Перейти к содержимому
🇵🇱

Польские рецепты: Свинина

10 рецептов используя свинина — Бигос, вареники, журек — сытная, согревающая среднеевропейская еда.

Эти 10 рецептов польские свинина готовы примерно за 97 минут в среднем, с 340–560 ккал на порцию, и 20% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

10
рецепты
97 min
среднее время
438 kcal
среднее на порцию
20%
простые рецепты

Как кухня Польские готовит с свинина

Кухня Польские — Бигос, вареники, журек — сытная, согревающая среднеевропейская еда — приносит свои собственные отличные техники и приправы к каждому ингредиенту, который она касается. Когда готовящие Польские работают с свинина, они достают её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — жарка, кипячение, кипячение на медленном огне и выпечка.

Мягкое, сладкое мясо, которое охватывает быстрые котлеты и бекон до долго тушёного плеча и рёбер. В этой коллекции это наиболее часто готовится с dried marjoram, fine sea salt, tomato paste, egg, butter и onion. Блюда здесь охватывают классики польские, готовые всего за 35 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

10 — Польские рецепты: Свинина

✨ НовыйУжин

Gołąbki — польские фаршированные голубцы

Нежные капустные листья, фаршированные пряной свининой и рисом, тушеные на медленном огне в насыщенном томатном соусе — самое любимое семейное блюдо в Польше.

⏱ 135 мин🔥 480 ккалСредне
Ужин

Польские голубцы (голубцы)

Нежные капустные листья, завернутые вокруг приправленной пряностями свинины и риса, медленно запеченные в насыщенном томатном соусе — польская комфортная еда в ее лучшем виде.

⏱ 150 мин🔥 360 ккалСредне
Ужин

Голубки

Польские голубцы со свининой и рисом в густом томатном соусе — запеченные до нежной и приятной консистенции.

⏱ 135 мин🔥 420 ккалСредне
Ужин

Котлет Шабовы

Свиная котлета в польской панировке — польский ответ венскому шницелю, который едят на каждом семейном воскресном ужине.

⏱ 35 мин🔥 520 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Бигос (польское охотничье рагу)

Знаменитое польское «охотничье рагу» — квашеная и свежая капуста, приготовленная на медленном огне в течение нескольких часов со свининой, копченой колбасой, грибами, черносливом и красным вином до насыщенного красного цвета и сложного цвета.

⏱ 210 мин🔥 480 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Пызы (польские картофельные кнедлики с мясом на пару)

Большие плотные картофельные клецки с начинкой из приправленного мясного фарша, отваренные и подаваемые с топленым маслом и хрустящим беконом.

⏱ 70 мин🔥 380 ккалСредне
✨ Новыйstarter

Krokiety (польские крокеты с мясом и грибами)

Тонкие блинчики, свернутые вокруг пикантной мясно-грибной начинки, панированные и обжаренные до золотистого цвета и хрустящей корочки.

⏱ 70 мин🔥 340 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Свиные тефтели по-польски в луковом соусе (Клопсики)

Нежные фрикадельки из свинины и говядины, тушеные в карамелизованном луковом соусе — домашние клопсики по-польски, подаются с кашей или картофелем.

⏱ 55 мин🔥 440 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Фаршированные перцы со свининой и рисом по-польски «Голубки»

Болгарский перец, фаршированный классической польской начинкой из свинины, риса и майорана, запеченный в томатно-сметанном соусе.

⏱ 70 мин🔥 400 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Польский котлет Mielony Burger с укропом и луком

Польский котлет из свинины и говядины в стиле миелони, переплетенный с размоченным хлебом и майораном, обжаренный на сливочном масле и подаваемый на булочке.

⏱ 40 мин🔥 560 ккалЛегко

Выбор & подготовка свинина

Как выбрать

Ищите розово-красное, плотное мясо с небольшой мраморностью. Корейка и нежная спинка — постные и быстрые; плечо (Boston butt) и грудинка жирные и созданы для медленной готовки.

Подготовка и хранение

Рассол держит постные куски сочными. Готовьте жирные куски на низком огне, чтобы превратить коллаген в шелк; обжаривайте сначала для ароматной корки.

Когда это будет сделано?

Современная свинина безопасна при 63°C / 145°F с кратким отдыхом, оставляя центр слегка розовым и сочным; плечо и рёбра идут к ~90°C+ для нежности «отрывное».

Питание

Хороший источник белка, тиамина и витаминов B; выбирайте куски спинки, чтобы держать насыщенный жир ниже.

Классические вкусовые партнеры: яблоко, чеснок, фенхель, шалфей, соевый соус, горчица

Польские рецепты: Свинина — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Польские свинина?

Большинство этих 10 рецептов Польские свинина готовы примерно за 97 минут от начала к концу. Самый быстрый, Kotlet Schabowy, требует примерно 35 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 210 минут.

Сколько калорий в блюдах Польские свинина?

В этой коллекции они варьируются примерно от 340 к 560 ккал на порцию, в среднем 438 ккал — Krokiety (Polish Meat and Mushroom Croquettes) самая лёгкая опция при 340 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Польские свинина для начинающих?

Kotlet Schabowy великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 35 минут. 20% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с свинина в готовке Польские?

В этих рецептах, свинина наиболее часто связан с dried marjoram, fine sea salt, tomato paste, egg, butter и onion. Кухни Польские также опираются на её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй.

Как я знаю, когда свинина правильно готовится?

Современная свинина безопасна при 63°C / 145°F с кратким отдыхом, оставляя центр слегка розовым и сочным; плечо и рёбра идут к ~90°C+ для нежности «отрывное».

Больше рецептов Польские по Ингредиентам

Рецепты Свинина из других кухонь