تخطَ إلى المحتوى
🇵🇭

وصفات معكرونة — مطبخ فلبيني

6 وصفات باستخدام معكرونة — أدوبو، سينيجانج، ليشون - طبخ الجزيرة الجريء والحامض والمالح للغاية.

هذه 6 وصفات فلبيني معكرونة جاهزة في حوالي 55 دقيقة في المتوسط، مع 380–490 kcal لكل حصة، و 67% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

6
وصفات
55 min
متوسط ​​الوقت
457 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
67%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ فلبيني مع معكرونة

مطبخ فلبيني — أدوبو، سينيجانج، ليشون - طبخ الجزيرة الجريء والحامض والمالح للغاية — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة فلبيني مع معكرونة، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, قلي سريع و قلي سريع.

من قمح إلى أرز إلى بيض، المعكرونة هي قلب قابل للشفط من الشوربات والقلي السريع والأطباق الصلصة عبر آسيا وما بعدها. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع fish sauce, garlic, onion, snow peas, soy sauce و oyster sauce. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات فلبيني جاهزة في 35 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

6 وصفة معكرونة — مطبخ فلبيني

✨ جديدعشاء

كانتون بانسيت

نودلز القمح المقلية الفلبينية مع لحم الخنزير والروبيان والخضروات وصلصة الصويا والمحار اللذيذة - طبق عيد الميلاد مرادف للحياة الطويلة.

⏱ 40 دقيقة🔥 480 سعرةسهل
حساء

لاباز باتشوي

حساء نودلز لحم الخنزير الشهير من إيلويلو - مرق لحم الخنزير الغني مع نودلز البيض الطازج والكبد وتشيشارون المطحون (لحم الخنزير المقدد) والثوم والبصل الأخضر.

⏱ 80 دقيقة🔥 490 سعرةمتوسط
عشاء

بانسيت بالابوك

طبق نودلز فلبيني احتفالي - نودلز أرز رفيعة مغطاة بصلصة الروبيان ولحم الخنزير الذهبية، شيشارون مطحون، جمبري، بيض، وبصل أخضر.

⏱ 60 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

لومي (شوربة نودلز البيض الفلبينية)

حساء نودلز فلبيني كريمي ومريح مع البيض والخضروات ونشا الذرة - طعام الشارع والراحة المنزلية في وعاء واحد.

⏱ 35 دقيقة🔥 380 سعرةسهل
عشاء

بانسيت بيهون

نودلز الأرز المقلي الفلبيني مع الدجاج والروبيان والخضروات - ضروري لحفلة عيد الميلاد.

⏱ 45 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

اللوز الفلبيني (حساء كرات اللحم مع مرق الفلفل الأسود)

كرات لحم الخنزير الفلبينية الطرية مطهوة في مرق الفلفل والثوم مع النودلز والخضروات.

⏱ 70 دقيقة🔥 490 سعرةسهل

اختيار وتحضير معكرونة

كيفية الاختيار

طابق المعكرونة مع الطبق: أرز معكرونة لفو وباد تاي، قمح أو بيض معكرونة للقلي السريع وشوربات الرامن. المعكرونة الطازجة تطهى في لحظات؛ الجافة تحتفظ بالأشهر.

الإعداد والتخزين

اطهِ المعكرونة المخصصة للقلي السريع أو الحساء الساخن قليلاً ناقصة، لأنها تستمر في التليين. اشطف وغطِّ بقليل من الزيت لمنع التكتل بينما يتجمع باقي الطبق.

متى يتم ذلك؟

معظم المعكرونة تريد عضة طرية لكن حيوية؛ معكرونة الأرز غالباً فقط تحتاج للنقع في ماء ساخن بدلاً من غلي قوي.

تَغذِيَة

قاعدة طاقة كربوهيدراتية؛ المعكرونة بالبيض تضيف بروتين قليل، بينما معكرونة الأرز طبيعياً خالية من الغلوتين.

شركاء النكهة الكلاسيكية: صلصة الصويا, الزنجبيل, الثوم, السمسم, بصل الربيع, الفلفل الحار

وصفات معكرونة — مطبخ فلبيني — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات فلبيني معكرونة لصنعها؟

معظم هذه 6 وصفات فلبيني معكرونة جاهزة في حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Lomi (Filipino Egg Noodle Soup)، تستغرق حوالي 35 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 80 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق فلبيني معكرونة؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 380 إلى 490 kcal لكل حصة، متوسط 457 kcal — Lomi (Filipino Egg Noodle Soup) هو الخيار الأخف عند 380 kcal.

ما هي وصفة فلبيني معكرونة الأسهل للمبتدئين؟

Pancit Canton مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 40 دقيقة. 67% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع معكرونة في الطهي فلبيني؟

في هذه الوصفات، معكرونة غالباً ما يقترن مع fish sauce, garlic, onion, snow peas, soy sauce و oyster sauce. تعتمد مطابخ فلبيني أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.

كيف أعرف متى يكون معكرونة مطهو بشكل صحيح؟

معظم المعكرونة تريد عضة طرية لكن حيوية؛ معكرونة الأرز غالباً فقط تحتاج للنقع في ماء ساخن بدلاً من غلي قوي.

المزيد من وصفات فلبيني حسب المكون

وصفات معكرونة من المطابخ الأخرى