İçeriğe atla
🇪🇬

Mısırlı Mercimek Tarifleri

13 tarif mercimek kullanıyoruz — Koshari, ful medames, molokhia - Nil vadisinden eski tarifler.

Bu 13 mısırlı mercimek tarifi ortalama yaklaşık 117 dakikada hazır, porsiyon başına 240–620 kcal ile ve 23% haftada kolay yeterince derecelendirilir. Her tarif kesin malzeme miktarları, adım adım yönergeleri ve tam beslenme porsiyon başına içerir.

13
yemek tarifleri
117 min
ortalama süre
470 kcal
porsiyon başına ortalama
23%
kolay tarifler

Mısırlı mutfağı mercimek ile nasıl pişirir

Mısırlı mutfağı — Koshari, ful medames, molokhia - Nil vadisinden eski tarifler — uygulandığı her malzemeye kendi belgin teknikleri ve sezonlaması getiriyor. Mısırlı pişirir mercimek ile çalışmazsa, onlar kendi bölgesel aromatikleri, yağları ve imzacı baharat karışımları ulaşırlar ve bu tariflerden gelen en yüksek teknikler hafif kaynama, kızartma, kaynama ve ızgaralama.

Toprak sağlığı getiren hızlı pişmiş darı — çorbalar, dals, güveçler ve salatalar için. Bu koleksiyonda en sık ground cumin, garlic, olive oil, fine sea salt, onions ve ground coriander ile pişirilir. Buradadaki yemekler mısırlı klasikleri 45 dakika kadar az hazır ile yayılır ve daha yavaş, ilişkili pişirme rahat bir öğleden sonra ödüler.

Okuyucu Favori: Koshary — Egyptian Street Food Bu koleksiyonda 4.9★ 4,321 reytingten yüksek derecelendirilmiş bulaşıdır.

13 Mısırlı Mercimek Tarifleri

✨ Newdinner

Koshari

Egypt's beloved street food — a hearty bowl of rice, lentils, macaroni and chickpeas topped with a spiced tomato sauce, crispy fried onions and a garlicky vinegar dressing.

80 min🔥 580 kcalMedium
4.7(1,042)
✨ Newlunch

Koshary — Egyptian Street Food

Egypt's ultimate street food: layers of rice, lentils, macaroni and chickpeas topped with spiced tomato sauce, crispy onions and a garlic-vinegar daqqa — the country's most beloved dish.

80 min🔥 620 kcalMedium
4.9(4,321)
dinner

Koshari

Egypt's beloved street food national dish — a hearty bowl of rice, lentils, and pasta topped with spiced tomato sauce, crispy fried onions, and a garlicky vinegar drizzle.

80 min🔥 460 kcalMedium
4.9(2,130)
lunch

Kushari (Egyptian Street Food Rice Bowl)

Egypt's most popular street dish — a layered bowl of rice, lentils, macaroni, chickpeas, crispy onions and two sauces: spicy tomato and tangy vinegar. Cairo on a plate.

80 min🔥 580 kcalMedium
4.7(512)
✨ Newbreakfast

Ful Medames

Egypt's national breakfast — slow-simmered fava beans crushed at the bowl with lemon, garlic, cumin, and olive oil.

660 min🔥 380 kcalEasy
4.8(1,280)
✨ Newlunch

Koshari (Egyptian Rice, Lentil and Pasta Bowl with Spicy Tomato Sauce)

Cairo's beloved national street food — layered rice, brown lentils, macaroni and chickpeas under a garlicky tomato sauce, crisp fried onions, and a fiery vinegar-chilli daqqa.

85 min🔥 580 kcalMedium
4.9(670)
dinner

Koshari

Egypt's national dish — layered rice, lentils, pasta, chickpeas with tomato sauce and crispy onions.

80 min🔥 580 kcalMedium
4.9(2,840)
✨ Newdinner

Egyptian Koshari Bowl

Egypt's beloved national dish of layered rice, lentils, pasta and chickpeas, topped with spiced tomato sauce and crispy fried onions.

65 min🔥 520 kcalMedium
4.7(68)
✨ Newdinner

Egyptian Red Lentil Stew with Cumin Yogurt

A hearty Egyptian-style red lentil stew brightened with lemon, topped with a dollop of garlicky cumin yogurt.

45 min🔥 285 kcalEasy
4.6(78)
✨ Newsnack

Egyptian Crispy Lentil Fritters (Adasiya)

Crisp, golden lentil fritters spiced with cumin and coriander — an Egyptian street-style snack served with lemon and tahini.

55 min🔥 285 kcalMedium
4.6(54)
✨ Newlunch

Egyptian Koshari Bowl

Egypt's national dish of rice, lentils and pasta topped with a tangy tomato sauce, crispy onions and chickpeas.

65 min🔥 480 kcalMedium
4.7(52)
✨ Newsoup

Egyptian Red Lentil Soup (Shorbet Ads)

A smooth, cumin-scented red lentil soup finished with fried garlic, lemon and a swirl of olive oil.

45 min🔥 240 kcalEasy
4.6(48)
🌙
✨ Newdinner

Egyptian Ramadan Iftar Platter

A festive fast-breaking spread of stuffed grape leaves, lentil soup, grilled kofta and dates, arranged for sharing at sundown.

105 min🔥 520 kcalHard
4.7(35)

mercimek seçimi ve hazırlanması

Nasıl seçilir

Türe göre seçin: kırmızı/sarı mercimek kremlı dals ve çorbalara kırılır; yeşil ve Puy mercimek salatalar ve kenarlar için şekil tutar. Bütün, bozulmayan, tekdüzen darı arayın.

Hazırlık ve depolama

Tuzlama gerekmiyor — sadece durulayın ve taşları çıkartın. Tuz ve asit sonuna doğru ekleyin, çünkü erken asid onları sıkı tutabilir; pişirme suyundaki ot baştan lezzet oluşturur.

Beslenme

Bitki proteini, lif, demir ve folik asit açısından mükemmel bir kaynak; sizi dolu tuttuğunuz düşük glisemik etkisi ile.

Klasik lezzet ortakları: kimyon, sarımsak, soğan, zencefil, domates, ıspanak

Mısırlı Mercimek Tarifleri — SSS

Mısırlı mercimek tarifler yapımı ne kadar sürer?

Bu 13 Mısırlı mercimek tariflerinin çoğu baştan sona yaklaşık 117 dakikada hazırdır. En hızlı, Egyptian Red Lentil Stew with Cumin Yogurt, yaklaşık 45 dakika alır, daha yavaş pişmiş yemekler 660 dakika kadar çalıştırılır.

Mısırlı mercimek yemeklerde kaç kalori var?

Bu koleksiyon boyunca onlar yaklaşık 240 ile 620 kcal porsiyon başına, ortalama 470 kcal — Egyptian Red Lentil Soup (Shorbet Ads) en hafif seçenek 240 kcal aralığı.

Başlangıçlar için en kolay Mısırlı mercimek tarifi nedir?

Ful Medames başlamak için harika bir yer — easy derecelendir ve yaklaşık 660 dakikada bir araya gelir. Bu tariflerden 23% başlangıç dostu.

Mısırlı pişirmede mercimek ile ne iyi gidiyor?

Bu tariflerinde, mercimek en sık ground cumin, garlic, olive oil, fine sea salt, onions ve ground coriander ile çiftelendi. Mısırlı mutfakları da kendi bölgesel aromatikleri, yağları ve imzacı baharat karışımları üzerinde eğilim gösterir.

Daha Fazla Mısırlı Tarifleri Malzeme İçin

Diğer Mutfaktan Mercimek Tarifleri