11 recettes utilisant poulet — Khachapuri, khinkali, satsivi – vin, noix et tradition supra-festive du Caucase.
Ces 11 recettes géorgiennes poulet sont prêtes en environ 64 minutes en moyenne, avec 380–620 kcal par portion, et 27% sont évaluées comme assez faciles pour une soirée en semaine. Chaque recette comprend des quantités exactes d'ingrédients, des instructions étape par étape et la nutrition complète par portion.
La cuisine géorgiennes — Khachapuri, khinkali, satsivi – vin, noix et tradition supra-festive du Caucase — apporte ses propres techniques distinctives et assaisonnements à chaque ingrédient qu'elle touche. Quand les cuisiniers géorgiennes travaillent avec poulet, ils se tournent vers ses propres aromatics régionaux, graisses et mélanges d'épices de signature, et les techniques qui ressortent le plus dans ces recettes sont mijoter, friture, braisage et rôtissage.
La protéine la plus cuisinée au monde — délicate, maigre et infiniment adaptable à presque tous les profils d'épices ou méthodes de cuisson. Dans cette collection, il est le plus souvent cuit avec garlic, fine sea salt, garlic cloves, butter, whole milk et onion. Les plats ici s'étendent des classiques géorgiennes prêts en aussi peu que 40 minutes à une cuisson plus lente et impliquée qui récompense un après-midi détendu.
Favori des lecteurs : Georgian Mountain Green Herb Salad est le plat le mieux évalué de cette collection à 4.8★ de 13,946 évaluations.
Georgia's deeply fragrant braised chicken — pieces simmered in a tomato and onion sauce with fenugreek, coriander and blue fenugreek, finished with a shower of fresh herbs.
Pan-fried chicken bathed in a sauce of milk and an enormous quantity of crushed garlic — Georgia's most extraordinary garlic dish.
Chicken in a thick, spiced walnut sauce with garlic, coriander and saffron — Georgia's iconic Christmas and New Year dish.
Spatchcocked chicken pressed flat under a weight and pan-fried until impossibly crispy outside, juicy inside — Georgia's signature pressed chicken.
Georgian Market Lemon Herb Rice Bowl brings georgian flavor to a practical rice bowl built with chicken thighs, walnuts, coriander, blue fenugreek and cheese, and a fresh cilantro finish.
Georgian Mountain Green Herb Salad brings georgian flavor to a practical salad built with grilled chicken, walnuts, coriander, blue fenugreek and cheese, and a fresh cilantro finish.
Chicken pieces slow-braised with tomatoes, onions and a generous amount of fresh herbs until deeply savory, a beloved Georgian home-cooked dish.
Poached chicken served cold, coated in a rich, garlicky walnut sauce spiced with marigold and coriander, a classic Georgian New Year dish.
Chicken pieces pan-fried until golden, then simmered in an intensely garlicky milk and cream sauce, a beloved dish from Racha, Georgia.
Chicken pieces simmered slowly in a thick, herb-heavy tomato sauce with garlic and coriander, the classic Georgian stew known as chakhokhbili.
A festive Georgian-style roast chicken plate finished with a spicy garlic sauce, served with rice and fresh herbs.
Cherchez une chair rose pâle et charnue, sans taches grises et avec une odeur propre. Les cuisses restent plus juteuses que les filets et pardonnent la surcuisson ; les pièces avec os et peau apportent le plus de saveur.
Épongez avant de saisir pour un dorage optimal, et laissez atteindre la température ambiante pendant 15 minutes pour une cuisson uniforme. Les marinades acides ou au yogourt attendrissent la viande de filet.
Cuisez jusqu'à une température interne de 74°C / 165°F — les jus doivent couler clairs et il ne doit y avoir aucune trace de rose près de l'os.
Un choix maigre et riche en protéines : un filet sans peau apporte environ 31 g de protéines par 100 g avec très peu de graisse saturée.
La plupart de ces 11 recettes géorgiennes poulet sont prêtes en environ 64 minutes du début à la fin. La plus rapide, Chicken Tabaka, prend environ 40 minutes, tandis que les plats cuits plus lentement vont jusqu'à 90 minutes.
Dans cette collection, elles varient d'environ 380 à 620 kcal par portion, avec une moyenne de 490 kcal — Georgian Chakhokhbili (Braised Chicken in Tomato and Herb Sauce) est l'option la plus légère à 380 kcal.
Chakhokhbili (Georgian Chicken in Tomato and Herb Sauce) est un excellent point de départ — elle est évaluée easy et se réunit en environ 70 minutes. 27% des recettes ici sont conviviales pour les débutants.
Dans ces recettes, poulet est le plus souvent associée à garlic, fine sea salt, garlic cloves, butter, whole milk et onion. Les cuisines géorgiennes s'appuient également sur ses propres aromatics régionaux, graisses et mélanges d'épices de signature.
Cuisez jusqu'à une température interne de 74°C / 165°F — les jus doivent couler clairs et il ne doit y avoir aucune trace de rose près de l'os.
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