跳到内容
🇵🇪

秘鲁奶酪食谱

5 食谱使用奶酪 — 酸橘汁腌鱼、lomo saltado、causa——世界上最令人兴奋的新兴美食。

这些5秘鲁奶酪食谱平均准备时间约58分钟,每份提供485-620 kcal,0%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。

5
食谱
58 min
平均时间
553 kcal
平均每份
0%
简单的食谱

秘鲁菜系如何用奶酪烹饪

秘鲁烹饪是世界上最令人兴奋的 — 融合安第斯、西班牙、日本和中国技法与明亮柑橘和生动ají辣椒。当秘鲁厨师使用奶酪时,他们伸向ají辣椒、石灰、大蒜、芫荽和红洋葱,并且这些食谱中最常出现的技法是炖, 煮沸, 水煮 和 烘烤。

集中的鲜香、咸味和丰富的打击,用于融化、烤至金黄、撒碎或完成一道菜。在这个集合中最常见的是与aji amarillo paste, fine sea salt, white bread, evaporated milk, walnuts 和 garlic一起烹饪。这里的菜肴跨越秘鲁经典在仅仅45分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。

读者收藏: Ají de Gallina (Peruvian Creamy Yellow Chile Chicken) 是这个集合中评分最高菜肴在4.9★来自1,980评分。

5秘鲁奶酪食谱

选择和准备奶酪

如何选择

购买块状并现磨 — 预磨奶酪涂有防结块淀粉,阻碍融化。将奶酪与工作相匹配:好融化剂(马苏里拉、格鲁耶尔)对比易碎的(羊乳酪、帕玛森)。

准备和储存

让奶酪恢复室温以获得最全面的风味。在热量中加入细腻的奶酪以防止分裂;用面糊或淀粉建立光滑的酱汁。

营养

钙和蛋白质丰富的食物;它也含有高饱和脂肪和钠,所以一点锐利的奶酪可以走很远。

经典口味合作伙伴: 番茄, 面包, 葡萄酒, 意大利面, 黑胡椒, 蜂蜜

秘鲁奶酪食谱 — 常见问题

秘鲁奶酪食谱需要多长时间制作?

大多数这些5秘鲁奶酪食谱从开始到完成准备好约58分钟。最快的,Trujillo Lemon Herb Flatbread,采用约45分钟,而较慢煮菜肴运行至75分钟。

有多少热量在秘鲁奶酪菜肴中?

跨越这个集合他们范围从约485至620 kcal每份,平均553 kcal — Trujillo Lemon Herb Flatbread是最清淡选择在485 kcal。

什么是最简单秘鲁奶酪食谱初学者?

Trujillo Lemon Herb Flatbread是开始一个好地方 — 评级medium和在约45分钟汇聚。0%食谱这里初学者友好。

什么与奶酪配对好在秘鲁烹饪中?

在这些食谱中,奶酪最常与aji amarillo paste, fine sea salt, white bread, evaporated milk, walnuts 和 garlic配对。秘鲁厨房也依靠ají辣椒、石灰、大蒜、芫荽和红洋葱。

更多秘鲁食谱按食材

奶酪食谱来自其他菜系