图尔蒂埃
酥脆的双层皮糕点,里面填满了五香碎猪肉、土豆和香草——魁北克人珍爱的肉馅饼,是每个法裔加拿大人圣诞餐桌上的主菜。
4 食谱使用牛肉 — 肉汁奶酪薯条、黄油馅饼、纳奈莫酒吧——来自大白北方的经典食谱。
这些4加拿大牛肉食谱平均准备时间约154分钟,每份提供420-620 kcal,25%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。
加拿大菜系 — 肉汁奶酪薯条、黄油馅饼、纳奈莫酒吧——来自大白北方的经典食谱。 — 对它接触的每个食材带来自己独特的技法和调味。当加拿大厨师使用牛肉时,他们伸向它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合,并且这些食谱中最常出现的技法是炖, 蒸, 烘烤 和 煎。
丰富、深层鲜香的红肉,既适合快速高温烧制,也适合长时间慢速炖煮,取决于肉的部位。在这个集合中最常见的是与fine sea salt一起烹饪。这里的菜肴跨越加拿大经典在仅仅45分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。
酥脆的双层皮糕点,里面填满了五香碎猪肉、土豆和香草——魁北克人珍爱的肉馅饼,是每个法裔加拿大人圣诞餐桌上的主菜。
丰盛的魁北克风格黄豌豆和牛肉炖菜,来自法属加拿大乡村,长时间慢炖,温暖舒适的食物。
手切的熏肉堆在黑麦上,配上黄芥末——蒙特利尔传奇的熟食三明治,用盐水腌制,低速熏制。
多汁的牛肉汉堡,涂有枫糖浆和粒状第戎,上面放着脆炸洋葱,向加拿大餐馆的烹饪致敬。
嫩肉(上腰肉、肋眼肉)适合快速烹饪;粗肉、富含胶原蛋白的肉(肩肉、胸肉、小腿肉)为炖菜和红烧而生。寻找鲜红的颜色和细致的大理石纹理。
大量调味,让牛排在烧制前恢复室温。烹饪后静置5-10分钟,使肉汁重新分布;逆纹切片可保持肉质柔嫩。
牛排:52°C / 125°F(半生)至71°C / 160°F(全熟)。绞牛肉应总是达到71°C / 160°F。
完全蛋白、铁、锌和维生素B12的优秀来源;较瘦的肉类可控制饱和脂肪。
大多数这些4加拿大牛肉食谱从开始到完成准备好约154分钟。最快的,Canadian Canteen Crisp Herb Burger with Maple-Dijon Glaze,采用约45分钟,而较慢煮菜肴运行至330分钟。
跨越这个集合他们范围从约420至620 kcal每份,平均535 kcal — Beef and Guinness-Style Habitant Pea Stew是最清淡选择在420 kcal。
Beef and Guinness-Style Habitant Pea Stew是开始一个好地方 — 评级easy和在约135分钟汇聚。25%食谱这里初学者友好。
在这些食谱中,牛肉最常与fine sea salt配对。加拿大厨房也依靠它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合。
牛排:52°C / 125°F(半生)至71°C / 160°F(全熟)。绞牛肉应总是达到71°C / 160°F。
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