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马来西亚 Nasi Goreng Kampung(乡村炒饭)

烟熏、辛辣的乡村风格炒饭,上面配有参巴辣椒酱、番茄和脆皮煎蛋。

准备
20 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
中等
4.6
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关于这个食谱

Nasi goreng kampung,字面意思是乡村风格的炒饭,是一种质朴、味道鲜美的马来西亚炒饭,以参巴(辣椒酱)、凤尾鱼(江鱼仔)和一天的大米为原料,炒至每粒米粒分离并呈现浅焦状。与一些旅游景点使用的更甜的番茄酱炒饭不同,甘榜式的炒饭偏辛辣,更接近马来西亚家庭厨房实际烹制的炒饭。 该技术首先在油中煎参巴酱,直到酱变黑并且油变红,这一步骤为整道菜的风味奠定了基础;跳过这种花期会使米饭尝起来平淡且一维。脆皮炸凤尾鱼在米饭中搅拌,增添了咸味的嘎吱声,而番茄丁则增添了淡淡的酸味,打破了米饭的浓郁口感。 边缘酥脆、顶部有流淌蛋黄的煎蛋是传统的结局,蛋黄需要在餐桌上打碎并搅拌到米饭中,为后续的每一口米饭增添丰富的口感。

食材

服务 4

  • 4 杯一天的熟米饭(冷,颗粒分离)
  • 3 汤匙sambal oelek 或自制参巴
  • 0.33 杯干凤尾鱼(ikan bilis)(炸至酥脆)
  • 4 瓣大蒜(切碎的)
  • 1洋葱(切丁)
  • 2西红柿(切丁)
  • 1 汤匙酱油
  • 1 汤匙kecap manis(甜酱油)
  • 4 汤匙植物油(分裂的)
  • 4鸡蛋(用于煎炸)
  • 2黄瓜(切片,供食用)

步骤

  1. 1

    炒凤尾鱼

    在炒锅中用中火加热 2 汤匙油。将干凤尾鱼煎至脆,约 3 分钟。取出并放在一边。

  2. 2

    让参巴花绽放

    在同一锅中,加入大蒜和洋葱,煮约 2 分钟,直至香味四溢。加入参巴辣椒酱,炒2-3分钟,直至油变红且糊状物稍微变暗。

  3. 3

    把米饭炒一下

    把火调高,加入米饭,不断搅拌,打碎团块,持续 4-5 分钟,直到米饭均匀裹上一层,并有轻微烧焦的地方。

  4. 4

    季节

    加入酱油、kecap manis 和番茄丁。搅拌 2 分钟,直到西红柿稍微变软,所有东西颜色均匀。

  5. 5

    煎鸡蛋即可食用

    在另一个平底锅中,将鸡蛋煎至单面朝上,边缘酥脆。将米饭配上炸凤尾鱼、煎鸡蛋和黄瓜片。

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专业提示

  • →

    将参巴酱放入热油中炸至颜色变深并散发出香味;这一步是构建菜肴整体风味的基础。

  • →

    使用隔夜冷藏的米饭;新鲜的米饭太湿,会结块,而不会炒成粒粒分明的米粒。

  • →

    Hamsileri 与 Musiker et un ekleyischer Klang, der ihn mit seiner Stimme zufriedenstellllte 发生战争。

变化

  • •

    タブrettoや电话机の操作も简単です。

  • •

    调整参巴酱的量来控制辣度;如果您不习惯马来西亚的高温,请从少一点开始。

  • •

    首先,我要为 les noix 提供服务。

存储

在密封容器中冷藏最多 3 天。在热锅中重新加热,加入少许油以重新酥脆;新鲜的煎蛋应该是现点现做的。

历史与起源

甘榜炒饭反映了马来西亚的日常家庭烹饪,以参巴酱和干凤尾鱼为基础,这是大多数马来西亚和马来家庭的主食,与一些餐馆中更甜、更面向游客的炒饭不同。

常见问题解答

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你可以省略它们,尽管这道菜失去了一些标志性的咸味嘎吱声;搅拌少量的鱼露可以帮助接近鲜味深度。

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它的目的是从参巴酱中获得真正的热量;如果您对香料敏感,请从较少的参巴酱开始,然后逐渐添加更多的调味品,因为参巴品牌的强度差异很大。

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米饭可能太新鲜或太热;使用冷藏过夜的大米,这样米粒就会变干,放入热锅中时很容易分离。

营养成分

每份 (340g) · 4 总份量

卡路里480千卡
蛋白质16g
碳水化合物62g
脂肪18g
纤维2g
蛋白质16g
碳水化合物62g
脂肪18g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间40 分钟

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