أوستري
لحم البقر الجورجي الحار المطهو ببطء مع الطماطم والأعشاب وركلة نارية من الفلفل المجفف.
8 وصفات باستخدام لحم بقري — خاشابوري، خينكالي، ساتسيفي - النبيذ والجوز وتقليد العيد العلوي في القوقاز.
هذه 8 وصفات جورجي لحم بقري جاهزة في حوالي 83 دقيقة في المتوسط، مع 220–540 kcal لكل حصة، و 13% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
مطبخ جورجي — خاشابوري، خينكالي، ساتسيفي - النبيذ والجوز وتقليد العيد العلوي في القوقاز — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة جورجي مع لحم بقري، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, مرقة و خبز.
لحم أحمر غني وعميق الطعم الحادّ يناسب القلي السريع الحار والطهي البطيء والمرقة. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع fine sea salt, yellow onion, garlic, ground fenugreek, ground pork و all-purpose flour. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات جورجي جاهزة في 32 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
لحم البقر الجورجي الحار المطهو ببطء مع الطماطم والأعشاب وركلة نارية من الفلفل المجفف.
الزلابية الجورجية الملتوية التي تحتوي على لحم متبل ومرق ساخن - قرصة العقدة العلوية، واحتساء الحساء، وتناول الباقي.
فطائر ملتوية يدويًا مليئة باللحم المفروم والمرق المتبل والعصير، من المفترض أن يتم التقاطها من خلال العقدة العلوية ويلتهمها بعناية.
حساء لحم البقر اللذيذ والمنعش المغطى بالأرز والجوز المطحون، متبل بالحلبة وصلصة البرقوق الحامضة التي تسمى تكمالي.
خبز خميرة كثيف محشو باللحم المفروم المتبل، مخبوز حتى يصبح ذهبي اللون، وهو طبق خاص من منطقة سفانيتي الجبلية في جورجيا.
تُلف أوراق العنب حول حشوة الأرز المتبل واللحم المفروم، وتُطهى على نار خفيفة وتُقدم مع صلصة الزبادي بالثوم المنعشة.
يتم تقديم مرق الفلفل الغني الذي يملأ فطائر الخينكالي التقليدية هنا كحساء مع زلابية صغيرة تنضج مباشرة في الوعاء.
برجر لحم بقري ولحم خنزير متبل مستوحى من الكبابي الجورجي، مشوي ويقدم مع البصل الحاد والأعشاب.
القطع الطرية (السيرلون، الريبيه) مناسبة للطهي السريع؛ القطع الأصعب والغنية بالكولاجين (تشاك، بريسكيت، الساق) مخصصة للطواجن والمرقات. ابحث عن لون أحمر فاتح ورخام دقيق.
تبّل بسخاء واترك شرائح اللحم تصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل التحمير. اترك اللحم المطهو يرتاح 5–10 دقائق حتى توزع العصائر؛ اقطع ضد اتجاه الألياف للحفاظ على الطراوة.
الشرائح: 52°C / 125°F للنضج الخفيف إلى 71°C / 160°F للنضج الكامل. لحم البقر المفروم يجب أن يصل دائماً إلى 71°C / 160°F.
مصدر ممتاز للبروتين الكامل والحديد والزنك وفيتامين B12؛ القطع الأقل دسماً تحافظ على الدهون المشبعة منخفضة.
معظم هذه 8 وصفات جورجي لحم بقري جاهزة في حوالي 83 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Georgian Kebabi Burger، تستغرق حوالي 32 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 135 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 220 إلى 540 kcal لكل حصة، متوسط 399 kcal — Georgian Tolma (Grape Leaf Dolma with Herbed Meat Filling) هو الخيار الأخف عند 220 kcal.
Georgian Kebabi Burger مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 32 دقيقة. 13% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، لحم بقري غالباً ما يقترن مع fine sea salt, yellow onion, garlic, ground fenugreek, ground pork و all-purpose flour. تعتمد مطابخ جورجي أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.
الشرائح: 52°C / 125°F للنضج الخفيف إلى 71°C / 160°F للنضج الكامل. لحم البقر المفروم يجب أن يصل دائماً إلى 71°C / 160°F.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.