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Philippinische Reis Rezepte

17 Rezepte mit reis – Adobo, Sinigang, Lechon – kräftige, saure und äußerst herzhafte Inselküche.

Diese 17 philippinische reis Rezepte sind im Durchschnitt etwa 90 Minuten fertig, mit 233–820 kcal pro Portion, und 59% sind einfach genug für einen Wochentag unter der Woche. Jedes Rezept enthält genaue Zutatmengen, Schritt-für-Schritt-Anweisungen und vollständige Ernährung pro Portion.

17
Rezepte
90 min
durchschnittliche Zeit
499 kcal
Durchschnitt pro Portion
59%
einfache Rezepte

Wie Philippinische Küche mit reis kocht

Philippinische Küche – Adobo, Sinigang, Lechon – kräftige, saure und äußerst herzhafte Inselküche – bringt ihre eigenen charakteristischen Techniken und Würzung zu jedem Inhaltsstoff, dem sie gegenübersteht. Wenn Philippinische Köche mit reis arbeiten, greifen sie zu seine eigenen regionalen Aromaten, Fette und charakteristische Gewürzmischungen, und die über diese Rezepte am häufigsten vorkommenden Techniken sind Simmern, Kochen, Anbraten und Dämpfen.

Das alltägliche Getreide für die halbe Welt – eine neutrale Basis, die die Aromen um sie herum aufnimmt, von Pilafs bis Gebratener Reis. In dieser Sammlung wird es am häufigsten mit garlic, fish sauce, onion, soy sauce, coconut milk und neutral oil gekocht. Die Gerichte hier reichen von philippinische Klassiker in nur 30 Minuten fertig bis zu langsamerem, komplizierteren Kochen, das einen entspannten Nachmittag belohnt.

17 Philippinische Reis Rezepte

Abendessen

Kare-Kare — Philippinischer Ochsenschwanz-Erdnusseintopf

Philippinischer Schmor von Ochsenschwanz, Gemüse in reicher, cremiger Erdnuss- und Achiote-Sauce, serviert mit fermentierter Garnelen-Paste.

⏱ 270 Min🔥 720 kcalSchwer
Abendessen

Adobong Manok sa Gata

Ein philippinisches Adobo mit Kokosmilch - Hähnchen in Essig, Sojasauce und Knoblauch geschmort, dann am Ende mit cremiger Kokosmilch für eine reichere, mildere Version angereichert.

⏱ 60 Min🔥 480 kcalEinfach
Abendessen

Pancit Palabok

Ein festliches Filipino-Nudel-Gericht — dünne Reis-Nudeln belegt mit goldener Garnelen- und Schweinefleisch-Sauce, zerdrücktem Chicharon, Garnelen, Eiern und Frühlingszwiebeln.

⏱ 60 Min🔥 480 kcalMittel
Abendessen

Moderner Pinoy Adobo — Margarita Forés-inspiriert

Schweinebrust schmorte in Essig, Soja, Knoblauch und Lorbeerblättern, bis lackiert und schmelzend zart — die Philippinen Nationalgericht, verfeinert.

⏱ 105 Min🔥 612 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Kare-Kare (Filipinischer Rinderschwanz-Erdnuss-Eintopf)

Der großartige Fiesta-Eintopf der Philippinen — langsam geschmorter Rinderschwanz und Pansen in einer dicken goldenen Erdnuss- und geröstete-Reis-Sauce, serviert mit Bok Choy, Aubergine, lange Bohnen und eine Seite von stinkender Garnelenpaste.

⏱ 210 Min🔥 620 kcalSchwer
✨ NeuAbendessen

Bicol Express (philippinisches Schweinefleisch in Kokos-Chile-Sauce)

Langsam gegarter Schweinebauch in Kokosmilch, Garnelenpaste und einem Arsenal langer grüner Chilischoten – das kräftige, cremige Nationalgericht der Bicol-Region.

⏱ 75 Min🔥 820 kcalEinfach
✨ NeuNachtisch

Philippinisches Halo-Halo (gemischtes Eisdessert)

Das beliebte Heißwetter-Dessert der Philippinen – geraspeltes Eis, überzogen mit gesüßten Bohnen, Gelees, Früchten, Leche-Flan, Ube-Eis und als Abschluss ein Pinipig-Krone.

⏱ 30 Min🔥 480 kcalEinfach
Abendessen

Pancit Bihon

Philippinische gebratene Reisnudeln mit Hähnchen, Garnelen und Gemüse — unverzichtbar auf Geburtstagspartys.

⏱ 45 Min🔥 420 kcalEinfach
✨ NeuFrühstück

Tapsilog (philippinischer Rindfleisch-Tapa-Frühstücksteller)

Gepökelte, in der Pfanne gebratene Rindfleischstreifen, serviert mit gebratenem Knoblauchreis und einem Ei mit der Sonnenseite nach oben, eine beliebte philippinische Frühstückskombination.

