantic coast.

65 min🔥 380 kcalMedium
4.8(612)
soup

Caldo Verde

Portugal's most famous soup — silky potato broth with finely shredded kale and slices of chouriço sausage.

55 min🔥 290 kcalEasy
4.8(934)
dinner

Modern Bacalhau à Brás — José Avillez-Inspired

Salt cod with hand-cut shoestring potatoes, scrambled egg, caramelised onion and black olives — Lisbon's most beloved cod dish, refined.

55 min🔥 612 kcalMedium
4.8(542)
✨ Newdinner

Bacalhau à Brás (Portuguese Salt Cod with Eggs and Potato)

Lisbon's iconic comfort dish — flaked salt cod tossed with crispy matchstick potatoes, soft-scrambled eggs, fried onions, parsley and black olives.

55 min🔥 620 kcalMedium
4.9(1,240)
✨ Newsoup

Portuguese Caldo Verde (Northern Kale and Chouriço Soup)

Minho's national soup — a thick potato base swirled with finely shredded couve galega kale, crowned with spicy chouriço slices and Portuguese olive oil.

55 min🔥 380 kcalEasy
4.8(1,640)
✨ Newlunch

Lisbon Lemon Herb Grain Bowl

Lisbon Lemon Herb Grain Bowl turns portuguese pantry flavors into a complete grain bowl with salmon, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

30 min🔥 380 kcalMedium
4.5(7,440)
✨ Newsoup

Porto Smoky Tomato Soup

Porto Smoky Tomato Soup turns portuguese pantry flavors into a complete soup with white fish, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

51 min🔥 401 kcalMedium
4.6(7,471)
✨ Newdinner

Algarve Sesame Lime Stew

Algarve Sesame Lime Stew turns portuguese pantry flavors into a complete stew with chicken legs, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

62 min🔥 422 kcalHard
4.7(7,502)
✨ Newdinner

Madeira Charred Pepper Noodles

Madeira Charred Pepper Noodles turns portuguese pantry flavors into a complete noodle dish with wheat noodles, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

73 min🔥 443 kcalMedium
4.8(7,533)
✨ Newsalad

Azores Green Herb Salad

Azores Green Herb Salad turns portuguese pantry flavors into a complete salad with grilled chicken, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

46 min🔥 464 kcalMedium
4.3(7,564)
✨ Newdinner

Alentejo Smoky Tomato Traybake

Alentejo Smoky Tomato Traybake turns portuguese pantry flavors into a complete traybake with sweet potatoes, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

51 min🔥 506 kcalMedium
4.5(7,626)
✨ Newsnack

Coimbra Sesame Lime Fritters

Coimbra Sesame Lime Fritters turns portuguese pantry flavors into a complete fritters with salted fish, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

53 min🔥 527 kcalMedium
4.5(7,657)
✨ Newbreakfast

Douro Charred Pepper Breakfast Plate

Douro Charred Pepper Breakfast Plate turns portuguese pantry flavors into a complete breakfast plate with yogurt, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

42 min🔥 548 kcalHard
4.6(7,688)
✨ Newlunch

Portuguese Market Lemon Herb Rice Bowl

Portuguese Market Lemon Herb Rice Bowl brings portuguese flavor to a practical rice bowl built with chicken thighs, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

32 min🔥 385 kcalMedium
4.5(7,160)
✨ Newsoup

Portuguese Village Smoky Tomato Soup

Portuguese Village Smoky Tomato Soup brings portuguese flavor to a practical soup built with mushrooms, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

55 min🔥 406 kcalMedium
4.6(7,189)
✨ Newdinner

Portuguese Garden Sesame Lime Skillet

Portuguese Garden Sesame Lime Skillet brings portuguese flavor to a practical skillet dinner built with cauliflower, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

66 min🔥 427 kcalHard
4.7(7,218)
✨ Newdinner

Portuguese Harbor Charred Pepper Noodles

Portuguese Harbor Charred Pepper Noodles brings portuguese flavor to a practical noodle dish built with rice noodles, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

77 min🔥 448 kcalMedium
4.8(7,247)
✨ Newsalad

Portuguese Mountain Green Herb Salad

Portuguese Mountain Green Herb Salad brings portuguese flavor to a practical salad built with grilled chicken, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

48 min🔥 469 kcalMedium
4.3(7,276)
✨ Newdinner

Portuguese Homestyle Smoky Tomato Traybake

Portuguese Homestyle Smoky Tomato Traybake brings portuguese flavor to a practical traybake built with sweet potatoes, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

55 min🔥 511 kcalMedium
4.5(7,334)
✨ Newsnack

Portuguese Street Sesame Lime Fritters

Portuguese Street Sesame Lime Fritters brings portuguese flavor to a practical fritters built with salted fish, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

55 min🔥 532 kcalMedium
4.5(7,363)
✨ Newbreakfast

Portuguese Golden Charred Pepper Breakfast Plate

Portuguese Golden Charred Pepper Breakfast Plate brings portuguese flavor to a practical breakfast plate built with beans, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.

