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Ragoût de bœuf épicé braisé géorgien avec tomates, herbes et un coup épicé des piments séchés.
8 recettes utilisant bœuf — Khachapuri, khinkali, satsivi – vin, noix et tradition supra-festive du Caucase.
Ces 8 recettes géorgiennes bœuf sont prêtes en environ 83 minutes en moyenne, avec 220–540 kcal par portion, et 13% sont évaluées comme assez faciles pour une soirée en semaine. Chaque recette comprend des quantités exactes d'ingrédients, des instructions étape par étape et la nutrition complète par portion.
La cuisine géorgiennes — Khachapuri, khinkali, satsivi – vin, noix et tradition supra-festive du Caucase — apporte ses propres techniques distinctives et assaisonnements à chaque ingrédient qu'elle touche. Quand les cuisiniers géorgiennes travaillent avec bœuf, ils se tournent vers ses propres aromatics régionaux, graisses et mélanges d'épices de signature, et les techniques qui ressortent le plus dans ces recettes sont mijoter, ébullition, braisage et cuisson au four.
Une viande rouge riche et profondément savoureuse qui se prête à la fois à la saisie rapide et à la braise lente, selon la pièce. Dans cette collection, il est le plus souvent cuit avec fine sea salt, yellow onion, garlic, ground fenugreek, ground pork et all-purpose flour. Les plats ici s'étendent des classiques géorgiennes prêts en aussi peu que 32 minutes à une cuisson plus lente et impliquée qui récompense un après-midi détendu.
Ragoût de bœuf épicé braisé géorgien avec tomates, herbes et un coup épicé des piments séchés.
Ravioles géorgiennes torsadées renfermant viande épicée et bouillon chaud — pincez le chignon, sirotez le bouillon, dégustez le reste.
Dumplings torsadés à la main, remplis de viande hachée juteuse et épicée et de bouillon, destinés à être ramassés par le chignon et aspirés avec précaution.
Une soupe de bœuf copieuse et piquante épaissie avec du riz et des noix moulues, épicée au fenugrec et une sauce aux prunes aigre-douces appelée tkemali.
Pain à la levure dense, farci de viande hachée très épicée, cuit jusqu'à ce qu'il soit doré, une spécialité de la région montagneuse de Svaneti en Géorgie.
Feuilles de vigne enroulées autour d'une garniture de riz épicé et de viande hachée, mijotées doucement et servies avec une sauce piquante à l'ail et au yaourt.
Le bouillon riche et poivré qui garnit les raviolis khinkali traditionnels, servi ici en soupe avec des mini raviolis mijotés directement dans la marmite.
Un hamburger de bœuf et de porc juteux et épicé inspiré du kebabi géorgien, grillé et servi avec une garniture d'oignons piquants et d'herbes.
Les pièces tendres (surlonge, côte) conviennent à la cuisson rapide ; les pièces plus dures et riches en collagène (paleron, poitrine, jarret) sont faites pour les ragoûts et les braises. Cherchez une couleur rouge vif et un beau persillé.
Assaisonnez généreusement et laissez les steaks atteindre la température ambiante avant de saisir. Reposez le bœuf cuit 5–10 minutes pour que les jus se redistribuent ; tranchez contre le grain pour conserver la tendreté.
Steaks : 52°C / 125°F pour saignant jusqu'à 71°C / 160°F pour bien cuit. Le bœuf haché doit toujours atteindre 71°C / 160°F.
Une excellente source de protéines complètes, de fer, de zinc et de vitamine B12 ; les pièces plus maigres gardent la graisse saturée en échec.
La plupart de ces 8 recettes géorgiennes bœuf sont prêtes en environ 83 minutes du début à la fin. La plus rapide, Georgian Kebabi Burger, prend environ 32 minutes, tandis que les plats cuits plus lentement vont jusqu'à 135 minutes.
Dans cette collection, elles varient d'environ 220 à 540 kcal par portion, avec une moyenne de 399 kcal — Georgian Tolma (Grape Leaf Dolma with Herbed Meat Filling) est l'option la plus légère à 220 kcal.
Georgian Kebabi Burger est un excellent point de départ — elle est évaluée easy et se réunit en environ 32 minutes. 13% des recettes ici sont conviviales pour les débutants.
Dans ces recettes, bœuf est le plus souvent associée à fine sea salt, yellow onion, garlic, ground fenugreek, ground pork et all-purpose flour. Les cuisines géorgiennes s'appuient également sur ses propres aromatics régionaux, graisses et mélanges d'épices de signature.
Steaks : 52°C / 125°F pour saignant jusqu'à 71°C / 160°F pour bien cuit. Le bœuf haché doit toujours atteindre 71°C / 160°F.
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