Kitfo
Ethiopian raw minced beef with spiced butter and cheese — a luxurious delicacy.
8 рецептов используя сыр — Инджера, доро ват, мисир — древние пряные блюда Африканского Рога.
Эти 8 рецептов эфиопские сыр готовы примерно за 37 минут в среднем, с 320–490 ккал на порцию, и 13% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.
Эфиопская готовка — древняя и интенсивно приправленная — медленно-тушенные рагу, построенные на berbere и ароматических приправленном масле, черпанные с кислой инжерой. Когда готовящие Эфиопские работают с сыр, они достают berbere, нитер киббе (специи-масло), чеснок, имбирь и пажитник, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — выпечка, кипячение на медленном огне, обжарка и жарка.
Концентрированный удар пикантности и солёности, используемый для плавления, гратинирования, крошения или финишной обработки блюда. В этой коллекции это наиболее часто готовится с niter kibbeh, fine sea salt, berbere spice blend, flatbread dough, olive oil и berbere. Блюда здесь охватывают классики эфиопские, готовые всего за 20 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.
Избранное читателя: Ethiopian Shiro Wat (Spiced Chickpea Flour Stew) самое высоко-оценённое блюдо в этой коллекции при 4.8★ от 690 оценок.
Ethiopian raw minced beef with spiced butter and cheese — a luxurious delicacy.
Ethiopia's everyday comfort food — chickpea or fava flour whisked into berbere-spiced onion oil to make a deeply flavored, silky vegan stew eaten with injera.
Ethiopia's celebratory minced raw beef warmed in spiced niter kibbeh butter with mitmita chili — served with injera, ayib cheese and gomen greens.
Oromo Lemon Herb Flatbread turns ethiopian pantry flavors into a complete flatbread with flatbread dough, berbere, niter kibbeh, lentils and ginger, and a fresh cilantro finish.
Ethiopian Festival Lemon Herb Flatbread brings ethiopian flavor to a practical flatbread built with flatbread dough, berbere, niter kibbeh, lentils and ginger, and a fresh cilantro finish.
Finely minced beef seasoned with mitmita spice and niter kibbeh, traditionally served raw but easily seared for a warm version.
Finely minced raw or lightly warmed beef seasoned with mitmita spice and spiced clarified butter, a delicacy from Ethiopia's Gurage region.
Bell peppers filled with berbere-spiced ground beef and onions, baked until tender and fragrant.
Покупайте в кусках и натирайте свежим — предварительно тёртый сыр покрыт анти-слипающимся крахмалом, который препятствует плавлению. Выберите сыр для работы: хорошо плавящиеся (моцарелла, грюйер) против крошащихся (фета, пармезан).
Дайте сыру комнатную температуру для полного вкуса. Добавляйте деликатные сыры без огня, чтобы они не треснули; строите гладкий соус с roux или крахмалом.
Богатый кальцием и белком продукт; также высокий уровень насыщенного жира и натрия, поэтому немного острого сыра имеет долгий путь.
Большинство этих 8 рецептов Эфиопские сыр готовы примерно за 37 минут от начала к концу. Самый быстрый, Kitfo, требует примерно 20 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 55 минут.
В этой коллекции они варьируются примерно от 320 к 490 ккал на порцию, в среднем 407 ккал — Ethiopian Shiro Wat (Spiced Chickpea Flour Stew) самая лёгкая опция при 320 ккал.
Ethiopian Shiro Wat (Spiced Chickpea Flour Stew) великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 40 минут. 13% рецептов здесь добро-дружелюбны.
В этих рецептах, сыр наиболее часто связан с niter kibbeh, fine sea salt, berbere spice blend, flatbread dough, olive oil и berbere. Кухни Эфиопские также опираются на berbere, нитер киббе (специи-масло), чеснок, имбирь и пажитник.
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.