✨ Newsoup
Laksa
Malaysia's most celebrated noodle soup — a rich, spiced coconut milk broth fragrant with lemongrass, galangal and turmeric, served with prawns, tofu and rice noodles.
⏱ 70 min🔥 560 kcalMedium
★4.9(2,034)
🇲🇾
Malezyalı Tofu Tarifleri
11 tarif tofu kullanıyoruz — Laksa, nasi lemak, char kway teow — Malay, Çin ve Hint lezzetlerinin canlı bir birleşimi.
Bu 11 malezyalı tofu tarifi ortalama yaklaşık 68 dakikada hazır, porsiyon başına 320–780 kcal ile ve 18% haftada kolay yeterince derecelendirilir. Her tarif kesin malzeme miktarları, adım adım yönergeleri ve tam beslenme porsiyon başına içerir.
11
yemek tarifleri
68 min
ortalama süre
516 kcal
porsiyon başına ortalama
18%
kolay tarifler
Malezyalı mutfağı tofu ile nasıl pişirir
Malezyalı mutfağı — Laksa, nasi lemak, char kway teow — Malay, Çin ve Hint lezzetlerinin canlı bir birleşimi — uygulandığı her malzemeye kendi belgin teknikleri ve sezonlaması getiriyor. Malezyalı pişirir tofu ile çalışmazsa, onlar kendi bölgesel aromatikleri, yağları ve imzacı baharat karışımları ulaşırlar ve bu tariflerden gelen en yüksek teknikler kızartma, hafif kaynama, kaynama ve karışma.
Lezzet sünger olarak davranır — kendisi başında nötr, marinalandı ve kavrıldıktan sonra dirençsiz protein açısından zengin soya ürünü. Bu koleksiyonda en sık coconut milk, bean sprouts, garlic, red chilies, shrimp peeled ve neutral oil ile pişirilir. Buradadaki yemekler malezyalı klasikleri 25 dakika kadar az hazır ile yayılır ve daha yavaş, ilişkili pişirme rahat bir öğleden sonra ödüler.
Okuyucu Favori: Curry Laksa Bu koleksiyonda 4.9★ 2,640 reytingten yüksek derecelendirilmiş bulaşıdır.
11 Malezyalı Tofu Tarifleri
dinner
Laksa Lemak
Malaysia's most iconic noodle soup — a rich, spicy coconut broth with thick rice noodles, shrimp, tofu puffs, and a complex rempah spice paste, a meal of extraordinary depth.
⏱ 105 min🔥 580 kcalHard
★4.9(1,780)
dinner
Malaysian Mee Goreng Mamak
Vibrant Indian-Muslim Malaysian stir-fried noodles with tofu, egg, and a tangy tomato-chili sauce.
⏱ 35 min🔥 480 kcalMedium
★4.8(512)
soup
Malaysian Curry Laksa
Rich, spicy coconut curry noodle soup with shrimp, tofu puffs, and bean sprouts — a Malaysian masterpiece.
⏱ 70 min🔥 480 kcalMedium
★4.9(421)
✨ Newlunch
Maggi Goreng (Malaysian Instant Noodle Stir-Fry)
Malaysian street food made from instant noodles stir-fried with vegetables, eggs, and seafood.
⏱ 25 min🔥 380 kcalEasy
★4.5(950)
dinner
Curry Laksa
Malaysian spicy coconut noodle soup with shrimp, chicken, and tofu puffs — fragrant, fiery, soul-satisfying.
⏱ 60 min🔥 780 kcalMedium
★4.9(2,640)
✨ Newlunch
Laksa (Malaysian Spiced Coconut Noodle Soup)
Malaysia's most iconic noodle soup: thick rice noodles in a rich, spicy coconut broth fragrant with lemongrass, galangal, and shrimp.
⏱ 85 min🔥 620 kcalHard
★4.9(1,482)
✨ Newlunch
Mee Rebus (Malaysian Noodles in Sweet Potato Spiced Gravy)
Malaysian yellow noodles in a thick, sweet-savory sweet potato gravy with curry spices — topped with fried tofu, egg, and sambal.
⏱ 65 min🔥 480 kcalMedium
★4.7(523)
✨ Newsoup
Malaysian Bak Kut Teh (Herbal Pork Rib Soup)
Pork ribs simmered for hours in a deeply herbal broth of star anise, cinnamon and dang gui, a beloved Malaysian-Chinese soup.
⏱ 110 min🔥 420 kcalMedium
★4.5(28)
✨ Newdinner
Malaysian Stuffed Tofu (Yong Tau Foo)
Fried tofu and vegetables stuffed with a seasoned fish paste, simmered in a light broth, a Malaysian-Chinese Hakka specialty.
⏱ 55 min🔥 320 kcalMedium
★4.3(21)
✨ Newdinner
Malaysian Sayur Lodeh with Saffron and Fresh Herbs
A fragrant Malaysian coconut vegetable curry brightened with saffron and a finish of fresh herbs.
⏱ 68 min🔥 576 kcalEasy
★4.2(82)
tofu seçimi ve hazırlanması
Nasıl seçilir
Sıkı ve ekstra sıkı tofu frijeleme ve ızgaralama için şekillerini tutar; ipeksi tofu çorbalar, soslar ve kaynatma için uygun. Tarihini kontrol edin ve temiz suda depolandığından emin olun.
Hazırlık ve depolama
Sıkı tofu suyu çıkarmak için basın, böylece kıvırcıklanır ve marinalandığını absorbe eder. Mısır unu kaplama sı, sığ kızarmış küplere altın kabuk verir; dondurup çözdüğünde daha çewier yapar.
Beslenme
Doymuş yağ açısından düşük, tam bitki proteini ve demir ile kalsiyum açısından yararlı bir kaynak.
Klasik lezzet ortakları: soya soyu, zencefil, sarımsak, susam, biber, yeşil soğan
Malezyalı Tofu Tarifleri — SSS
Malezyalı tofu tarifler yapımı ne kadar sürer?
Bu 11 Malezyalı tofu tariflerinin çoğu baştan sona yaklaşık 68 dakikada hazırdır. En hızlı, Maggi Goreng (Malaysian Instant Noodle Stir-Fry), yaklaşık 25 dakika alır, daha yavaş pişmiş yemekler 110 dakika kadar çalıştırılır.
Malezyalı tofu yemeklerde kaç kalori var?
Bu koleksiyon boyunca onlar yaklaşık 320 ile 780 kcal porsiyon başına, ortalama 516 kcal — Malaysian Stuffed Tofu (Yong Tau Foo) en hafif seçenek 320 kcal aralığı.
Başlangıçlar için en kolay Malezyalı tofu tarifi nedir?
Maggi Goreng (Malaysian Instant Noodle Stir-Fry) başlamak için harika bir yer — easy derecelendir ve yaklaşık 25 dakikada bir araya gelir. Bu tariflerden 18% başlangıç dostu.
Malezyalı pişirmede tofu ile ne iyi gidiyor?
Bu tariflerinde, tofu en sık coconut milk, bean sprouts, garlic, red chilies, shrimp peeled ve neutral oil ile çiftelendi. Malezyalı mutfakları da kendi bölgesel aromatikleri, yağları ve imzacı baharat karışımları üzerinde eğilim gösterir.
Daha Fazla Malezyalı Tarifleri Malzeme İçin
Diğer Mutfaktan Tofu Tarifleri
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.