تخطَ إلى المحتوى
🇬🇪

وصفات لحم الضأن — مطبخ جورجي

5 وصفات باستخدام لحم الضأن — خاشابوري، خينكالي، ساتسيفي - النبيذ والجوز وتقليد العيد العلوي في القوقاز.

هذه 5 وصفات جورجي لحم الضأن جاهزة في حوالي 90 دقيقة في المتوسط، مع 220–620 kcal لكل حصة، و 0% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

5
وصفات
90 min
متوسط ​​الوقت
438 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
0%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ جورجي مع لحم الضأن

مطبخ جورجي — خاشابوري، خينكالي، ساتسيفي - النبيذ والجوز وتقليد العيد العلوي في القوقاز — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة جورجي مع لحم الضأن، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي و بخار.

لحم أحمر طري وغني مميز في البيت في أطباق عطرية موجهة بالتوابل وطهي بطيء. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garlic, onion, fresh coriander, ground cumin, ice-cold water و fine sea salt. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات جورجي جاهزة في 72 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

المفضل لدى القارئ: Khinkali (Georgian Soup Dumplings) هو الطبق الأعلى تصنيفاً في هذه المجموعة عند 4.9★ من 1,080 تقييمات.

5 وصفة لحم الضأن — مطبخ جورجي

اختيار وتحضير لحم الضأن

كيفية الاختيار

ابحث عن لحم متماسك وردي-أحمر مع دهن أبيض (ليس أصفر). قطع سريعة: قطع ورف؛ قطع بطيئة: الكتف والساق والساق للمرقة والتحميص.

الإعداد والتخزين

لحم الضأن يحب التتبيل الجريء — الثوم وإكليل الجبل والكمون والنعناع يقطعان ثراه. قليّم الدهن الزائد، وتوقّف بعد الطهي كما تفعل باللحم البقري.

متى يتم ذلك؟

الأفضل يقدم وردياً عند 55–60°C / 130–140°F للقطع والرف؛ القطع الأصعب تنخفض ببطء حتى تصبح طرية ذائبة.

تَغذِيَة

غني ببروتين كامل وحديد وزنك وفيتامينات B، مع دهن أكثر حاملاً للنكهة من اللحم البقري الهزيل.

شركاء النكهة الكلاسيكية: إكليل الجبل, الثوم, النعناع, الكمون, الزبادي, الليمون

وصفات لحم الضأن — مطبخ جورجي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات جورجي لحم الضأن لصنعها؟

معظم هذه 5 وصفات جورجي لحم الضأن جاهزة في حوالي 90 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Khinkali، تستغرق حوالي 72 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 110 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق جورجي لحم الضأن؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 220 إلى 620 kcal لكل حصة، متوسط 438 kcal — Georgian Tolma (Grape Leaf Dolma with Herbed Meat Filling) هو الخيار الأخف عند 220 kcal.

ما هي وصفة جورجي لحم الضأن الأسهل للمبتدئين؟

Khinkali مكان رائع للبدء — يقيّم hard ويأتي معاً في حوالي 72 دقيقة. 0% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع لحم الضأن في الطهي جورجي؟

في هذه الوصفات، لحم الضأن غالباً ما يقترن مع garlic, onion, fresh coriander, ground cumin, ice-cold water و fine sea salt. تعتمد مطابخ جورجي أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.

كيف أعرف متى يكون لحم الضأن مطهو بشكل صحيح؟

الأفضل يقدم وردياً عند 55–60°C / 130–140°F للقطع والرف؛ القطع الأصعب تنخفض ببطء حتى تصبح طرية ذائبة.

المزيد من وصفات جورجي حسب المكون

وصفات لحم الضأن من المطابخ الأخرى