3 وصفات باستخدام جبن — باد تاي، كاري أخضر، توم يام - عطري وجريء.
هذه 3 وصفات تايلاندي جبن جاهزة في حوالي 49 دقيقة في المتوسط، مع 480–490 kcal لكل حصة، و 67% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
يسعى الطهي التايلاندي إلى التوازن بين الحار والحامض والمالح والحلو في كل طبق — طازج وعطري وغير خائف من الفلفل الحار. عندما يطهي طهاة تايلاندي مع جبن، يصلون إلى صلصة السمك والليم والعشب الليموني والجالانجال والفلفل التايلاندي وسكر جوز الهند، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي خبز, طهي و قلي.
ضربة مركزة من الثراء المالح المرّ تستخدم للذوبان والتحمير والتفتيت أو إنهاء الطبق. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع fish sauce, flatbread dough, olive oil, fine sea salt, lemon juice و thai basil. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات تايلاندي جاهزة في 45 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
المفضل لدى القارئ: Thai Green Curry Baked Rice Casserole هو الطبق الأعلى تصنيفاً في هذه المجموعة عند 4.5★ من 37 تقييمات.
Krabi Lemon Herb Flatbread turns thai pantry flavors into a complete flatbread with flatbread dough, fish sauce, lime, palm sugar and fresh chiles, and a fresh Thai basil finish.
Thai Festival Lemon Herb Flatbread brings thai flavor to a practical flatbread built with flatbread dough, fish sauce, lime, palm sugar and fresh chiles, and a fresh Thai basil finish.
A baked casserole layering green curry-spiced rice, vegetables, and melted cheese for a fusion take on Thai green curry.
اشتر كتل وبشّر طازج — الجبن المبشور مسبقاً مغطى بنشا مقاوم التكتل يعيق الذوبان. ابحث عن جبن لمهمة محددة: ذوبان جيد (موتزاريلا، جرويير) مقابل متفتت (فيتا، بارميزان).
اترك الجبن يصل إلى درجة حرارة الغرفة لأقصى نكهة. أضف جبن رقيق من الحرارة لمنع الانقسام؛ اصنع صلصة سلسة برو أو نشا.
طعام غني بالكالسيوم والبروتين؛ إنه أيضاً عالي في الدهون المشبعة والصوديوم، لذا القليل من الجبن الحاد يقطع شوطاً طويلاً.
معظم هذه 3 وصفات تايلاندي جبن جاهزة في حوالي 49 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Krabi Lemon Herb Flatbread، تستغرق حوالي 45 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 55 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 480 إلى 490 kcal لكل حصة، متوسط 485 kcal — Thai Green Curry Baked Rice Casserole هو الخيار الأخف عند 480 kcal.
Krabi Lemon Herb Flatbread مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 45 دقيقة. 67% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، جبن غالباً ما يقترن مع fish sauce, flatbread dough, olive oil, fine sea salt, lemon juice و thai basil. تعتمد مطابخ تايلاندي أيضاً على صلصة السمك والليم والعشب الليموني والجالانجال والفلفل التايلاندي وسكر جوز الهند.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
