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チェコ豚肉レシピ

6 recipes豚肉を使用 — スヴィチコヴァ、グーラッシュ、コラーチェ — 団子とピルスナーを使ったボリュームたっぷりのボヘミア料理。

これら6のチェコ豚肉レシピは平均約145分で完成します1食分380~680kcalで、17%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

6
レシピ
145 min
平均時間
513 kcal
1回分あたりの平均
17%
簡単なレシピ

どのようにチェコ料理は豚肉で調理します

チェコ料理 — スヴィチコヴァ、グーラッシュ、コラーチェ — 団子とピルスナーを使ったボリュームたっぷりのボヘミア料理。 — すべての材料に独自の技法と味付けを持ち込みます。チェコ料理人が豚肉を扱うとき、彼らは独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, ロースト, ブレイジング そして 茹でです。

淡白で甘い肉。素早いチョップとベーコンから長時間調理する肩とリブまで。このコレクションでは最もcaraway seeds, garlic, sauerkraut, onion, fine sea salt そして eggsで調理されます。チェコ定番は85分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

読者お気に入り: Vepřo Knedlo Zelo (Pork, Dumpling, Sauerkraut) このコレクション4.8★から654評価の最高額レート料理。

6チェコ豚肉レシピ

選択と準備豚肉

選び方

ピンク~赤く、固く、少しサシがある肉を探してください。ロインとテンダーロインは淡白で素早く。肩(ボストン・バット)とベリーは脂肪が多く長時間調理に適しています。

準備と保管

塩漬けは淡白なカットを柔らかく保ちます。脂肪が多いカットは低温でゆっくり加熱してコラーゲンをシルキーにします。風味の強い表面を作るため最初に焼きます。

それはいつ行われますか?

現代の豚肉は短い休止で63℃/145℉で安全です。中心がうっすらピンク、ジューシー。肩とリブは~90℃以上でボロボロになる柔らかさにします。

栄養学

蛋白質、チアミン、Bビタミンの良好な供給源。ロインカットを選んで飽和脂肪を低くします。

クラシックフレーバーパートナー: りんご, ニンニク, ウイキョウ, セージ, 醤油, からし

チェコ豚肉レシピ — よくある質問

どのくらい時間チェコ豚肉レシピを作るのに取られますか?

これらの6のチェコ豚肉レシピのほとんどは開始から終了まで約145分で準備完了。最速Czech Sekaná Baked Meatloaf with Egg Centerは約85分、低温調理料理は195分まで走ります。

どのくらいのカロリーチェコ豚肉料理にありますか?

このコレクション全体は約380から680kcal1食分、平均513kcal — Czech Fazolová Polévka (Bean Soup with Smoked Meat)は380kcalで最軽オプション。

最も簡単なチェコ豚肉初心者向けレシピは何ですか?

Czech Fazolová Polévka (Bean Soup with Smoked Meat)は良い開始地点です — easyとして評価され約105分になります。このレシピの17%は初心者向けです。

何が良く豚肉とチェコ料理に移動しますか?

これらレシピ、豚肉は最もcaraway seeds, garlic, sauerkraut, onion, fine sea salt そして eggsと対。チェコ台所も独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに傾きます。

豚肉がどのように知っているか正しく調理されたか?

現代の豚肉は短い休止で63℃/145℉で安全です。中心がうっすらピンク、ジューシー。肩とリブは~90℃以上でボロボロになる柔らかさにします。

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