Aji de Gallina
A creamy and slightly spicy chicken stew from Peru.
22 레시피는 닭고기를 사용합니다 — Ceviche, lomo saltado, causa — 세계에서 가장 흥미로운 신흥 요리입니다.
이 22 페루 닭고기 레시피는 평균적으로 약 80 분 안에 준비되며, 서빙당 320–620 kcal과 함께, 9%는 평일에 충분히 쉽다고 평가됩니다. 모든 레시피는 정확한 재료 량, 단계별 지침, 서빙당 완전한 영양을 포함합니다.
페루 요리는 세계에서 가장 흥미로운 중 하나입니다 — 안데스, 스페인, 일본, 중국 기술을 밝은 시트러스와 생생한 아이 칠리로 합치며. 페루 요리가 닭고기로 작업할 때, 그들은 아이 칠리, 라임, 마늘, 고수, 레드 양파를 위해 도달하고 이 레시피들 전체에서 가장 많이 나오는 기술은 시뮤, 끓임, 사우테 그리고 양념입니다.
세계에서 가장 많이 요리하는 단백질 — 순하고 살코기이며 거의 모든 향신료 조합과 조리 방법에 완벽하게 어울린다. 이 컬렉션에서는 garlic, aji amarillo paste, onion, black olives, hard-boiled eggs 그리고 fine sea salt와 가장 자주 익혀집니다. 여기의 요리들은 42 분 이내로 준비된 페루 클래식부터 느리고 더 포함된 요리가 긴장된 오후를 보상하는 것까지 쭉 걸쳐 있습니다.
독자 선호: Pollo a la Brasa 는 3,640 평가로부터 4.9★에서 이 컬렉션에서 가장 높은 평가를 받은 요리입니다.
A creamy and slightly spicy chicken stew from Peru.
Shredded chicken in a creamy yellow sauce of ají amarillo, walnuts, bread and Parmesan — served over potatoes with black olives and a halved egg.
Peruvian rotisserie chicken with secret marinade and aji verde sauce — Lima's most beloved dinner.
Lima's elegant cold potato dish: vibrant yellow aji amarillo-seasoned mashed potato layered with avocado, tuna or chicken salad and mayonnaise, served in chilled slices.
Peru's beloved national dish: shredded chicken in a velvety walnut and aji amarillo cream sauce served over white rice with boiled potatoes and black olives.
Peru's vibrant one-pot rice and chicken dish: golden chicken pieces braised with aji amarillo, beer and a brilliant green cilantro purée for a uniquely Peruvian flavor.
Vinegar-bright marinated chicken with onions, peppers and olives, served cold or warm.
Lima Aji Chicken Rice Bowl brings peruvian flavor into a practical home recipe with chicken thighs, ají amarillo, lime, potatoes and cilantro, and a finish of cilantro.
Arequipa Sesame Lime Stew turns peruvian pantry flavors into a complete stew with chicken legs, aji amarillo, lime, potatoes and cilantro, and a fresh cilantro finish.
Andean Green Herb Salad turns peruvian pantry flavors into a complete salad with grilled chicken, aji amarillo, lime, potatoes and cilantro, and a fresh cilantro finish.
Peruvian Market Lemon Herb Rice Bowl brings peruvian flavor to a practical rice bowl built with chicken thighs, aji amarillo, lime, potatoes and cilantro, and a fresh cilantro finish.
Peruvian Mountain Green Herb Salad brings peruvian flavor to a practical salad built with grilled chicken, aji amarillo, lime, potatoes and cilantro, and a fresh cilantro finish.
Cilantro-tinted rice cooked with chicken and peas, a vividly green Peruvian comfort dish beloved for its herbal, savory depth.
A thick, cilantro-forward Peruvian soup with chicken, rice and vegetables, traditionally eaten as a hangover remedy or hearty family meal.
Chicken marinated in a garlicky, soy-spiced blend and roasted until the skin turns deeply crisp, Peru's most beloved rotisserie chicken.
Chilled mashed potato seasoned with aji amarillo, layered with chicken or tuna salad, a beautiful Peruvian appetizer served cold.
Steamed corn dough wrapped in banana leaves or corn husks, filled with seasoned chicken or pork, a hearty Peruvian breakfast staple.
Shredded chicken in a creamy, walnut-thickened aji amarillo sauce, one of Peru's most beloved comfort dishes.
Grilled aji panca-marinated chicken rolled in flatbread with salsa criolla and huancaina sauce, a Peruvian street-food-inspired wrap.
Layers of aji-spiced mashed potato filled with chicken or tuna salad, a chilled Peruvian terrine that's as vibrant as it is refreshing.
Whole chicken marinated in a blend of soy sauce, garlic, and Peruvian spices, roasted until the skin turns deeply golden and crackling.
Shredded chicken in a creamy, gently spicy aji amarillo sauce, served over rice with potatoes and olives.
통통하고 분홍빛이 도는 살을 찾아보고 회색 반점이 없으며 깨끗한 냄새인지 확인하세요. 닭 가슴살보다 닭다리살이 더 촉촉하게 유지되며 과열에 잘 견딥니다. 뼈와 가죽이 붙은 부위가 가장 풍미가 풍부합니다.
갓 내린 토마토를 위해 물기를 제거하고 팬에 넣기 전 15분 동안 실온에 두어 고르게 익혀집니다. 산성 또는 요구르트가 포함된 양념은 살코기 가슴살을 부드럽게 만듭니다.
내부 온도 74°C / 165°F까지 익혀서 육수가 맑게 흘러나오고 뼈 옆에 분홍색이 없어야 합니다.
살코기이면서 단백질이 풍부한 선택: 껍질을 벗긴 가슴살은 100g당 대략 31g의 단백질을 제공하며 포화 지방이 매우 적습니다.
이 22 페루 닭고기 레시피의 대부분은 처음부터 끝까지 약 80 분 안에 준비됩니다. 가장 빠른, Peruvian Market Lemon Herb Rice Bowl, 약 42 분이 걸리고 느리게 익힌 요리는 300 분까지 실행됩니다.
이 컬렉션 전체에서 서빙당 약 320에서 620 kcal로 변하며 평균 472 kcal — Peruvian Tamales with Aji Sauce는 320 kcal에서 가장 가벼운 옵션입니다입니다.
Pollo a la Brasa (Peruvian Rotisserie Chicken)는 시작할 좋은 장소입니다 — 그것은 easy로 평가되며 약 300 분 안에 모아집니다. 여기 레시피의 9%는 초보자 친화적입니다.
이 레시피에서, 닭고기는 garlic, aji amarillo paste, onion, black olives, hard-boiled eggs 그리고 fine sea salt와 가장 자주 쌍을 이룹니다. 페루 부엌은 또한 아이 칠리, 라임, 마늘, 고수, 레드 양파에 의지합니다.
내부 온도 74°C / 165°F까지 익혀서 육수가 맑게 흘러나오고 뼈 옆에 분홍색이 없어야 합니다.
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