希腊佐贺纳基虾饭
大蒜虾在番茄羊乳酪酱中炖在米饭上,以经典的希腊小酒馆菜肴 saganaki 为基础。
关于这个食谱
Garides saganaki 是一道深受人们喜爱的希腊小酒馆菜肴——用蒜味番茄酱炖虾,最后撒上碎羊乳酪,羊乳酪碎在整个锅中稍微融化成咸味、奶油状的口袋。传统上是搭配硬皮面包舀着吃,而这个版本则用勺子将同样的酱汁和虾浇在米饭上,将共享的开胃菜变成了完整的晚餐。 酱汁取决于番茄的良好、缓慢的减少,用大量大蒜和一小撮智利片煮熟,直到虾进去之前变稠并加深味道——只在最后几分钟添加,因为它们煮得很快,如果放置太久就会变成橡胶状。茴香酒是一种希腊茴香口味的烈酒,是一些版本中的传统添加物,在小火慢煮时会添加微妙的背景香气。 羊乳酪是在最后添加的,只是短暂加热,因此它会保持在明显的碎块状,而不是完全融化到酱汁中,从而保留了其咸味、浓郁的口感,与番茄的甜味相对应。
食材
服务 4
- 500 克大虾(去皮去筋)
- 3 汤匙橄榄油
- 5 瓣大蒜(切碎的)
- 1 can (14oz)压碎的西红柿
- 0.25 茶匙红辣椒片
- 2 汤匙茴香酒(可选的)
- 1 茶匙干牛至
- 2 杯煮熟的白米饭
- 150 克羊乳酪(破碎的)
- 0.25 杯新鲜欧芹(切碎的)
- 1 茶匙细海盐
步骤
- 1
制作番茄酱
在宽平底锅中用中火加热橄榄油。加入大蒜,煮 30-45 秒,直至散发出香味,但不会变成褐色。
- 2
将酱汁煮开
加入碎番茄、红辣椒片、牛至和盐。煮 12-15 分钟,偶尔搅拌,直至酱汁变稠且颜色加深。
- 3
如果使用则添加茴香酒
拌入茴香酒,小火煮 2 分钟,让酒精煮掉,茴香香气融入酱汁中。
- 4
把虾煮熟
将虾放入酱汁中,煮 3-4 分钟,翻转一次,直至整个虾呈粉红色且不透明。
- 5
添加羊乳酪
将碎羊乳酪撒在上面,加热 1 分钟,不要完全融化。
- 6
发球
食用前,将大量的勺子浇在煮熟的米饭上,并在上面撒上新鲜的欧芹。
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只在最后几分钟加入虾;它们需要的烹煮时间很短,在酱汁里煮得太久就会变得像橡胶。
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在最后添加羊乳酪,不要搅拌得太猛——它应该留在明显的碎袋中,而不是完全融化到酱汁中。
变化
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如果没有茴香酒,就完全不喝;没有它,这道菜仍然正宗美味。
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我很高兴能与您一起度过美好的时光。
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存储
在密封容器中冷藏最多 2 天。在炉灶上用小火轻轻重新加热;避免在重新加热过程中将虾煮过头,以免虾变硬。
历史与起源
Saganaki 指的是传统上在希腊小酒馆中用来烹饪和盛放这道菜的两柄小平底锅,虾版本是希腊岛屿各地的沿海特产,通常在菜单上列为 garides saganaki。
常见问题解答
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और देखें Je n'ai qu'un jour、un jour、un cup d'oeil pour trouver、je dois dire que je dois faire la guerre および que je dois le Faire。
??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
如果在酱汁还很热时羊乳酪搅拌过多或过早添加,就会发生这种情况 - 最后添加并轻轻搅拌,只需一两次。
ウゾヌン・イェrin・ネ・コヤビririmu?
质问は、すべての质问に基づいて行われます。
营养成分
每份 (380g) · 4 总份量
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