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英国牛肉食谱

11 食谱使用牛肉 — 牧羊人馅饼、炸鱼薯条、周日烤肉和经典休闲食品。

这些11英国牛肉食谱平均准备时间约94分钟,每份提供110-920 kcal,36%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。

11
食谱
94 min
平均时间
568 kcal
平均每份
36%
简单的食谱

英国菜系如何用牛肉烹饪

英国烹饪是诚实的舒适食物 — 烤肉、馅饼和炖菜将季节农产品和优质肉类变成温暖的盘子。当英国厨师使用牛肉时,他们伸向黄油、芥末、新鲜草本、汤、根菜和一贱艾尔啤酒,并且这些食谱中最常出现的技法是烘烤, 炖, 煮沸 和 烤制。

丰富、深层鲜香的红肉,既适合快速高温烧制,也适合长时间慢速炖煮,取决于肉的部位。在这个集合中最常见的是与whole milk, plain flour, dijon mustard, fine salt, worcestershire sauce 和 eggs一起烹饪。这里的菜肴跨越英国经典在仅仅35分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。

11英国牛肉食谱

晚餐

惠灵顿牛肉——蘑菇杜克塞尔里脊肉和酥皮

牛里脊肉裹上蘑菇杜塞尔和帕尔马火腿,包裹在金色的酥皮中——终极的特殊场合烤肉。

⏱ 105分钟🔥 680千卡困难
🔥 Trending▶ 视频starter

完美的约克郡布丁食谱

高大、酥脆、金黄、中心空心的约克郡布丁——经典的英式周日烤肉必备品。这种万无一失的约克郡布丁配方保证每次只用三种原料就能最大程度地发酵。

⏱ 35分钟🔥 110千卡简单
🔥 Trending▶ 视频晚餐

经典农舍馅饼食谱

丰盛的英式乡村派,里面有浓郁的牛肉末和蔬菜馅,上面撒上奶油般的金黄色土豆泥。这种简单的自制小屋馅饼食谱是寒冷夜晚的终极英国舒适食物。

⏱ 75分钟🔥 560千卡简单
▶ 视频晚餐

经典惠灵顿牛肉

牛里脊肉裹着蘑菇杜塞尔和金色酥皮——英国晚宴上的一道亮丽风景。

⏱ 95分钟🔥 680千卡困难
✨ 新午餐

传统康沃尔馅饼

卷曲的糕点,里面充满了牛肉、土豆、瑞典菜和洋葱。

⏱ 90分钟🔥 620千卡中等
✨ 新甜点

斑点迪克与奶油冻

传统的蒸羊脂布丁,上面点缀着葡萄干。

⏱ 105分钟🔥 380千卡中等
晚餐

牛肉和麦芽酒馅饼

慢煮牛肉配上浓郁的啤酒肉汁,配上金色的酥皮。

⏱ 180分钟🔥 680千卡中等
✨ 新面包

经典约克郡布丁

英国标志性的烤牛肉配菜——将蛋糊倒入滚烫的牛肉罐中,烘烤至酥脆。

⏱ 40分钟🔥 220千卡简单
✨ 新晚餐

洞里的蟾蜍

英国舒适经典——肥猪肉香肠在约克郡布丁面糊和洋葱肉汁中烘烤。

⏱ 60分钟🔥 620千卡简单
✨ 新晚餐

英式周日烤牛肉配约克郡布丁

英国典型的周日午餐——慢烤牛肋骨、高耸的约克郡布丁、滴水的烤土豆、时令蔬菜和锅里的适当肉汁。

⏱ 150分钟🔥 920千卡中等
✨ 新午餐

康沃尔馅饼(PGI 规范)

受 PGI 保护的康沃尔原味 — 厚实的牛肉裙、瑞典牛肉、土豆和洋葱,用胡椒调味,折叠成酥皮糕点,并在一侧卷曲。

⏱ 95分钟🔥 780千卡中等

选择和准备牛肉

如何选择

嫩肉(上腰肉、肋眼肉)适合快速烹饪;粗肉、富含胶原蛋白的肉(肩肉、胸肉、小腿肉)为炖菜和红烧而生。寻找鲜红的颜色和细致的大理石纹理。

准备和储存

大量调味,让牛排在烧制前恢复室温。烹饪后静置5-10分钟,使肉汁重新分布;逆纹切片可保持肉质柔嫩。

什么时候完成?

牛排:52°C / 125°F(半生)至71°C / 160°F(全熟)。绞牛肉应总是达到71°C / 160°F。

营养

完全蛋白、铁、锌和维生素B12的优秀来源;较瘦的肉类可控制饱和脂肪。

经典口味合作伙伴: 洋葱, 大蒜, 红葡萄酒, 黑胡椒, 蘑菇, 迷迭香

英国牛肉食谱 — 常见问题

英国牛肉食谱需要多长时间制作?

大多数这些11英国牛肉食谱从开始到完成准备好约94分钟。最快的,Perfect Yorkshire Pudding Recipe,采用约35分钟,而较慢煮菜肴运行至180分钟。

有多少热量在英国牛肉菜肴中?

跨越这个集合他们范围从约110至920 kcal每份,平均568 kcal — Perfect Yorkshire Pudding Recipe是最清淡选择在110 kcal。

什么是最简单英国牛肉食谱初学者?

Perfect Yorkshire Pudding Recipe是开始一个好地方 — 评级easy和在约35分钟汇聚。36%食谱这里初学者友好。

什么与牛肉配对好在英国烹饪中?

在这些食谱中,牛肉最常与whole milk, plain flour, dijon mustard, fine salt, worcestershire sauce 和 eggs配对。英国厨房也依靠黄油、芥末、新鲜草本、汤、根菜和一贱艾尔啤酒。

我如何知道牛肉何时正确烹饪?

牛排:52°C / 125°F(半生)至71°C / 160°F(全熟)。绞牛肉应总是达到71°C / 160°F。

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