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Rocoto Relleno(秘鲁酿辣椒)

火热的罗科托辣椒塞满了美味的牛肉皮卡迪洛,上面撒上奶酪,烘烤至冒泡。

准备
25 分钟
烹饪
35 分钟
份量
4
难度
中等
4.5
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关于这个食谱

Rocoto relleno 是秘鲁南部阿雷基帕的一道招牌菜,以 rocoto 辣椒为基础,这是一种厚壁、辛辣的智利,看起来像甜椒,但带有很强的热量。由于在秘鲁以外很难找到 rocoto 辣椒,因此这个食谱诚实地用添加到馅料中的辣椒来代替甜椒来加热,因为甜椒本身不像真正的 rocoto 那样带有任何香料。 馅料 picante de carne 是一种美味的牛肉 picadillo,与洋葱、大蒜、aji panca 酱、橄榄和煮鸡蛋一起烹制,这种组合平衡了辣椒的热量与咸味、咸味和浓郁的味道。传统上,在填馅之前,辣椒会在糖水溶液中煮沸多次,以缓和其强烈的热量,而该食谱通过将辣椒焯水使其软化,从而保持了这一步骤的精神。 rocoto relleno 上面撒上奶酪,烘烤至冒泡,通常搭配一块烤土豆和少量淡奶,这是阿雷基佩尼亚的经典菜肴。

食材

服务 4

  • 6 中青椒(切掉顶部并去籽)
  • 2 汤匙糖(用于漂白水)
  • 2 汤匙植物油
  • 1 大洋葱(切碎的)
  • 3 瓣大蒜(切碎的)
  • 500 克碎牛肉
  • 2 汤匙阿吉煎饼酱
  • 1新鲜墨西哥辣椒或塞拉诺智利(切碎,用于加热)
  • 0.5 杯黑橄榄(有坑和切碎)
  • 2 大煮鸡蛋(切碎的)
  • 1 茶匙小茴香粉
  • 1 茶匙细海盐
  • 1.5 杯切碎的奶酪壁画或马苏里拉奶酪
  • 0.25 杯淡奶(用于毛毛雨,可选)

步骤

  1. 1

    把辣椒焯一下

    将辣椒放入加糖的水中煮 5 分钟,以软化辣椒的口感。沥干并放在一边。

  2. 2

    煮馅料底料

    在煎锅中用中火加热油。加入洋葱,煮 6-7 分钟直至变软。加入大蒜,煮 1 分钟。

  3. 3

    把牛肉煎成褐色

    加入碎牛肉,将其打碎,煮 8 分钟直至变成棕色。加入 aji panca 酱和切碎的辣椒,煮 2 分钟直至散发出香味。

  4. 4

    完成填充

    加入橄榄、煮鸡蛋、孜然和盐。再煮 2 分钟,然后离火。

    把煮熟的鸡蛋切成小块,在最后轻轻地折叠起来,这样它就不会变成糊状。

  5. 5

    把辣椒塞进去

    将牛肉混合物倒入每个焯过的辣椒中,稍微堆积起来。在每个上面放上切碎的奶酪。

  6. 6

    烘烤

    将辣椒放入烤盘中,在 190C (375F) 的温度下烘烤 20-25 分钟,直至奶酪融化并呈金黄色,辣椒变软。

  7. 7

    发球

    如果使用的话,淋上淡奶,趁热享用,传统上与烤薯角一起食用。

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专业提示

  • →

    如果你能在拉丁市场找到真正的罗科托辣椒,那就用它们来做正宗的辣椒——只需在填馅前将它们在糖水中焯两次以缓和热量即可。

  • →

    巴塞利, 巴塞利, 巴塞利ك、ك、特别な目的は、すべての目的地にあるものではなく、素晴らしいものであることを意思是します。

  • →

    把切碎的煮鸡蛋在最后离火时拌入,这样它在馅料里能保持分明,而不会散开。

变化

  • •

    问题を解决するには、问题を解决する必要があります。クエsutoとkuarukosa・チェ・プオイ・feia。

  • •

    将碎牛肉换成碎火鸡,以获得更清淡的馅料。

  • •

    Arequipeña ist für die Arbeit mit Papa-Pastellfarben (Perulu Patates Güveci) zuständig。

存储

将酿辣椒冷藏最多 3 天。在 175C (350F) 的烤箱中重新加热约 15 分钟,直至热透并且奶酪重新融化。

历史与起源

Rocoto relleno 是阿雷基帕 (Arequipa) 最具标志性的菜肴之一,阿雷基帕是秘鲁南部的一座城市,以其独特、香料浓郁的地方美食而闻名,至今仍是整个地区家庭聚会和传统 picanterias 中的一道令人自豪的菜肴。

常见问题解答

ロコト・ビーバー・ブラマズサム・ドルマルク・ビーバー・クラナビリル・ミイム?

ノーエンタント、コム・阿・塔利夫、阿尔诺・多鲁玛鲁库・肯德瑞利・巴哈拉托・塔什玛杜ゥンダン、ジュシンマkk・イシン・タゼ・shiri・エクrenミシュ・ドルマルク・ビベererin・エtorafinda・inza・エディルミシュティル- ゲrenkeル・ビル・rokoto・rereneオルマヤカク、ankaku aiin ドルグユ、タドゥナオ。

और देखें

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为什么我的辣椒烤后仍然很硬?

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营养成分

每份 (340g) · 4 总份量

卡路里420千卡
蛋白质26g
碳水化合物18g
脂肪27g
纤维3g
蛋白质26g
碳水化合物18g
脂肪27g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间35 分钟
总时间60 分钟

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