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パキスタンジャガイモレシピ

6 recipesジャガイモを使用 — ビリヤニ、ニハリ、ハリーム、カラヒ — インダス平原やムガール帝国のキッチンで生まれた、大胆なスパイスの効いた料理。

これら6のパキスタンジャガイモレシピは平均約68分で完成します1食分220~511kcalで、17%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

6
レシピ
68 min
平均時間
406 kcal
1回分あたりの平均
17%
簡単なレシピ

どのようにパキスタン料理はジャガイモで調理します

パキスタン料理 — ビリヤニ、ニハリ、ハリーム、カラヒ — インダス平原やムガール帝国のキッチンで生まれた、大胆なスパイスの効いた料理。 — すべての材料に独自の技法と味付けを持ち込みます。パキスタン料理人がジャガイモを扱うとき、彼らは独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, 炒め, ブレイジング そして 焼きです。

快適な炭水化物。ロースト、マッシュ、揚げ、焼き。世界中の料理に。このコレクションでは最もgarlic, garam masala, fine sea salt, cilantro, turmeric そして onionで調理されます。パキスタン定番は51分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

読者お気に入り: Aloo Gosht このコレクション4.8★から821評価の最高額レート料理。

6パキスタンジャガイモレシピ

選択と準備ジャガイモ

選び方

タイプを料理に合わせます。粉っぽい/でんぷん性(マリス・パイパー、ラッセット)はふっくらマッシュとカリッとローストに。ワキシーはサラダとグラタンで形を保ちます。緑またはスプラウトしたものは避けてください。

準備と保管

冷く暗く保存、冷蔵庫は絶対避けてください。下ゆでしてから端を粗くするとカリカリローストポテトが得られます。カットしたチップスを浸して余分なデンプンを取り、より脆く揚がります。

栄養学

カリウム、ビタミンC、レジスタントスターチの満足感のある供給源。食物繊維と栄養は皮のすぐ下にあります。

クラシックフレーバーパートナー: バター, ローズマリー, ニンニク, チーズ, チャイブ, 黒こしょう

パキスタンジャガイモレシピ — よくある質問

どのくらい時間パキスタンジャガイモレシピを作るのに取られますか?

これらの6のパキスタンジャガイモレシピのほとんどは開始から終了まで約68分で準備完了。最速Balochi Smoky Tomato Traybakeは約51分、低温調理料理は95分まで走ります。

どのくらいのカロリーパキスタンジャガイモ料理にありますか?

このコレクション全体は約220から511kcal1食分、平均406kcal — Pakistani Stuffed Bell Peppers (Bharwan Shimla Mirch)は220kcalで最軽オプション。

最も簡単なパキスタンジャガイモ初心者向けレシピは何ですか?

Aloo Goshtは良い開始地点です — easyとして評価され約95分になります。このレシピの17%は初心者向けです。

何が良くジャガイモとパキスタン料理に移動しますか?

これらレシピ、ジャガイモは最もgarlic, garam masala, fine sea salt, cilantro, turmeric そして onionと対。パキスタン台所も独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに傾きます。

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