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奥地利牛肉食谱

8 食谱使用牛肉 — 维也纳炸肉排、Tafelspitz、Kaiserschmarrn — 精致的中欧烹饪。

这些8奥地利牛肉食谱平均准备时间约134分钟,每份提供380-580 kcal,13%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。

8
食谱
134 min
平均时间
454 kcal
平均每份
13%
简单的食谱

奥地利菜系如何用牛肉烹饪

奥地利菜系 — 维也纳炸肉排、Tafelspitz、Kaiserschmarrn — 精致的中欧烹饪。 — 对它接触的每个食材带来自己独特的技法和调味。当奥地利厨师使用牛肉时,他们伸向它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合,并且这些食谱中最常出现的技法是炖, 炖煮, 焦糖化 和 煎。

丰富、深层鲜香的红肉,既适合快速高温烧制,也适合长时间慢速炖煮,取决于肉的部位。在这个集合中最常见的是与onion, bay leaves, sweet hungarian paprika, tomato paste, caraway seeds 和 garlic cloves一起烹饪。这里的菜肴跨越奥地利经典在仅仅40分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。

8奥地利牛肉食谱

✨ 新晚餐

塔费尔斯皮茨

维也纳最优雅的菜肴——将上等牛肉在芳香的蔬菜汤中慢火煮至丝滑嫩滑,搭配奶油菠菜、土豆饼和苹果辣根酱。

⏱ 200分钟🔥 380千卡中等
✨ 新晚餐

维也纳牛肉炖牛肉 (Wiener Saftgulasch)

浓郁的辣椒粉炖牛肉定义了维也纳咖啡馆的烹饪方式——比匈牙利的同类菜色更黑、更丝滑、更浓郁。

⏱ 170分钟🔥 480千卡中等
晚餐

奥地利 Zwiebelrostbraten(牛肉配脆皮洋葱)

维也纳最受欢迎的牛里脊肉,上面放着堆积如山的脆皮炸洋葱圈,盛在浓郁的牛肉汁中。

⏱ 60分钟🔥 580千卡中等
晚餐

奥地利 Tafelspitz 配苹果辣根

维也纳最受欢迎的带骨髓煮牛肉,配苹果辣根酱和香葱酱。

⏱ 200分钟🔥 460千卡中等
✨ 新晚餐

Wiener Gulasch(奥地利牛肉炖牛肉)

味道鲜美的红辣椒炖牛肉,配上堆积如山的焦糖洋葱,比匈牙利表亲更浓稠,汤味更少。

⏱ 165分钟🔥 420千卡中等
✨ 新晚餐

奥地利 Fiakergulasch(炖牛肉配法兰克福香肠、鸡蛋和泡菜)

经典的维也纳牛肉炖牛肉,上面配有煎鸡蛋、法兰克福香肠片和浓郁的腌黄瓜。

⏱ 165分钟🔥 540千卡中等
✨ 新晚餐

奥地利 Fleischlaberl(煎肉饼)

用马郁兰和黑胡椒调味的嫩牛肉和猪肉馅饼,煎至金黄色——奥地利的日常弗莱施标签。

⏱ 40分钟🔥 380千卡简单
✨ 新晚餐

奥地利祖母酿辣椒 (Gefuellte Paprika)

经典的奥地利酿辣椒,里面填满了米饭、碎牛肉和烤大蒜,用淡番茄酱慢炖。

⏱ 75分钟🔥 390千卡中等

选择和准备牛肉

如何选择

嫩肉(上腰肉、肋眼肉)适合快速烹饪;粗肉、富含胶原蛋白的肉(肩肉、胸肉、小腿肉)为炖菜和红烧而生。寻找鲜红的颜色和细致的大理石纹理。

准备和储存

大量调味,让牛排在烧制前恢复室温。烹饪后静置5-10分钟,使肉汁重新分布;逆纹切片可保持肉质柔嫩。

什么时候完成?

牛排:52°C / 125°F(半生)至71°C / 160°F(全熟)。绞牛肉应总是达到71°C / 160°F。

营养

完全蛋白、铁、锌和维生素B12的优秀来源;较瘦的肉类可控制饱和脂肪。

经典口味合作伙伴: 洋葱, 大蒜, 红葡萄酒, 黑胡椒, 蘑菇, 迷迭香

奥地利牛肉食谱 — 常见问题

奥地利牛肉食谱需要多长时间制作?

大多数这些8奥地利牛肉食谱从开始到完成准备好约134分钟。最快的,Austrian Fleischlaberl (Pan-Fried Meat Patties),采用约40分钟,而较慢煮菜肴运行至200分钟。

有多少热量在奥地利牛肉菜肴中?

跨越这个集合他们范围从约380至580 kcal每份,平均454 kcal — Tafelspitz是最清淡选择在380 kcal。

什么是最简单奥地利牛肉食谱初学者?

Austrian Fleischlaberl (Pan-Fried Meat Patties)是开始一个好地方 — 评级easy和在约40分钟汇聚。13%食谱这里初学者友好。

什么与牛肉配对好在奥地利烹饪中?

在这些食谱中,牛肉最常与onion, bay leaves, sweet hungarian paprika, tomato paste, caraway seeds 和 garlic cloves配对。奥地利厨房也依靠它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合。

我如何知道牛肉何时正确烹饪?

牛排:52°C / 125°F(半生)至71°C / 160°F(全熟)。绞牛肉应总是达到71°C / 160°F。

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