ミートパイ
オーストラリアを代表する、サクサクのペストリーを添えた手で食べるビーフパイ。
9 recipes牛肉を使用 — パブロバ、ラミントン、ANZAC ビスケット — 底知れぬ象徴的なレシピ。
これら9のオーストラリア牛肉レシピは平均約86分で完成します1食分380~620kcalで、22%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。
オーストラリア料理 — パブロバ、ラミントン、ANZAC ビスケット — 底知れぬ象徴的なレシピ。 — すべての材料に独自の技法と味付けを持ち込みます。オーストラリア料理人が牛肉を扱うとき、彼らは独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, 焼き, 蒸し そして ブレイジングです。
濃厚で深い味わいの赤肉。高温での素早い焼きと長時間の低温調理の両方に適しています。このコレクションでは最もfine sea salt, tomato paste, worcestershire sauce, puff pastry, garlic そして yellow onionで調理されます。オーストラリア定番は35分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。
オーストラリアを代表する、サクサクのペストリーを添えた手で食べるビーフパイ。
味付けした牛ひき肉を濃厚なグレービーソースで包んだサクサクのペストリー。典型的なオーストラリアのファストフードです。
オーストラリアの象徴的な手持ち式ミートパイ。濃厚で風味豊かな牛ひき肉のフィリングをサクサクのショートクラストとパイ生地で包み、トマトソースと一緒に食べます。
ダークエールグレービーソースでじっくり煮込んだ濃厚なビーフシチューは、オーストラリアで愛されるミートパイの中心となるフィリングです。
スライスした白パンにフライドオニオンを乗せたグリルビーフソーセージ。オーストラリアン・バニングスや学校の募金活動で必ず見かけるソーセージのジュウジュウ音。
ピーマンに味付けした米と牛肉を混ぜたものを詰めて柔らかくなるまで焼き上げた、オーストラリアの家庭的な夕食の定番です。
牛すね肉を赤ワインとトマトで肉が骨から外れ、骨髄がソースに溶け込むまでじっくり煮込みました。
味付けした豚肉と牛肉のフィリングをサクサクのパイ生地で包み、トマトソースを添えたオーストラリアで人気のベーカリースナックです。
クラシックなオーストラリア風ビーフバーガーに、ビーツのピクルスのスライス、目玉焼き、ビールで衣をつけたオニオンリングがトッピングされています。
テンダーなカット(サーロイン、リブアイ)は急速調理に適しています。硬いカット(チャック、ブリスケット、すね)はシチューとブレイジング用。明るい赤色と細かいサシが目安です。
塩辛く味付けしてからステーキを焼いてください。火が通った後、5~10分休ませて肉汁を落ち着かせます。繰維に逆らって切ると柔らかくなります。
ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。
完全な蛋白質、鉄分、亜鉛、ビタミンB12の優れた供給源。赤身のカットは飽和脂肪を抑えています。
これらの9のオーストラリア牛肉レシピのほとんどは開始から終了まで約86分で準備完了。最速Barbecued Snags with Fried Onions (Aussie Sausage Sizzle)は約35分、低温調理料理は185分まで走ります。
このコレクション全体は約380から620kcal1食分、平均488kcal — Stuffed Capsicums with Rice and Beefは380kcalで最軽オプション。
Barbecued Snags with Fried Onions (Aussie Sausage Sizzle)は良い開始地点です — easyとして評価され約35分になります。このレシピの22%は初心者向けです。
これらレシピ、牛肉は最もfine sea salt, tomato paste, worcestershire sauce, puff pastry, garlic そして yellow onionと対。オーストラリア台所も独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに傾きます。
ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。
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