Kare-Kare — Philippinischer Ochsenschwanz-Erdnusseintopf
Philippinischer Schmor von Ochsenschwanz, Gemüse in reicher, cremiger Erdnuss- und Achiote-Sauce, serviert mit fermentierter Garnelen-Paste.
17 Rezepte mit reis – Adobo, Sinigang, Lechon – kräftige, saure und äußerst herzhafte Inselküche.
Diese 17 philippinische reis Rezepte sind im Durchschnitt etwa 90 Minuten fertig, mit 233–820 kcal pro Portion, und 59% sind einfach genug für einen Wochentag unter der Woche. Jedes Rezept enthält genaue Zutatmengen, Schritt-für-Schritt-Anweisungen und vollständige Ernährung pro Portion.
Philippinische Küche – Adobo, Sinigang, Lechon – kräftige, saure und äußerst herzhafte Inselküche – bringt ihre eigenen charakteristischen Techniken und Würzung zu jedem Inhaltsstoff, dem sie gegenübersteht. Wenn Philippinische Köche mit reis arbeiten, greifen sie zu seine eigenen regionalen Aromaten, Fette und charakteristische Gewürzmischungen, und die über diese Rezepte am häufigsten vorkommenden Techniken sind Simmern, Kochen, Anbraten und Dämpfen.
Das alltägliche Getreide für die halbe Welt – eine neutrale Basis, die die Aromen um sie herum aufnimmt, von Pilafs bis Gebratener Reis. In dieser Sammlung wird es am häufigsten mit garlic, fish sauce, onion, soy sauce, coconut milk und neutral oil gekocht. Die Gerichte hier reichen von philippinische Klassiker in nur 30 Minuten fertig bis zu langsamerem, komplizierteren Kochen, das einen entspannten Nachmittag belohnt.
Philippinischer Schmor von Ochsenschwanz, Gemüse in reicher, cremiger Erdnuss- und Achiote-Sauce, serviert mit fermentierter Garnelen-Paste.
Ein philippinisches Adobo mit Kokosmilch - Hähnchen in Essig, Sojasauce und Knoblauch geschmort, dann am Ende mit cremiger Kokosmilch für eine reichere, mildere Version angereichert.
Ein festliches Filipino-Nudel-Gericht — dünne Reis-Nudeln belegt mit goldener Garnelen- und Schweinefleisch-Sauce, zerdrücktem Chicharon, Garnelen, Eiern und Frühlingszwiebeln.
Schweinebrust schmorte in Essig, Soja, Knoblauch und Lorbeerblättern, bis lackiert und schmelzend zart — die Philippinen Nationalgericht, verfeinert.
Der großartige Fiesta-Eintopf der Philippinen — langsam geschmorter Rinderschwanz und Pansen in einer dicken goldenen Erdnuss- und geröstete-Reis-Sauce, serviert mit Bok Choy, Aubergine, lange Bohnen und eine Seite von stinkender Garnelenpaste.
Langsam gegarter Schweinebauch in Kokosmilch, Garnelenpaste und einem Arsenal langer grüner Chilischoten – das kräftige, cremige Nationalgericht der Bicol-Region.
Das beliebte Heißwetter-Dessert der Philippinen – geraspeltes Eis, überzogen mit gesüßten Bohnen, Gelees, Früchten, Leche-Flan, Ube-Eis und als Abschluss ein Pinipig-Krone.
Philippinische gebratene Reisnudeln mit Hähnchen, Garnelen und Gemüse — unverzichtbar auf Geburtstagspartys.
Gepökelte, in der Pfanne gebratene Rindfleischstreifen, serviert mit gebratenem Knoblauchreis und einem Ei mit der Sonnenseite nach oben, eine beliebte philippinische Frühstückskombination.
Ein wohltuender philippinischer Reisbrei, gekocht mit Hühnchen und reichlich Ingwer, garniert mit gebratenem Knoblauch und Calamansi, perfekt für kalte Tage oder bei Unwohlsein.
Wärmender philippinischer Reisbrei, gekocht mit Ingwer, Hühnchen und safrangelbem Annatto, garniert mit knusprigem Knoblauch.
Weiche, gedämpfte philippinische Reiskuchen mit süßen karamellisierten Zwiebeln und einem Hauch Käse.
Knusprig gebratener Knoblauchreis mit Reis vom Vortag und gebratenem Schweinefleisch, abgerundet mit Calamansi und Frühlingszwiebeln.
Würziges Schweinefleisch, geschmort in Kokosmilch und Chili, nach Bicol-Express-Art, serviert auf Reis.
In Kokosmilch mit Knoblauch und Chili gekochte Garnelen, serviert auf gedämpftem Reis.
Mit Knoblauchhackfleisch, Reis und Chili gefüllte Paprikaschoten, zart gebacken.
Warmer Kokosmilchreis mit Klebreisbällchen, Süßkartoffeln und Jackfrüchten.
Wählen Sie nach Verwendungszweck: Langkorn (Basmati, Jasmin) für flockige, getrennte Körner; Kurzkorn für Risotto und Sushi, wo Klebrigkeit erwünscht ist. Gealterter Basmati kocht länger und flockiger.
Spülen Sie, bis das Wasser klar ist, um Oberflächenstärke abzuwaschen und Verklumpung zu vermeiden. Die Absorptionsmethode – ein festes Wasserniveau, Deckel auf, dann 10 Minuten Dampf ohne Hitze – gibt zuverlässige Ergebnisse.
Ein glutenfreies Kohlenhydrat-Grundnahrungsmittel; braune und wilde Sorten bewahren Kleie für zusätzliche Ballaststoffe, B-Vitamine und Mineralstoffe.
Die meisten dieser 17 Philippinische reis Rezepte sind von Anfang bis Ende etwa 90 Minuten fertig. Die schnellste, Filipino Halo-Halo (Mixed Shaved Ice Dessert), dauert etwa 30 Minuten, während die langsamer gekochten Gerichte bis zu 270 Minuten laufen.
In dieser Sammlung reichen sie von etwa 233 bis 820 kcal pro Portion, durchschnittlich 499 kcal — Filipino Puto with Caramelized Onion Topping ist die leichteste Option mit 233 kcal.
Adobong Manok sa Gata ist ein großartiger Ort zum Anfang – es ist bewertet easy und kommt in etwa 60 Minuten zusammen. 59% der Rezepte hier sind anfängerfreundlich.
In diesen Rezepten wird reis am häufigsten mit garlic, fish sauce, onion, soy sauce, coconut milk und neutral oil kombiniert. Philippinische Küchen lehnen sich auch auf seine eigenen regionalen Aromaten, Fette und charakteristische Gewürzmischungen.
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