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🇮🇷

ペルシャ麺レシピ

10 recipes麺を使用 — ゴーメ サブジ、ケバブ、米 — イランの 2,500 年にわたる料理の伝統。

これら10のペルシャ麺レシピは平均約108分で完成します1食分300~460kcalで、0%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

10
レシピ
108 min
平均時間
399 kcal
1回分あたりの平均
0%
簡単なレシピ

どのようにペルシャ料理は麺で調理します

ペルシャ料理は優雅で香り高いです。宝石米、ハーブパック・シチュー、酸っぱい、甘い、フローラル音符の特徴的バランス。ペルシャ料理人が麺を扱うとき、彼らはサフラン、ドライライム、ターメリック、ミント、バーベリー、ローズウォーターに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, 炒め, 茹で そして キャラメリゼです。

小麦から米、卵まで。スープ、炒め、ソースボウルのすすり心。アジア及び以上。このコレクションでは最もdried mint, kashk, onions, fresh coriander, turmeric そして lentilsで調理されます。ペルシャ定番は73分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

読者お気に入り: Ash Reshteh (Persian Noodle, Bean and Herb Soup) このコレクション4.9★から510評価の最高額レート料理。

10ペルシャ麺レシピ

✨ Newsoup

Ash Reshteh

A hearty Persian soup filled with noodles, beans, and herbs.

120 min🔥 300 kcalMedium
4.8(5,600)
soup

Ash Reshteh

A thick Persian noodle soup with beans, herbs, and kashk (whey) — the ultimate Iranian comfort food.

90 min🔥 360 kcalMedium
4.7(900)
✨ Newsoup

Ash Reshteh (Persian Herb & Noodle Soup)

A thick, hearty Persian soup of noodles, legumes and fresh herbs, topped with kashk, caramelised onion and mint oil.

120 min🔥 420 kcalMedium
4.8(1,230)
soup

Ash Reshteh

Persian noodle soup with legumes, spinach, kashk and crispy fried onions — eaten for Nowruz and good fortune.

120 min🔥 420 kcalMedium
4.8(512)
dinner

Reshteh Polo

Persian noodle rice cooked with caramelized onions and raisins — a Nowruz tradition.

90 min🔥 440 kcalMedium
4.7(780)
✨ Newsoup

Ash Reshteh (Persian Noodle, Bean and Herb Soup)

A thick Persian soup of beans, lentils, fresh herbs and chewy reshteh noodles, finished with caramelized onions, mint oil and a swirl of tangy kashk — the iconic dish of Nowruz.

180 min🔥 460 kcalMedium
4.9(510)
✨ Newsoup

Ash-e Reshteh (Persian Herb and Noodle Soup with Kashk)

Ash-e reshteh is Iran's beloved thick noodle soup loaded with legumes, spinach, and fresh herbs, finished with caramelised onion, turmeric, and sour kashk — served on Nowruz and at times of prayer.

120 min🔥 380 kcalMedium
4.8(1,020)
✨ Newdinner

Caspian Charred Pepper Noodles

Caspian Charred Pepper Noodles turns persian pantry flavors into a complete noodle dish with wheat noodles, saffron, dried limes, herbs and walnuts, and a fresh dill finish.

73 min🔥 443 kcalMedium
4.5(5,053)
✨ Newdinner

Persian Harbor Charred Pepper Noodles

Persian Harbor Charred Pepper Noodles brings persian flavor to a practical noodle dish built with rice noodles, saffron, dried limes, herbs and walnuts, and a fresh dill finish.

77 min🔥 448 kcalMedium
4.5(4,927)
✨ Newsoup

Ash-e Reshteh (Persian Herb and Noodle Soup)

A thick Persian soup of noodles, beans and abundant fresh herbs, topped with crispy fried onions and a swirl of kashk.

85 min🔥 320 kcalMedium
4.6(34)

選択と準備麺

選び方

麺を料理に合わせます。フォーと炒め春菊に米麺、炒めと味噌ラーメンスープに小麦または卵麺。フレッシュは瞬間で調理。ドライは何ヶ月も持ちます。

準備と保管

炒めまたはホットスープ用に少し加熱不足にします。さらに柔らかくなるため。すすいでオイルを少し振りかけて、残りの料理がまとめられる間、固まるのを防ぎます。

それはいつ行われますか?

ほとんどの麺は弾力のあるかみ傷が欲しいです。米麺はしばしば硬く煮るのではなくホット水に浸すだけ。

栄養学

炭水化物エネルギーベース。卵麺が少し蛋白質を加えます。米麺は自然にグルテンフリー。

クラシックフレーバーパートナー: 醤油, 生姜, ニンニク, ゴマ, スプリングオニオン, 唐辛子

ペルシャ麺レシピ — よくある質問

どのくらい時間ペルシャ麺レシピを作るのに取られますか?

これらの10のペルシャ麺レシピのほとんどは開始から終了まで約108分で準備完了。最速Caspian Charred Pepper Noodlesは約73分、低温調理料理は180分まで走ります。

どのくらいのカロリーペルシャ麺料理にありますか?

このコレクション全体は約300から460kcal1食分、平均399kcal — Ash Reshtehは300kcalで最軽オプション。

最も簡単なペルシャ麺初心者向けレシピは何ですか?

Caspian Charred Pepper Noodlesは良い開始地点です — mediumとして評価され約73分になります。このレシピの0%は初心者向けです。

何が良く麺とペルシャ料理に移動しますか?

これらレシピ、麺は最もdried mint, kashk, onions, fresh coriander, turmeric そして lentilsと対。ペルシャ台所もサフラン、ドライライム、ターメリック、ミント、バーベリー、ローズウォーターに傾きます。

麺がどのように知っているか正しく調理されたか?

ほとんどの麺は弾力のあるかみ傷が欲しいです。米麺はしばしば硬く煮るのではなくホット水に浸すだけ。

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