Bandeja Paisa
Colombia's most legendary meal — a monumental platter from the Antioquia region featuring red beans, chicharrón, minced beef, chorizo, fried egg, sweet plantain, avocado, hogao sauce and rice.
14 recetas usando carne de res — Ajiaco, bandeja paisa, arepas: cocina andina abundante y vibrante.
Estas 14 recetas de cocina colombiana con carne de res están listas en aproximadamente 79 minutos en promedio, con 195–1280 kcal por porción, y 14% se califica lo suficientemente fácil para una noche de semana. Cada receta incluye cantidades exactas de ingredientes, instrucciones paso a paso e información nutricional completa por porción.
La cocina cocina colombiana — Ajiaco, bandeja paisa, arepas: cocina andina abundante y vibrante — aporta sus propias técnicas distintivas y condimentos a cada ingrediente que toca. Cuando los cocineros de cocina colombiana trabajan con carne de res, recurren a sus propios aromáticos regionales, grasas y mezclas de especias características, y las técnicas que surgen más en estas recetas son cocción a fuego lento, fritura, asar a la parrilla y hervido.
Una carne roja rica y profundamente sabrosa que recompensa tanto el sellado rápido a fuego alto como el braseado lento y prolongado según el corte. En esta colección se cocina más a menudo con ground cumin, garlic, onion, fine sea salt, tomato y eggs. Los platos aquí abarcan clásicos de cocina colombiana listos en tan solo 35 minutos a una cocción más lenta e implicada que recompensa una tarde relajada.
Favorito de lectores: Empanadas Colombianas es el plato mejor calificado en esta colección a 4.9★ de 3,210 calificaciones.
Colombia's most legendary meal — a monumental platter from the Antioquia region featuring red beans, chicharrón, minced beef, chorizo, fried egg, sweet plantain, avocado, hogao sauce and rice.
Crispy corn dough empanadas filled with seasoned beef, potato and egg — Colombia's most popular street food, fried golden and served with ají sauce.
Colombia's legendary platter from the Paisa region — a mountainous spread of beans, rice, ground beef, chicharrón, fried egg, chorizo, avocado, and plantain.
Colombia's legendary platter — red beans with pork, white rice, ground beef, chicharrón, fried egg, sweet plantain, avocado and arepa.
Colombian platter with beans, rice, beef, chicharrón, eggs, plantain, avocado — Antioquia's mountain feast.
Versatile Colombian spiced beef mince with tomatoes, onions, and herbs — the workhorse filling for arepas, pasteles, empanadas, and rice bowls.
Crispy golden fried empanadas with a corn-dough shell and spiced beef and potato filling — the definitive Colombian street snack eaten with ají verde.
A quick grilled steak salad with avocado, tomato and fresh mint, built the way Colombian home cooks turn leftover grilled meat into a bright weeknight plate.
A hearty Colombian one-pot stew of beef, yuca, plantain and corn, simmered low and slow the way it's made for family gatherings.
Crisp, corn-dough empanadas stuffed with seasoned ground beef and potato, fried the way street vendors sell them across Colombia.
Bell peppers stuffed with seasoned rice and ground beef, baked until tender and topped with melted cheese.
Beef and pork meatballs simmered in an achiote-colored herb sauce, Colombia's real answer to saffron-tinted dishes.
Charred bell peppers stuffed with seasoned ground beef, rice and a spoonful of tomato-onion hogao.
A juicy beef and chorizo patty topped with hogao and avocado, Colombian street-food style.
Los cortes tiernos (solomillo, costilla ribeye) se adaptan bien a la cocción rápida; los cortes más duros y ricos en colágeno (espaldilla, costilla, caña) están hechos para estofados y braseados. Busca color rojo brillante y un marmoleo fino.
Sazona generosamente y deja que los filetes alcancen temperatura ambiente antes de sellar. Deja reposar la carne cocida 5–10 minutos para que los jugos se redistribuyan; corta contra el grano para mantenerla tierna.
Filetes: 52°C / 125°F para término medio rojo hasta 71°C / 160°F para bien hecho. La carne molida siempre debe alcanzar 71°C / 160°F.
Excelente fuente de proteína completa, hierro, zinc y vitamina B12; los cortes más magros mantienen la grasa saturada bajo control.
La mayoría de estas 14 recetas de cocina colombiana con carne de res están listas en aproximadamente 79 minutos de principio a fin. La más rápida, Colombian Grilled Beef Salad with Avocado and Mint, toma aproximadamente 35 minutos, mientras que los platos de cocción más lenta llegan hasta 165 minutos.
En esta colección van desde aproximadamente 195 hasta 1280 kcal por porción, promediando 588 kcal — Empanadas de Carne Colombianas (Colombian Fried Beef Empanadas) es la opción más ligera a 195 kcal.
Picadillo (Colombian Spiced Minced Beef) es un gran lugar para comenzar — está calificada easy y se reúne en aproximadamente 40 minutos. 14% de las recetas aquí son amigables para principiantes.
En estas recetas, carne de res se empareja más a menudo con ground cumin, garlic, onion, fine sea salt, tomato y eggs. Las cocinas de cocina colombiana también se inclinen sobre sus propios aromáticos regionales, grasas y mezclas de especias características.
Filetes: 52°C / 125°F para término medio rojo hasta 71°C / 160°F para bien hecho. La carne molida siempre debe alcanzar 71°C / 160°F.
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