⏱ 260 Min🔥 560 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Arroz Caldo (philippinischer Ingwer-Reisbrei mit Huhn)

Ein wohltuender philippinischer Reisbrei, gekocht mit Hühnchen und reichlich Ingwer, garniert mit gebratenem Knoblauch und Calamansi, perfekt für kalte Tage oder bei Unwohlsein.

⏱ 55 Min🔥 380 kcalEinfach
✨ NeuFrühstück

Philippinischer Arroz Caldo (Hühner-Ingwer-Reisbrei)

Wärmender philippinischer Reisbrei, gekocht mit Ingwer, Hühnchen und safrangelbem Annatto, garniert mit knusprigem Knoblauch.

⏱ 41 Min🔥 363 kcalEinfach
✨ NeuSnack

Philippinischer Puto mit karamellisiertem Zwiebelbelag

Weiche, gedämpfte philippinische Reiskuchen mit süßen karamellisierten Zwiebeln und einem Hauch Käse.

⏱ 56 Min🔥 233 kcalSchwer
✨ NeuAbendessen

Philippinischer Sinangag (gebratener Knoblauchreis) mit Schweinefleisch

Knusprig gebratener Knoblauchreis mit Reis vom Vortag und gebratenem Schweinefleisch, abgerundet mit Calamansi und Frühlingszwiebeln.

⏱ 35 Min🔥 520 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Philippinische Bicol Express Reisschüssel

Würziges Schweinefleisch, geschmort in Kokosmilch und Chili, nach Bicol-Express-Art, serviert auf Reis.

⏱ 65 Min🔥 610 kcalMittel
✨ NeuAbendessen

Philippinischer Ginataang Hipon (Garnele in Kokos-Chile-Sauce) auf Reis

In Kokosmilch mit Knoblauch und Chili gekochte Garnelen, serviert auf gedämpftem Reis.

⏱ 35 Min🔥 430 kcalEinfach
✨ NeuAbendessen

Gefüllte Paprika nach philippinischer Art mit Schweinehackfleisch und Chile

Mit Knoblauchhackfleisch, Reis und Chili gefüllte Paprikaschoten, zart gebacken.

⏱ 65 Min🔥 410 kcalMittel
✨ NeuNachtisch

Philippinischer Ginataang Bilo-Bilo Reispudding

Warmer Kokosmilchreis mit Klebreisbällchen, Süßkartoffeln und Jackfrüchten.

⏱ 55 Min🔥 340 kcalMittel

Wählen & Vorbereitung reis

So wählen Sie aus

Wählen Sie nach Verwendungszweck: Langkorn (Basmati, Jasmin) für flockige, getrennte Körner; Kurzkorn für Risotto und Sushi, wo Klebrigkeit erwünscht ist. Gealterter Basmati kocht länger und flockiger.

Vorbereitung und Lagerung

Spülen Sie, bis das Wasser klar ist, um Oberflächenstärke abzuwaschen und Verklumpung zu vermeiden. Die Absorptionsmethode – ein festes Wasserniveau, Deckel auf, dann 10 Minuten Dampf ohne Hitze – gibt zuverlässige Ergebnisse.

Ernährung

Ein glutenfreies Kohlenhydrat-Grundnahrungsmittel; braune und wilde Sorten bewahren Kleie für zusätzliche Ballaststoffe, B-Vitamine und Mineralstoffe.

Klassische Geschmackspartner: Zwiebel, Knoblauch, Safran, Erbsen, Sojasauce, Kreuzkümmel

Philippinische Reis Rezepte — Häufig Gestellte Fragen

Wie lange dauert es, Philippinische reis Rezepte zu machen?

Die meisten dieser 17 Philippinische reis Rezepte sind von Anfang bis Ende etwa 90 Minuten fertig. Die schnellste, Filipino Halo-Halo (Mixed Shaved Ice Dessert), dauert etwa 30 Minuten, während die langsamer gekochten Gerichte bis zu 270 Minuten laufen.

Wie viele Kalorien sind in Philippinische reis Gerichten?

In dieser Sammlung reichen sie von etwa 233 bis 820 kcal pro Portion, durchschnittlich 499 kcal — Filipino Puto with Caramelized Onion Topping ist die leichteste Option mit 233 kcal.

Was ist das einfachste Philippinische reis Rezept für Anfänger?

Adobong Manok sa Gata ist ein großartiger Ort zum Anfang – es ist bewertet easy und kommt in etwa 60 Minuten zusammen. 59% der Rezepte hier sind anfängerfreundlich.

Was passt gut zu reis in der Philippinische Küche?

In diesen Rezepten wird reis am häufigsten mit garlic, fish sauce, onion, soy sauce, coconut milk und neutral oil kombiniert. Philippinische Küchen lehnen sich auch auf seine eigenen regionalen Aromaten, Fette und charakteristische Gewürzmischungen.

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