セネガル牛肉レシピ

セネガル料理 — ティブーディエンヌ、ヤッサ、マフェ - セネガルの豊かな伝統料理の大胆で香り豊かな料理。 — すべての材料に独自の技法と味付けを持ち込みます。セネガル料理人が牛肉を扱うとき、彼らは独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, 炒め, 茹で そして ブレイジングです。

濃厚で深い味わいの赤肉。高温での素早い焼きと長時間の低温調理の両方に適しています。このコレクションでは最もtomato paste, onions, garlic, natural peanut butter, smooth peanut butter そして sweet potatoesで調理されます。セネガル定番は60分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

読者お気に入り： Mafé — Senegalese Peanut Stew このコレクション4.9★から2,143評価の最高額レート料理。