44 min🔥 553 kcalHard
4.6(7,392)
✨ Newsoup

Caldo Verde (Portuguese Kale and Potato Soup)

A pureed potato soup with shredded kale and slices of smoky chourico, Portugal's most beloved and comforting everyday soup.

45 min🔥 360 kcalEasy
4.6(42)
✨ Newdinner

Bacalhau a Bras (Portuguese Shredded Salt Cod with Eggs and Potato)

Flaked salt cod tossed with crispy shoestring potatoes and softly scrambled eggs, one of Portugal's most beloved bacalhau preparations.

55 min🔥 480 kcalMedium
4.6(31)
✨ Newsnack

Pasteis de Bacalhau (Portuguese Salt Cod Fritters)

Crispy fried fritters of flaked salt cod, mashed potato and parsley, a beloved Portuguese appetizer found at nearly every celebration.

60 min🔥 220 kcalMedium
4.6(38)
✨ Newdinner

Cozido a Portuguesa (Portuguese Boiled Meat and Vegetable Stew)

A hearty boiled dinner of various meats, sausages and vegetables simmered together, one of Portugal's most substantial traditional feasts.

180 min🔥 620 kcalHard
4.5(26)
✨ Newdinner

Portuguese Baked Vegetables with Herb Butter and Olive Oil

Mixed Portuguese-style roasted vegetables finished with a fresh herb butter for extra richness.

60 min🔥 571 kcalMedium
4.6(34)
✨ Newdinner

Portuguese Bacalhau à Brás (Salt Cod with Potatoes and Eggs)

Shredded salt cod scrambled with crispy potato straws, onion and eggs, a beloved Portuguese holiday dish.

65 min🔥 520 kcalMedium
4.7(58)

Choisir et préparer pommes de terre

Comment choisir

Adaptez le type au plat : pommes de terre farineuses (Maris Piper, russet) pour une purée aérée et des rôtis croustillants ; variétés gluantes pour les salades et gratins qui doivent garder leur forme. Évitez les tubercules verts ou germinant.

Préparation et stockage

Conservez frais et sombre, jamais au réfrigérateur. Parblanchir puis griffer les bords donne les rôtis de pommes de terre les plus croustillants ; tremper les frites coupées enlève l'amidon de surface pour une friture plus croustillante.

Alimentation

Une source remplissante de potassium, vitamine C et amidon résistant — la plupart des fibres et nutriments se trouvent juste sous la peau.

Partenaires de saveurs classiques : beurre, romarin, ail, fromage, ciboulette, poivre noir

Recettes portugaises : Pommes de terre — FAQ

Combien de temps faut-il pour préparer les recettes portugaises pommes de terre ?

La plupart de ces 34 recettes portugaises pommes de terre sont prêtes en environ 59 minutes du début à la fin. La plus rapide, Lisbon Lemon Herb Grain Bowl, prend environ 30 minutes, tandis que les plats cuits plus lentement vont jusqu'à 180 minutes.

Combien de calories contiennent les plats portugaises pommes de terre ?

Dans cette collection, elles varient d'environ 220 à 620 kcal par portion, avec une moyenne de 458 kcal — Pasteis de Bacalhau (Portuguese Salt Cod Fritters) est l'option la plus légère à 220 kcal.

Quelle est la recette portugaises pommes de terre la plus facile pour les débutants ?

Caldo Verde – Portuguese Kale and Chorizo Soup est un excellent point de départ — elle est évaluée easy et se réunit en environ 50 minutes. 18% des recettes ici sont conviviales pour les débutants.

Qu'est-ce qui va bien avec pommes de terre dans la cuisine portugaises ?

Dans ces recettes, pommes de terre est le plus souvent associée à garlic, olive oil, onion, parsley, fine sea salt et citrus juice or vinegar. Les cuisines portugaises s'appuient également sur huile d'olive, ail, laurier, piri-piri, coriandre et beaucoup de fruits de mer.

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