Bandeja Paisa
Kolombiya'nın en efsanevi yemeği; kırmızı fasulye, chicharrón, kıyma, chorizo, kızarmış yumurta, tatlı muz, avokado, hogao sosu ve pilavdan oluşan, Antioquia bölgesinden anıtsal bir tabak.
13 tarif yumurta kullanıyoruz — Ajiaco, bandeja paisa, arepas – doyurucu ve canlı And yemekleri.
Bu 13 kolombiyalı yumurta tarifi ortalama yaklaşık 45 dakikada hazır, porsiyon başına 140–1240 kcal ile ve 54% haftada kolay yeterince derecelendirilir. Her tarif kesin malzeme miktarları, adım adım yönergeleri ve tam beslenme porsiyon başına içerir.
Kolombiyalı mutfağı — Ajiaco, bandeja paisa, arepas – doyurucu ve canlı And yemekleri — uygulandığı her malzemeye kendi belgin teknikleri ve sezonlaması getiriyor. Kolombiyalı pişirir yumurta ile çalışmazsa, onlar kendi bölgesel aromatikleri, yağları ve imzacı baharat karışımları ulaşırlar ve bu tariflerden gelen en yüksek teknikler kızartma, hafif kaynama, karamelleştirmesi ve hafif suda pişirmesi.
Mutfağın her şeyini yapan ayakkabısı — bağlayıcı, maya, emülsifiyer ve kendisi başlı başına hızlı bir yemek. Bu koleksiyonda en sık ground cumin, onion, garlic, whole milk, fine sea salt ve ripe plantains ile pişirilir. Buradadaki yemekler kolombiyalı klasikleri 15 dakika kadar az hazır ile yayılır ve daha yavaş, ilişkili pişirme rahat bir öğleden sonra ödüler.
Kolombiya'nın en efsanevi yemeği; kırmızı fasulye, chicharrón, kıyma, chorizo, kızarmış yumurta, tatlı muz, avokado, hogao sosu ve pilavdan oluşan, Antioquia bölgesinden anıtsal bir tabak.
Sıcak süt, haşlanmış yumurta, taze soğan ve taze otlardan oluşan hafif, içinizi ısıtan Bogotá kahvaltı çorbası - basit, besleyici ve benzersiz bir Kolombiyalı.
Baharatlı dana eti, patates ve yumurtayla doldurulmuş, altın renginde kızartılmış ve ají sosla servis edilen, Kolombiya'nın en popüler sokak yemeği olan çıtır mısır hamurundan empanadalar.
Süt, haşlanmış yumurta ve yeşil soğandan oluşan sıcak, rahatlatıcı Bogotá kahvaltı çorbası - basit ve son derece tatmin edici.
Kabarık, peynirli manyok ve mısır unu ruloları - benzersiz çiğnenebilir, havadar dokusuyla Kolombiya'nın sevilen pişmiş atıştırmalıkları.
Hafif, çıtır Kolombiya peynirli börek - Kolombiya'nın her yerinde natilla ile yenen temel Noel atıştırmalıkları.
Bütün yumurtayla doldurulmuş Kolombiyalı kızarmış mısır kekleri - Cartagena plajının vazgeçilmezi, altın rengi lezzetli.
Kolombiya'nın doyurucu kahvaltısı tostada: tereyağında altın renginde kızartılmış kalın kesilmiş ekmek, üstüne hogao (domates-soğan sosu) ve kızarmış yumurta. Basit, tatmin edici, bölgesel.
İpeksi Kolombiya tarzı yoğunlaştırılmış sütlü karamelli muhallebi - klasik turtadan daha zengin ve daha titrek, parlak karamel sosu ortaya çıkarmak için kalıptan çıkarıldı.
Kolombiya'nın sevilen bir akşam yemeği kahvaltısı klasiği olan huevos pericos bazlı, domatesli ve yeşil soğanlı yumuşak çırpılmış yumurta.
Yeniden ısıtılmış pirinç ve fasulyeden yapılan, üstüne kızarmış yumurta eklenmiş klasik bir Kolombiya kahvaltısı; dün geceden kalanların nihai kullanımı.
Kolombiya'nın klasik domatesli, yeşil soğanlı çırpılmış yumurtası, her zamanki kişnişin yanında bir avuç taze nane ile renklendirilmiş.
Bandeja paisa'dan ilham alan, pirinç, fasulye, közlenmiş biber ve tatlı kızarmış muz içeren tahıl kasesi.
Taze yumurtalar düz otururlar kubbeli sarı ile ve suda batarlar; eski olanlar yüzer. Çayır yetiştirilen yumurtalar daha derin renkli, daha zengin sarıya sahip olur.
Oda sıcaklığında yumurtalar daha fazla hacme çalışırlar ve haşlanırken çatlamaya daha az eğilimlidirler. Ayrı bir kaseye kırın ve kabuğu yakalamak ve tazeliği kontrol etmek için.
Yumuşak haşlanmış: 6 dakika; reçelli: 7–8; sert: 10–12. Çalkalanmış yumurtalar hala hafif ıslak kalırken ocaktan alınış olarak en iyi — pişirmeye devam edeceklerdir.
Dokuz temel amino asidin tamamı, artı kolin, D vitamini ve lütein içeren tam protein — çoğu sarıda.
Bu 13 Kolombiyalı yumurta tariflerinin çoğu baştan sona yaklaşık 45 dakikada hazırdır. En hızlı, Changua — Colombian Milk and Egg Soup, yaklaşık 15 dakika alır, daha yavaş pişmiş yemekler 130 dakika kadar çalıştırılır.
Bu koleksiyon boyunca onlar yaklaşık 140 ile 1240 kcal porsiyon başına, ortalama 387 kcal — Colombian Pandebono en hafif seçenek 140 kcal aralığı.
Changua — Colombian Milk and Egg Soup başlamak için harika bir yer — easy derecelendir ve yaklaşık 15 dakikada bir araya gelir. Bu tariflerden 54% başlangıç dostu.
Bu tariflerinde, yumurta en sık ground cumin, onion, garlic, whole milk, fine sea salt ve ripe plantains ile çiftelendi. Kolombiyalı mutfakları da kendi bölgesel aromatikleri, yağları ve imzacı baharat karışımları üzerinde eğilim gösterir.
Yumuşak haşlanmış: 6 dakika; reçelli: 7–8; sert: 10–12. Çalkalanmış yumurtalar hala hafif ıslak kalırken ocaktan alınış olarak en iyi — pişirmeye devam edeceklerdir.
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.